Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно и эффективно?

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали. Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Принцип работы

В отличие от обычной щетки, электрический прибор функционирует от источника электропитания. В продаже можно найти модели на батарейках или аккумуляторах. Небольшой встроенный моторчик направляет энергию на головку, щетинки двигаются и устраняют загрязнения. Интенсивность вращения обеспечивает эффективную очистку зубной поверхности от налета и других отложений. Многие электрические щетки способны также усиливать эффективность зубной пасты. Это устройство способно обеспечить более качественную и эффективную гигиену ротовой полости. В интернет можно найти отзывы, как чистить электрической зубной щеткой зубы. По отзывам пользователей, это универсальное средство, которое тщательно очищает зубы.

Электрические щетки Philips Sonicare: достоинства и недостатки

Продукция Philips признана надежной и качественной. При этом речь идет не только о зубных щетках, но и о другой технике. Не являются исключением и устройства для очистки ротовой полости, выпускаемые под маркой Philips Sonicare. Эксперты называют следующие их преимущества:

• позволяют быстро очистить полость рта от микробов и остатков еды;
• помогают устранить налет и предотвратить его образование;
• подходят практически всем, так как не имеют противопоказаний;
• оснащены множеством функций, датчиками и индикаторами;
• совместимы с различными насадками.

Единственный минус электрических щеток Philips Sonicare — высокая цена в сравнении с другими моделями. Дорого стоят и насадки. Однако возможность сэкономить есть: одним устройством можно пользоваться всей семьей, просто у каждого ее члена должна быть своя насадка. Кроме того, предлагает большой выбор зубных щеток, среди которых можно найти приемлемую по цене модель.

В чем преимущества использования

Чистка электрической специальной щеткой имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• Быстро и качественно устраняет различные загрязнения с эмали. Ученые провели эксперимент, который доказал, что электрощетка в два раза лучше убирает налет, чем классический аксессуар. Во время выполнения процедуры пользователю необходимо всего лишь правильно направлять головку с двигающимися щетинками. Стоматологи подтверждают, что использование такого устройства позволяет предотвратить множество стоматологических заболеваний. Улучшается состояние десен, быстро и эффективно устраняется налет.
• Устройство эффективно чистит зубы. Насадка полностью охватывает зуб и очищает даже труднодоступные участки.
• Дети любят чистить зубы детскими электрощетками. Пользуясь таким устройством, вы быстро приучите ребенка к правильной процедуре.
• Потребуется около двух-трех минут. Когда чистка выполняется с помощью стандартного аксессуара, часть зубной поверхности остается без внимания. Электрический прибор способен полностью охватить зуб. Некоторые модели имеют встроенный таймер, который поможет определить, когда пора перейти к следующему участку.

По отзывам пользователей, стоит обращать внимание на различные технические характеристики. Также не лишней будет предварительная консультация с лечащим врачом.

Как заряжать щётку

Новую щётку необходимо зарядить до предела — время полной зарядки указывается производителем в инструкции и может занять до 48 часов. Время зарядки зависит от ёмкости батареи и других технических характеристик щётки.

Многие щётки имеют индикатор зарядки, по которому вы сможете понять текущее состояние аккумулятора. Если в вашей щётке стоит никель-металлгидридный аккумулятор — заряжать его следует только после полной разрядки. Щётки с литий-ионными аккумуляторами можно заряжать при любом уровне заряда.

При зарядке щётка должна находиться в вертикальном положении. Заряжать щётку лучше всего напрямую от электросети, не используя промежуточные устройства, такие как пауэрбанк или планшет — это не только быстрее, но и безопаснее.

Противопоказания

Перед тем как рассмотреть, как чистить электрической зубной щеткой зубы, необходимо знать, какие существуют противопоказания к ее применению:

• Воспалительные процессы в деснах.
• Повышенная стираемость эмали.
• Присутствие кариеса.
• Гипоплазия и другие некариозные патологии.

Пользоваться электрощеткой желательно после предварительной консультации со стоматологом. Грамотный врач даст объективную оценку состояния полости рта и посоветует, как необходимо пользоваться аксессуаром. Также не рекомендуется использовать электрическую зубную щетку пациентам с различными ортодонтическими аппаратами.

Какие характеристики электрической щётки нужно учесть

Перед покупкой щётки необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как состояние зубов и дёсен определяет требования к свойствам проходящей модели.

Щетина

Щетина должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона. Натуральные ворсинки могут иметь полые части, где со временем будут скапливаться бактерии. Жёсткость щетины подбирает врач в индивидуальном порядке. Без его рекомендации не следует пользоваться щётками с жёсткими ворсинками. Мягкую и очень мягкую щетины советуют пациентам с чувствительной эмалью и проблемами с дёснами, а также детям. Остальным подойдёт щетина средней жёсткости. Особое внимание необходимо обратить на кончики ворсинок. Для более деликатного ухода их делают скруглёнными. Щетина с заострёнными краями может поцарапать зубную эмаль.

Аккумулятор или батарейки

Электрические щётки, работающие от батареек, теряют мощность по мере уменьшения в них заряда. Поэтому постепенно эффективность этого инструмента может снижаться. Кроме того, покупая его, пользователь приобретает ещё и необходимость постоянно тратиться на батарейки. Аккумулятор же даёт возможность контролировать уровень заряда перед каждой чисткой и не требует дополнительных расходов.

Ручка и вес

Ручку лучше выбирать изогнутой формы из нескользящих материалов. Вес прибора не должен напрягать руку в течение 3-5 минут, затрачиваемых на очищение всей полости рта. Особенно стоит обратить внимание на эти характеристики при выборе щётки для детей.

Количество насадок

Несколько сменных чистящих насадок позволяют использовать одну электрическую щётку для всех членов семьи. Например, покупка набора электрической зубной щётки Glister™ Smart Sonic и запасных насадок выгоднее, чем приобретение нескольких отдельных аксессуаров для всей семьи.

Шум

Вибрации электрических щёток не издают громких звуков. Но обладатели чувствительного слуха могут испытывать дискомфорт даже от небольшого жужжания. В этом случае стоит остановить выбор на бесшумных ультразвуковых моделях.

Дополнительные функции

Последние модели электрических щёток дополнены функциями, позволяющими улучшить процесс чистки зубов. Наиболее распространённые среди них:

• таймер, издающий звуковой сигнал, когда пора переходить к следующей зоне в ротовой полости;
• датчик нажима, предупреждающий, когда следует уменьшить силу давления на чистящую головку;
• совместимость с мобильным приложением, позволяющим оценивать результат процедуры и настраивать режим работы прибора.

Такое приложение создано для электрической щётки Glister™ Smart Sonic. Оно:

• предлагает один из пяти режимов работы в зависимости от состояния зубов и пищевых привычек;
• засекает время чистки;
• показывает, какой зоне необходимо уделить особое внимание.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Многие люди не покупают электрощетки только потому, что не знают, как самому чистить зубы электрической зубной щеткой. Процедуру необходимо выполнять правильно, чтобы получить желаемый эффект. Перед чисткой щетину нужно хорошо намочить водой, затем нанести небольшое количество зубной пасты. Обратите внимание: щетинки обычно расположены под таким углом, чтобы можно было эффективно очищать всю поверхность зуба полностью. По правилам чистка начинается с наружной стороны. Не важно, с какого ряда вы начнете процедуру – с верхнего или с нижнего. Включенную щетку держите чуть под наклоном. Делайте плавные движения. Для очистки одного зуба будет достаточно нескольких секунд. Обращайте внимание, чтобы щетинки охватывали каждую зубную единицу. После очистки наружной стороны переходим к внутренней. Поэтапно передвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждой зоне. Чистка электрощеткой должна по длительности составлять минимум две минуты. Не забывайте после каждой процедуры мыть прибор и вытирать насухо полотенцем.

Какие ошибки при чистке зубов могут вызвать кариес

Вот несколько распространённых просчётов 8 Bad Brushing Habits to Break in 2021 , которые делают чистку в лучшем случае малоэффективным, а в худшем — бесполезным и даже вредным мероприятием.

Вы пользуетесь одной и той же зубной щёткой дольше 3–4 месяцев

Изношенные и сломанные щетинки не могут качественно удалять налёт с зубов. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует менять зубную щётку на новую раз в квартал.

Вы слишком энергично давите на щётку при чистке

Возможно, вам кажется, будто более жёсткая чистка удалит больше бактерий и остатков пищи. Но это не так. Чтобы качественно «отмыть» поверхность зуба, достаточно аккуратных и даже нежных движений. А вот излишняя напористость может повредить дёсны, а то и зубную эмаль.

По этой же причине не стоит использовать щётку со слишком жёсткой щетиной.

Вы чистите зубы сразу после еды

Стоматологи рекомендуют выждать не менее 60 минут. Это особенно важно в том случае, если вы ели что-то кислое (например, лимоны, грейпфруты) или пили газировку. Такие продукты размягчают зубную эмаль, и чистка может оказаться вредной.

Если вам отчаянно хочется освежить рот сразу после еды, прополощите его водой или пожуйте жевательную резинку.

Вы неправильно храните щётку

Не стоит держать щётку в закрытом контейнере: в таких местах активно размножаются микробы, которых вы затем прямо на щетинках понесёте к себе в рот. Лучший способ хранить щётку — в вертикальном положении на открытом воздухе.

Вы не соблюдаете технику чистки зубов

Важно тщательно и вдумчиво очищать все зубные поверхности, а не только те, добраться до которых проще всего. Помните о том, зачем вы чистите зубы. Эта процедура не для галочки, её цель — сохранить зубы здоровыми и защитить их от кариеса. Так что работайте щёткой вдумчиво.

Рекомендации

Несколько полезных советов помогут усилить эффект чистки:

• Используйте аксессуар только с пастами. Параллельно можно применять ирригатор и флосс.
• Правильно подбирайте насадку и пасту. Не рекомендуется использовать с электрощеткой средства высокой абразивности.
• Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Грамотный стоматолог поможет правильно выбрать гигиенические средства.
• Не нужно уменьшать или увеличивать время чистки.
• Не забывайте о своевременной замене насадок.
• Старайтесь соблюдать чистоту прибора.

Зная о том, как правильно чистить электрической зубной щеткой зубы, вы сможете легко и просто соблюдать гигиену.

Технология с использованием нити (флосса)

Зубная нить (флосс) используется для удаления остатков пищи и налета в местах, где стандартной щетке тяжело проникнуть. Обычно это межзубное пространство, расстояние между ортодонтической системой, пришеечная зона.

Прежде чем воспользоваться данной нитью, следует правильно определиться с ее выбором. Для зубов используют два вида нити:

1. Нейлоновая. Подходит для коронок со стандартным или широким межзубным пространством. Хорошо удаляет налет.
2. Тефлоновая. Более тонкая, чем первый вариант, поэтому рекомендуется людям с маленьким промежутком между коронок.

Хороший эффект флосс принесет только в случае правильного использования:

• для очистки понадобится около 35 см нити. Отмерьте ее от основной катушки и оторвите;
• оберните концы нити вокруг указательных пальцев;
• регулируя натяжение флосса большими пальцами, аккуратно пропустите его между коронок;
• передвигая нитку то вверх, то вниз, очистите прилегающие поверхности;
• после этого проведите флоссом в пришеечном районе, охватывая зону под десной;
• удалите флосс, попеременно протягивая вперед и назад, одновременно приподнимая;
• таким же образом, проведите процедуру по удалению отложений на остальных зубах, используя нетронутый участок нити. При данном процессе избегайте резких движений и излишнего усилия, чтобы не порезать ткани десны.

Далее видео с советами стоматолога по использованию флосса:

Секреты ухода за брекет-системами

Чтобы качественно очистить зубы и пространство между элементами ортодонтической конструкции стоматологи рекомендуют использовать не обычную щетку, а изделие с V-образной формой щетины или монопучковую модель.

Процедура устранения налета также несколько отличается от обычной чистки:

• Щетка располагается под углом 45 градусов по отношению к передней поверхности зуба.
• При помощи движений вперед, назад и незначительного надавливания на щетку, эмаль очищается от покрывающего ее налета как с внешней, так и с внутренней стороны.
• Для очистки брекета необходимо выполнить несколько легких движений от линии десны к режущей поверхности зуба и в обратном направлении. От сильного давления следует отказаться, во избежание повреждения замочков.
• Режущая поверхность очищается благодаря перпендикулярному размещению щетки по отношению к оси элементов челюстного ряда. Круговые движения щетинок в совокупности с небольшим давлением, качественно удалят мелкие частички пищи и патогенную микрофлору.

Для эффективного устранения налета стоматологи рекомендуют воздействовать на каждый элемент ряда не менее 10 секунд.

О гигиене с брекет-системами узнайте из видео.

Чистка десен

Ежедневная гигиеническая чистка полости рта в домашних условиях предотвращает воспаления мягких тканей и стоматологические заболевания.

• Десна очищаются при выключенном приборе.
• Применяется специальная насадка, предназначенная для чистки и массажа слизистых оболочек.
• Обрабатывается небо и язык.
• Действовать нужно осторожно, чтобы не повредить мягкие ткани и не вызвать опущения десен.
• Движения должны быть легкие, направление – туда и обратно.

После окончания чистки рот споласкивают чистой водой или специальным средством. Это улучшит состояние мягких и твердых тканей. Людям с чувствительными и болезненными деснами чудо-прибором можно пользоваться не чаще 1 раза в 7-10 дней. Пациентам с проблемами ротовой полости нужно посоветоваться с дантистом.

Ионные приспособления

Принцип действия ионной щетки основан не только на механическом воздействии, но и на изменении полярности зубов, благодаря чему налет более эффективно отделяется от эмали.

Технология чистки челюстного ряда при помощи этого изделия такова:

• Гигиеническая процедура начинается с удаления налета, располагающего на поверхности языка. Аккуратными массажными движениями необходимо продвигаться от его основания к кончику.
• Такими же деликатными движениями от налета очищаются дёсны и слизистая оболочка щек.
• Далее щетка тщательно ополаскивается под проточной водой, после чего на нее наносится небольшое количество пасты.
• Процедура чистки зубного ряда ничем не отличается от тех манипуляций, которые принято осуществлять во время использования мануальной щетки, с той разницей, что интенсивность движений может быть ниже.

Для повышения эффективности использования щетки приблизительно раз в месяц необходимо извлекать насадку и производить очистку металлической сердцевины.

В видео специалист рассказывает, как грамотно использовать ионные зубные щетки.

Положение щетки и сила нажатия

Чистка зубов ультразвуком успешно проводится в стоматологической клинике. Это профессиональная процедура выполняется с применением современного оборудования. Эффект сразу заметен. Если его поддерживать в домашних условиях с помощью электрощетки, то красивые и белые зубы гарантированы. При чистке специального нажима не требуется, чтобы не повредить эмаль. Даже приборы с малой мощностью делают 4 тысячи оборотов за 60 секунд. Просто нужно выбрать подходящий режим работы прибора: от щадящего до максимального.

Новые устройства обычно оснащаются датчиками, которые контролируют степень нажатия. В конструкцию входит также таймер. Он показывает время, которое необходимо потратить на очищение одного сегмента. «Умными» щетками удобно пользоваться. Их головка разработана с учетом анатомических особенностей зубочелюстного аппарата.

Приложив щетку к коронкам вдоль линии десневой ткани, головка должна располагаться под 45-градусным наклоном. При этом ворсинки будут касаться поверхности единиц и тканей десен. Такое положение прибора сделает чистку более эффективной. Нажатие на щетку должно быть минимальным, так как вибрация устройства создает дополнительный прессинг.

Ирригатор

Использование ирригатора позволяет качественно удалить налет из дёсенных карманов и межзубного пространства даже при максимальной скученности резцов и моляров.

Для этого необходимо придерживаться последовательности действий:

• Индивидуальную насадку устанавливают в специальный разъем ирригатора.
• Резервуар заполняется водой комфортной для ротовой полости температуры или специальным ополаскивателем.
• При наличии на устройстве нескольких режимов функционирования выбирается максимально подходящий, с учетом состояния ротовой полости.
• Очистка зубов начинается с дальних моляров. Прибор располагается в ротовой полости таким образом, чтобы насадка была направлена под прямым углом к зубу, после чего нажимается кнопка включения.
• Обработка пространства осуществляется в следующей последовательности: сначала межзубный промежуток, затем дёсенная линия, затем оставшаяся часть моляра. Эта манипуляция повторяется со всеми элементами обеих челюстей.
• После завершения использования ирригатора его необходимо выключить, а резервуар промыть, если в него заливался раствор для ополаскивания рта.

Не стоит забывать, что в процессе использования ирригатора вода будет вытекать из ротовой полости, поэтому процедуру необходимо выполнять перед раковиной.

Как пользоваться ирригатором узнайте из видеоматериала.

Техника отбеливания зубов активированным углем и эффективные рецепты. Из этой статьи узнайте о симптомах рака полости рта.

Пройдите по ссылке https://dr-zubov.ru/lechenie/bolezni-polosti-rta/gel-kamistad-instrukciya-po-primeneniyu.html, если интересует инструкция по применению мази Камистад.

Монопучковые изделия

Монопучковая щетка может применяться не только пользователями ортодонтических конструкций, но и всеми желающими для ежедневного удаления налета с элементов челюстного ряда и дёсенных карманов.

Чтобы устройство принесло максимальную пользу, при его использовании необходимо придерживаться следующей последовательности операций:

1. Головка изделия увлажняется водой, после чего располагается под углом 45 градусов по отношению к поверхности, которая будет обрабатываться. Желательно начинать с самых удаленных моляров, двигаясь к центральным резцам.
2. Сначала необходимо очистить дёсенную линию, после чего обработать пародонтальный карман и оставшуюся поверхность зуба, двигаясь от основания к режущей части. Движения должны быть выметающими или кругообразными.
3. После очистки передней части зуба таким же образом обрабатывается его лингвальная часть, режущая поверхность и промежуток между соседними молярами.
4. Манипуляции повторяются с каждым элементом челюстного ряда. Длительность обработки одного зуба не должна быть менее 10 секунд.

Техника чистки монопучковой щеткой представлена в видео.

Жевательные зубы

Манипуляции на жевательных органах проводятся максимально тщательно с особым вниманием. Они подвержены сильному риску появления пульпита и кариеса.

1. Поверхность моляров очищается со всех сторон.
2. При чистке слегка нажимают на щетку для обработки пространства между зубами.
3. Для качественной обработки межзубного пространства применяют специальную нить. Дантисты рекомендуют пользоваться флоссом ежедневно. Нужно оторвать 50 сантиметров нити, намотать концы на пальцы. Натянув ее центральную часть большими пальцами, осторожно проводите флосс между молярами. Около десневой ткани нужно обогнуть флоссом поверхность жевательного органа.
4. Боковая часть моляра протирается нитью. Это удалит скопление бактерий.

Начинать гигиеническую процедуру лучше с флосса, а потом поработать щеткой. Приборы с 2D технологией (поступательно-возвратные движения) и 3D методикой (с добавлением пульсации) отменно обрабатывают моляры, удаляя патологический налет.

Девятый шаг

Проверьте, высохла ли зубная щетка, и если ответ на данный вопрос является положительным, поставьте её на специальную подставку. Если заряд щетки находится на низком уровне, рекомендуется своевременно установить её на станцию для подзарядки, чтобы к следующей процедуре чистки зубов устройство было полностью готово к работе. Если щетка будет установлена на подзарядку, рекомендуем вам проследить за процессом зарядки, своевременно отключив гаджет, ведь чрезмерное время установки зарядки не принесет щетке пользы.

Флоссы

Зубные нити позволяют удалить налет и мельчайшие остатки пищи из минимального межзубного пространства, проникнуть в которое при помощи щетки невозможно.

Чтобы добиться максимального результата и предотвратить травмирование дёсен следует придерживаться таких рекомендаций:

• Тщательно вымытыми и высушенными руками необходимо извлечь из контейнера около 30 см нити и отрезать ее при помощи встроенного ножа.
• Флосс наматывается на указательные пальцы обеих рук таким образом, чтобы длина его свободной части не превышала 5 см.
• Участок нити, образовавшийся между пальцами, вводится в межзубное пространство до линии десны и аккуратно опускается в карман, окружая шейку зуба.
• Плавными выметающими движениями налет удаляется из-под десны, после чего нить продольными движениями поднимается к режущей части.
• Использованный отрезок нити меняется на новый, после чего манипуляции повторяются в следующем межзубном промежутке.

При использовании флосса важно осуществлять плавные движения во избежание случайного травмирования дёсенной ткани.

В видео смотрите, как использовать межзубную нить.