Как и чем чистить язык от налета: рекомендации

Зачем нужно чистить язык
Чем чистить язык
Как чистить язык

Для многих людей гигиена полости рта заканчивается на чистке зубов. Однако чистить язык тоже нужно и важно. На нём скапливаются налёт и бактерии, от которых развивается кариес и появляется неприятный запах.

Регулярная чистка языка помогает избежать таких заболеваний, как стоматит, гингивит, кариес и даже пародонтит. Сейчас мы подробно разберём, зачем чистить язык и как делать это правильно и эффективно.

Зачем нужно чистить язык

Ежедневный уход за языком дважды в день не только очищает его от бактерий. Такая чистка избавляет от четырёх проблем.

Предотвращает развитие кариеса
, мешая микроорганизмам вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль.
Убирает неприятный запах
изо рта, так как бактерии не выделяют пахнущие вещества.
Удаляет налёт
— питательную среду для бактерий.
Повышает чувствительность
вкусовых рецепторов — чистый язык ярче ощущает оттенки вкусов еды и напитков.

Ухаживая за языком, стоит помнить, что не каждый налёт — признак каких-то проблем. Есть и здоровый налёт, который легко удаляется при правильной гигиене.

Здоровый налёт
легко отличить по нескольким признакам.

Он образуется
с утра, после еды или при жажде;
пропадает
после очищения;
меняет цвет
из-за окраски продуктами;
через него можно разглядеть
поверхность языка;
он не пахнет
.

Нездоровый налёт может быть симптомом многих проблем со здоровьем: заболеваний желудка и кишечника, нарушения работы печени и почек, инфекций в организме (коклюша, ящура, скарлатины, розового лишая), а также последствием приема антибиотиков.
Вот что характеризует нездоровый налёт

Он остаётся
даже после тщательной чистки;
плохо пахнет
;
очень плотный и быстро восстанавливается
после чистки;
независимо от еды имеет цвет
от жёлтого до коричневого;
сопровождается
покраснениями, отёком и трещинками языка, тошнотой, горечью во рту, расстройством ЖКТ, и т. д.

Если налёт насыщенно-жёлтый или серо-жёлтый, стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт — у вас может быть гастрит, язва, панкреатит. А если появилась частая и сильная изжога, то налёт окрасится в жёлто-оранжевый цвет.

Но нужно помнить, что не всегда вредный налёт вызывают какие-то заболевания. Он может появиться из-за неправильного образа жизни: курения, большого количества красителей в продуктах, плохой гигиены, даже из-за кариеса и кровоточивости дёсен. Чистка языка зубной щёткой не решит такую проблему — нужно обратиться к специалисту, чтобы понять, как действовать.

Ближние и отдаленные перспективы

Специалисты даже по внешнему виду могут определить стаж курения. Если у начинающего курильщика заметен только белесый налет, то у курильщиков со стажем налет становится толще и меняет свой цвет на бурый.

Постепенно на языке у таких людей появляются бактерии, простейшие микроорганизмы и вирусы.

Этапы трансформации слизистой полости рта при курении:

первичный ожог характеризуется отмиранием поверхностного слоя эпителия — именно по этой причине появляется белый налет;
затем происходит отмирание слизистое, оно уже глубокое и необратимое — причина появления желтого или бурого налета.

Вторая фаза говорит о сбоях в функционировании слизистой полости рта: исчезает чувствительная, защитная и двигательная функции.

Курильщики со стажем, что язык не только изменился внешне, но стал другой даже по ощущениям. Такие люди утверждают, что орган «стал деревянный». «не слушается». Это говорит о нарушении речевой артикуляции вследствие постоянного влияния никотина на мышцу языка.

А из ротовой полости курильщика, в свою очередь, доносится стойкий неприятный запах табака. Также в ней развивается большое количество вредоносных микроорганизмов, простейших и вирусов. При воздействии такого количества организмов слизистая полости рта становится неспособной выполнять свои функции.

Чем чистить язык

Не используйте для чистки обычные зубные щётки — они не смогут убрать налёт. Лучше обратите внимание на специальные средства для чистки языка.

Скребки

Самые распространённые приспособления — скребки. Наконечники скребков сделаны в форме ложечки. Они обычно состоят из пластика, иногда — с жесткой щетиной. Плоская форма предотвращает рвотный рефлекс, который может возникнуть во время чистки корня языка. Такой скребок нужно менять раз в полгода.

Насадки для ирригатора

Насадки для языка также делаются в виде ложечки. Ирригатор, в отличие от обычного скребка, подаёт струю воды, которая дополнительно промывает поверхность языка.

Насадки на электрические щётки

Большинство производителей щёток предлагают для своей продукции специальные насадки для очистки языка от налёта. Как правило, у них плоская рельефная поверхность из резины.

Гели для языка

Не стоит чистить язык с помощью зубной пасты — она предназначена для зубов. В пастах содержатся абразивы и ментол, они могут раздражать слизистую оболочку. Для языка лучше подходят специальные гели, которые мягко растворяют налёт, а также обеззараживают полость рта.

Может ли у курильщика возникнуть рак языка от курения

Во время курения язык — первый орган, принимающий на себя удар никотина. При постоянном курении орган получает микротравмы, которые со временем увеличиваются. Также на слизистой из-за табачного дыма могут появиться и другие образования, способные перерасти в раковые.

ВАЖНО! Рак языка опасен тем, что диагностировать его удается только на поздних стадиях, а развивается он стремительно.

Первые признаки — появление язв и уплотнений. В начале болезни язвы и уплотнения имеют четкие границы, но с ее развитием границы стираются, а края поднимаются вверх и внешне напоминают валики.

Со временем у курильщика появляются болевые ощущения, отечность лица, сложности с открытием рта и соответственно с приемом пищи.

Рак тела язычка

Самый распространенный вид онкологии. Злокачественное новообразование затрагивает середину языка, а также его боковые части.

Рак корня языка

Поражение корня характеризуется сильным болевым синдромом при глотании пищи. Данный вид онкологии встречается реже по сравнению с предыдущим.

Болезнь имеет и второе название — рак ротоглотки. В этом случае новообразование располагается с задней стороны полости рта.

Патологический процесс протекает агрессивно, лечению подается крайне редко.

Рак нижней части язычка

Патология характеризуется наличием опухоли на нижней части язычка. В редких случаях — под языком.

Специалисты рассматривают три вида новообразования на языке:

Язвенное. Болезнь начинается с появления уплотнения, перерастающего в язву. При этом язва практически постоянно кровоточит, а больной ощущает сильный болевой синдром.
Инфильтративная. Опухоль, которая появляется в этом случае, твердая. А сама она покрыта пятнами белого цвета. Больной жалуется на сильные боли на пораженном участке.
Папиллярная. Опухоль твердая, поднимается над остальной частью тканей, характеризуется плотными бляшками.

Как чистить язык

Если у вас нет проблем со здоровьем, влияющих на налёт, просто следуйте следующим правилам и помните, что чистить нужно, пока не будет убран весь налёт, и язык снова не станет розовым. Как правило, на гигиену языка уходит всего 20–30 секунд.

Нужно ли чистить язык детям

Дети тоже нуждаются в уходе за языком, но не раньше 3–4 лет. Для детей более младшего возраста чистка языка бессмысленна. Они не едят вредную еду, тем более в таком количестве как взрослые, не пьют чай и кофе. До 3–4 лет вполне достаточно обычного ухода за полостью рта.
С 3–4 до 8 лет

чистить язык нужно так.

Двигаться от корня языка к кончику
плавными выметающими движениями, с ещё более слабым нажатием, чем у взрослых.
Аналогично очистить боковые поверхности
языка и внутреннюю сторону щёк.
Обязательно прополоскать рот
.

С 8 лет
уже можно пользоваться скребками.

Какие опасности для курильщика может нести налет и несвоевременное его удаление

Мы уже говорили о том, что налет — это не просто некрасиво, но и опасно. Образование налета говорит о разрушении тканей, а значит, и об ухудшении функциональности органа. Основная его функция — вкусовая чувствительность и передача дальнейших сигналов в мозг. Если сигналов не поступило, организм не понял, что должен начаться процесс пищеварения. Именно по этой причине происходят сбои в пищеварении.

Также налет у курильщика — это признак наличия вирусов и микробов, которые со слюной попадают по слизистой во внутренние органы. Все вредоносные микроорганизмы продолжают размножаться в организме, нарушая функционирование каждого органа в отдельности.

Этиология

Чтобы определить, что послужило фактором изменения цвета языка, необходимо отличить появление окраса от воздействия еды или от различных внутренних недугов. Если окрашивание произошло из-за продуктов питания, его легко можно устранить зубной щёткой, после этого он больше не образуется. В зависимости от причин язык приобретает различный цвет. Таким образом, жёлтый налёт на языке появляется в следующих случаях:

от различных патологий печени, например, гепатит вирусного, алкогольного или токсического характера;
цирроза печени – при котором отмирают клетки данного органа;
нарушение строения желчевыводящих путей – возникает из-за образования камней или онкологических новообразований;
надпечёночной желтухи – происходит это из-за того, что организм человека не успевает выводить билирубин;
расстройствах желудка или возникновения язв в двенадцатипёрстной кишке;
гастрите хронического характера;
дуодените – заброс в желудок содержимого двенадцатипёрстной кишки;
остром воспалении поджелудочной железы;
широкий спектр кишечных заболеваний, возникающих из-за действий бактерий;
инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой и обезвоживанием;
влияние паразитов на структуру и функционирование органов ЖКТ;
применение определённых медикаментов;
воспалительные процессы языка – глосситы.

Жёлтый налёт на языке у ребёнка проявляется по таким причинам:

желтуха у новорождённого;
прикорм малыша продуктами, окрашивающими его язык. Среди них морковь, тыква или абрикосы;
пристрастие к сладостям, которые нередко изменяют окрас языка.

В остальных случаях для детей характерны аналогичные факторы возникновения жёлтого или бело-жёлтого налёта.

Коричневый налёт на языке образуется при:

злоупотреблении никотином. Нередко у курильщиков с большим стажем язык приобретает именно такой оттенок;
приёме большого количества продуктов, содержащих кофеин. Сюда также можно отнести шоколад, крепкий чёрный чай, газированные напитки. Именно из-за этого чаще всего возникает коричневый налёт на языке у детей;
лечении лекарственными препаратами с высоким содержанием йода;
сильном обезвоживании;
нарушениях работы жёлчного пузыря;
грибковых заболеваниях полости рта;
коматозном состоянии при диабете;
недостатке в организме железа;
стоматите – в таком случае на начальных стадиях язык будет иметь бело-коричневый цвет, но чем больше будет развиваться недуг, тем будет более тёмный налёт на языке;
нарушениях микрофлоры кишечника.

Столь странный зелёный налёт на языке говорит о проблемах с печенью. К этому приводят следующие факторы:

употребление в пищу слишком жирных блюд в большом количестве;
последствия приёма некоторых антибиотиков;
широкий спектр заболеваний органов ЖКТ;
грибковые инфекции. Чем сильнее развивается болезнетворный процесс, тем ярче будет зелёный налёт на языке;
ВИЧ-инфекция;
молочница.

Зеленоватым налётом может быть покрыта как вся площадь органа, так и определённая его часть, зачастую покрывается таким цветом задняя часть. Если не поменять свой рацион питания, налёт из бело-зелёного станет насыщенно зелёным.

Чёрный налёт на языке проявляется по ряду причин:

употребление в пищу ягод со специфическим окрасом, например, шелковица или черника;
приём для лечения такого препарата, как активированный уголь;
расстройства щелочного баланса, когда человек ест много мучного, но мало свежих фруктов и овощей;
интоксикации организма, в частности отравления свинцом;
различные нарушения работы системы пищеварения;
продолжительное влияние на организм высокой температуры при простудных заболеваниях;
грибковые инфекции приводят к тому, что появляется чёрный налёт на языке и эмали зубов;
молочница – для такого расстройства характерно появление белого налёта, но на запущенных стадиях он приобретает чёрный цвет;
злоупотребление спиртными напитками;
зашлакованность организма.

В зависимости от того, на какой стадии находится то или иное заболевание, язык покрывается чёрными точками или полностью обложен налётом. Чёрный налёт на языке у ребёнка возникает при первом прикорме после грудного вскармливания и обуславливается тем, что организм не был подготовлен к данному процессу.

Серый налёт на языке может образоваться на фоне:

воспалительных процессов органов дыхания. После выздоровления язык принимает свой естественный оттенок;
приёма длительное время антибиотиков или гормональных медикаментов;
заболеваний ротовой полости. Бело-серый налёт на языке возникает только по утрам, после гигиены рта на протяжении дня не возобновляется;
сниженного иммунитета – при хронических заболеваниях;
недостаточного количества жидкости в организме;
ангины;
ВИЧ. При этом серый налёт на языке не всегда говорит о наличии данного заболевания, но в некоторых случаях является одним из симптомов.

Диагностика

Диагностика налёта на языке заключается в определении причины, из-за которой начал выражаться данный симптом. При первом осмотре пациента врач обращает внимание на:

оттенок. Чем темнее тот или иной цвет, тем сильнее развивается патологический процесс, именно поэтому нужно посетить врача при первом же обнаружении изменения нормального оттенка органа;
толщину налёта и его локализацию. Для диагноза очень важно, приобрёл ли язык полностью нездоровый оттенок, или только его часть;
рельеф данного органа и его двигательные функции;
наличие дополнительных заболеваний в ротовой полости.

После этого пациенту назначаются:

дополнительные аппаратные обследования для обнаружения внутренних воспалительных или инфекционных болезней;
анализы мочи и крови. Анализ кала берут для того, чтобы подтвердить наличие гельминтов или других паразитов.

После всех проведённых обследований, врач назначит для каждого пациента индивидуальные способы, как убрать налёт с языка.

Лечение

Терапия жёлтого налёта на языке состоит в назначении пациенту:

препаратов для увеличения оттока желчи;
веществ, восстанавливающих структуру почек;
медикаментов противовирусного назначения;
антибиотиков и противогрибковых средств;
растворов для лечения обезвоживания;
витаминных комплексов.

В зависимости от факторов проявления, лечение коричневого налёта на языке состоит из:

изменения рациона питания;
противогрибковых медикаментов;
лекарств с высоким содержанием витамина В.

Лечебные мероприятия при зелёном налёте на языке заключаются в регулярной гигиене полости рта. При интенсивном неприятном запахе следует воспользоваться антисептическим раствором. В случаях, когда это не помогло, необходимо скорректировать питание.

Терапия чёрного налёта на языке основывается на:

регулярной гигиене полости рта;
ограничении поступления в организм токсинов и красящих веществ;
увеличении количества потребляемой воды.

Для ликвидации серого налёта на языке необходимо:

принимать антибиотики и препараты против вирусов и бактерий;
употреблять меньше поваренной соли;
медикаменты, укрепляющие организм.

Но это лишь общие средства того, как избавиться от налёта на языке. При инфекционных и вирусных заболеваниях, а также расстройствах работы внутренних органов, терапия будет носить более глубокий и индивидуальный характер.

Налет курильщика – пигментный налет, который образуется на эмали зубов курящих людей. Характеризуясь плотной, вязкой структурой, он глубоко проникает в зубную эмаль и окрашивает ее в характерный желтый, коричневый или черный цвет. Скапливаясь на шейке зуба и в труднодоступных местах, незадействованных в процессе жевания, налет от курения тяжело поддается удалению и провоцирует появление стоматологических заболеваний.

Как образуется налет

Табачные смолы и никотин оседают в первую очередь на зубах. Мелкопористая поверхность эмали способствует быстрому «прикреплению» продуктов сгорания и постепенно теряет свой естественный цвет.

Зубы не сразу становятся «черными» (расхожее выражение). Сначала тускнеет эмаль с образованием желтого налета, затем она приобретает более темный цвет, и только после этого появляется заметный коричневый пигмент в виде пятен и полосок.

Процесс образования налета на зубах от курения длится не один день. Микроскопические остатки пищи, слюна и табачные смолы постепенно образуют очень прочный химический комплекс, который трудно удалить зубной щеткой и подручными средствами. В первое время могут помочь отбеливающие пасты, но с течением времени и они перестают действовать.

Содержащиеся в слюне соли фосфора и железа при взаимодействии с табачными смолами активно оседают сначала на прикорневой части зуба. Улыбка курильщика видна сразу – основная часть налета сосредоточена именно в этом месте. В особо запущенных случаях зубы меняют цвет практически полностью.

Налет курильщика – первый шаг к образованию камней, которые убирают только в кабинете стоматолога.

Удаление налета с помощью народных средств

Народная медицина не стоит в стороне от стоматологических проблем. И для устранения налета курильщика она предлагает использовать всем известную пищевую соду. Для этого ее необходимо смешать с зубным порошком или зубной пастой и очень тщательно очистить этой смесью зубы. Но при этом необходимо учитывать, что использовать эту смесь можно не чаще 2-х раз в неделю, чего явно недостаточно для удаления сигаретного налета. В противном случае пищевая сода будет постепенно размягчать зубную эмаль и негативно влиять на состояние десен. Нередко после такой «экзекуции» появляется обильная кровоточивость десен и повышенная чувствительность эмали, которая начинает болезненно реагировать на «холодное» и «горячее».

Существует и более безопасный метод народной медицины, позволяющий удалить налет курильщика. Для этого, сразу же после выкуренной сигареты, необходимо долго пожевать дольку лимона, зеленого яблока или ягоды клубники. Содержащиеся в этих продуктах фруктовые кислоты будут препятствовать образованию налета. Но вместе с этим, они разрушительно действуют на зубную эмаль и вызывают ее постепенное истончение. Да и, навряд ли, кто-то из курильщиков решиться на столь сложный «ритуал» после каждой выкуренной сигареты.

Профессиональная чистка зубов от налета

В условиях Стоматологического центра на Шаболовке проводится профессиональная чистка зубов, позволяющая эффективно удалить зубной налет курильщика. Для этого может использоваться один из современных методов очищения зубов.

Механическая чистка
– процедура проводится вручную, посредством ультразвука или Air-Flow и сводится к механическому разрушению налета и камня.
Химическая чистка
– процедура, подразумевающая нанесение специальных стоматологических растворов, которые размягчают и расщепляют зубной налет и камень, позволяя убрать их с поверхности зубов.
Комбинированный метод
– процедура, включающая химическое и механическое очищение зубов, благодаря которой можно добиться наилучшего видимого результата.

После того, как удалось очистить налет курильщика, стоматолог проведет шлифовку и полировку поверхности зубов, что значительно снизит скорость повторного появления проблемы.

Важно запомнить!

Популярная процедура отбеливания зубов проводиться только после профессиональной чистки.

Профилактика налета курильщика

Единственная, на 100% эффективная, профилактика появления желтого налета – это полный отказ от курения. Но и в этом случае человеку необходимо пройти профессиональную чистку зубов, чтобы избавиться от налета, поскольку сам по себе он никуда не денется. Образованный налет сохраняется пожизненно и может постепенно «разрастаться», вовлекая в воспалительный процесс чистые участки эмали.

Если в планы человека не входит отказ от сигарет, то ему тем более необходима регулярная чистка зубов у стоматолога. После ее проведения он получит полезные рекомендации, которые помогут замедлить процесс образования желто-коричневого налета. Это могут быть следующие мероприятия: