Как выбрать зубную пасту: разбираемся в составе

Электрическая зубная щётка во много раз эффективнее мануальной — ей проще чистить зубы и она совершает в минуту больше движений, чем мы сможем себе вообразить.

Мы постоянно пишем о том, что для безопасного использования не стоит выбирать жёсткие щётки и сильно давить щёткой на зубы. В этом тексте расскажем о том, как правильно выбрать зубную пасту, которая подходит для использования с электрической зубной щёткой.

Основные компоненты

За устранение зубного налёта отвечают абразивы, иначе их называют чистящие или полирующие агенты. К ним относятся пищевая сода, соединения кремния, карбонат или фосфат кальция. В составе более дорогих зубных паст можно встретить вещество под названием гидративный кремнезем — это более качественная альтернатива соде или фосфату кальция.

Абразивность зубных паст определяется с помощью индекса абразивности. На упаковках он отмечен сокращением RDA (Relative Dentin Abrasivity). Этот показатель придумали в американской ассоциации стоматологов. RDA определяет способность пасты нарушать структуру зубной эмали и производить механическое воздействие (истирание эмали). Считается, что эффективное удаление налета достигается при значениях RDA чуть выше 100. Обычная зубная паста наполовину состоит из абразивных компонентов. Если в составе более 50% полирующих агентов, то это может вызвать чувствительность зубов.

Почти в любой зубной пасте есть пенообразующие вещества, которые экономят расход и помогают бороться с налётом. Однако большое количество таких веществ вызывает раздражение и покраснение в полости рта.

В пасту добавляют ароматизаторы и вкусовые добавки. Также для нормальной консистенции зубным пастам необходимы связующие вещества (их ещё называют гидрокаллоиды) — компоненты, которые помогают сохранить влагу, чтобы в пасте не завелись бактерии, и консерванты.

Без всех этих компонентов зубная паста не получится. Однако зачастую вместо безвредных натуральных ароматизаторов, абразивов и консервантов химики используют вредные и опасные для жизни вещества.

Комплексные

Основная задача этих паст – качественное удаление бактериального налета, создание свежести и чистоты дыхания. Это профилактические пасты регулярного использования для здоровых зубов и десен. Они не содержат активных лекарственных и биологически активных веществ, добавок для отбеливания эмали, восстанавливающих комплексов.

Пасты обладают невысокой абразивностью. В своем составе могут содержать натуральные компоненты, которые повышают потребительские качества, создают оригинальный вкус и запах.

R.O.C.S. Максимальная свежесть. Классическая паста комплексного воздействия. Не содержит активных химических соединений. Подходит как взрослым, так и детям для регулярного применения.

Marvis Classic Strong Mint, Классическая Мята. Оригинальная паста, тюбик который выполнен в ретростиле. Высокое качество пасты определяет оригинальный состав, придающий ей неповторимый вкус и высокие гигиенические качества.

Dentaid Vitis с яблочно-ментоловым вкусом. Паста для ежедневного использования. Обладает заживляющим действием благодаря содержанию в своем составе экстракта алоэ вера.

Чего не должно быть в зубных пастах

Лаурилсульфат (Sodium Lauryl Sulfate) – пенообразующее вещество, которое входит в состав чистящих средств. Вызывает жжение и зуд во рту.
Пропиленгликоль (Propylenglycolum) – растворитель, применяемый в промышленности. Его используют как антифриз или тормозную жидкость. Частички, попадающие в организм, оседают в печени и почках и негативно влияют на их функционирование.
Триклозан (Triclosanum) – крайне опасный антибиотик, который убивает не только патогенные микроорганизмы, но и оказывает губительное влияние на почки и лёгкие. В медицине используется только по назначению врача.
Парабен (Paraben) – консервант, который увеличивает срок хранения продуктов. Его можно встретить не только в пастах, но и в шампунях, гелях для душа и пенах для ванны. Есть мнение, что это вещество влияет на развитие злокачественных опухолей. В 2004 году специалисты изучали уровень концентрации парабенов в раковых опухолях груди. Наличие данных веществ в злокачественных образованиях действительно было доказано, однако настоящие причины их появления не были выявлены.
Полифосфат (Polyphosphates) – вещество, которое смягчает воду. Полифосфаты входят в состав почти всех стиральных порошков. Есть предположения, что именно этот компонент может вызвать воспалительный процесс в ротовой полости.
Хлоргексидин (Chlorhexidine) – вещество с антимикробным эффектом, может убить любую микрофлору. При частом использовании вызывает дисбактериоз полости рта.

White Glo

Уникальное средство White Glo обеспечивает максимальную гигиену ротовой полости. Благодаря специальной формуле паста ведет борьбу с пожелтением зубной эмали, которое возникает после потребления красящих продуктов и напитков.

Микровосковые частицы защищают эмаль зубов от образования новых пятен. В состав WhiteGlo входит богатое витаминами масло шиповника, улучшающее защитные качества слизистой оболочки. Эффект заметен уже через 3 дня.

Состав зубной пасты в зависимости от вида

Пасты делятся на два основных типа: гигиенические и лечебные. Первые освежают дыхание и устраняют налёт, вторые борются с конкретной проблемой. Стоматологи, в свою очередь, делят лечебные пасты ещё на несколько видов. Помочь выбрать правильное средство может только зубной врач.

Сенситивная паста

Её порекомендует доктор, если выявит у вас чувствительность десен и эмали. В составе такого средства можно встретить соли калия и хлорид стронция. При этом абразивных веществ в пасте должно быть крайне мало. Уменьшить чувствительность десен может и вещество под названием гидроксиапатит.

Примеры сенситивных зубных паст:

LACALUT Extra Sensitive.
Sensodyne Здоровье десен.
PRESIDENT Sensitive.

#ЛАЙФХАК

Обычно врачи советуют пациентам с повышенной чувствительностью зубов использовать и специальные гели, к примеру, российский препарат РемарсГель, который нельзя найти в аптеках, но можно купить на заказ в интернет-магазинах. Сенситивный гель есть и в линейке продуктов под маркой R.O.C.S. (гель Medical Sensitive).

Отбеливающая зубная паста

Основные вещества в этом средстве — пероксид водорода и гидрокарбонат натрия. Также в составе может быть указан абразивный показатель (на упаковках он обозначается как индекс RDA) равный 200, но в таком случае пасту нельзя использовать ежедневно, необходимо чередовать ее с другими марками раз в два-три дня. Однако более точную инструкцию по применению должен дать стоматолог. В обычных зубных пастах значения RDA чуть превышают показатель в 100.

Примеры отбеливающих зубных паст:

WhiteWash NANO.
Lacalut White.
Oral-B 3D White.

Противовоспалительная паста

Это средство назначает врач при обнаружении пародонтоза или пародонтита. В составе таких паст часто можно встретить экстракты лекарственных трав.

Примеры противовоспалительных зубных паст:

Parodontax classic.
DIAVIT Диадент Актив.
АСЕПТА Актив.

Укрепляющая зубная паста

Необходима тем, у кого есть кариозное поражение эмали (светло-коричневые пятна на поверхности зубов). В таких пастах должны присутствовать либо фтор, либо кальций. Эти два вещества не могут находиться в составе вместе. Также стоит отметить, что фтор в больших количествах вреден для зубов и может вызвать заболевание под названием флюороз (поражение зубной эмали). Более трех недель применять пасту со фтором нельзя. Более эффективная и безопасная альтернатива фтору — глицерофосфат или глюконат кальция.

Примеры укрепляющих зубных паст:

President Unique.
Splat Biocalcium.
АСЕПТА Реминерализация.

Перекись карбамида для отбеливания зубов

На основании исследований, проведенных независимыми организациями, среди отбеливающих паст наибольшую эффективность демонстрирует «ROCS PRO — Кислородное отбеливание». В составе содержится пероксид карбамида — вещество, воздействующее на глубокие слои твердой ткани зуба, обесцвечивающее пигменты; применение зубной пасты позволяет добиться осветления на 2-3 тона за 30 дней регулярного использования. Состав безопасен: не содержит фторидов, парабенов, искусственных красителей, лаурилсульфата натрия.

Это активный комплекс, созданный на основе кислорода и мочевины. Последний компонент отвечает за проницаемость эмали, способствует глубокому проникновению кислорода в твердую ткань зуба. Радикалы кислородных соединений осветляют эмаль в процессе чистки; карбамид разлагается на составляющие: углекислый газ, мочевину (щелочную среду), аммиак. Пероксид карбамида при контакте с водой вступает в химическую реакцию, в результате которой выделяется кислород и образуются продукты распада. Десятипроцентный гель на основе карбамида превращается в раствор перекиси 3,5 процентов.

Минусы: истончение эмали, повышение чувствительности твердых тканей.

Что следует знать о пастах с пероксидом карбамида

Подобные пасты рекомендуется применять после профессиональной чистки зубов у стоматолога. Не все зубные отложения можно удалить зубной щеткой. Оставшийся налет и зубной камень не позволят пасте равномерно отсветлить эмаль, есть риск получить пятнистые зубы.
Следует иметь в виду, что действующее вещество не сможет отбелить пломбы, металлокерамические и керамические коронки. Осветлению подвергается лишь натуральная эмаль. В результате могут проявиться невидимые до этого пломбы, а красивые коронки станут казаться темными на фоне посветлевших соседних зубов.
После завершения курса отбеливания с помощью средств с пероксидом карбамида рекомендуется перейти на пасты с содержанием кальция в течение пары месяцев. И только после этого использовать фторсодержащие пасты. Такой подход позволит укрепить ослабленную эмаль.

Зубная паста и брекеты

При установке брекет-систем к выбору зубной пасты нужно относится более внимательно. Ведь несъемная конструкция создает дополнительные трудности при чистке зубов. К тому же, на время ношения брекетов необходимо отказаться от отбеливающих зубных паст, чтобы после снятия корректирующих устройств зубы были одного цвета. Стоматологи советуют менять зубные пасты на определенных стадиях исправления зубов. К примеру, в первые месяцы после установки брекетов из зубов активно «уходит» кальций, поэтому необходимы пасты с повышенным содержанием этого вещества. Затем важно устранить возможные риски появления кариеса, поэтому подойдут укрепляющие зубные пасты. На заключительных этапах носки брекетов доктора рекомендуют перейти на противовоспалительные пасты, чтобы подготовить пациента к безболезненному снятию корректирующих систем. При выборе нужно обращать внимание на бренды тех компаний, которые специализируются на выпуске зубных паст для брекет-систем, и консультироваться с лечащим ортодонтом.

Примеры зубных паст для брекетов:

R.O.C.S. PRO Brackets & Ortho.
Gum Ortho.
Dentaid Vitis Orthodontic.

Противопоказания для отбеливания зубов

Осветлять эмаль зубной пастой, другими средствами не рекомендуется при:

Наличии кариеса;
Трещинах эмали;
Синдроме «чувствительных зубов»;
Беременности, кормлении грудью;
Установленных мостовых конструкциях, брекетах, системах выравнивания прикуса.

Отбеливание проводится после устранения перечисленных противопоказаний в домашних условиях — зубной пастой или у стоматолога. Перед процедурой требуется консультация врача.

Домашнее осветление эмали нацелено на возвращение зубам естественного цвета, удаление отложений зубного камня, потемнений.

Стоит ли переплачивать за зубную пасту класса люкс

В премиальные зубные пасты добавляют дорогие и более качественные компоненты, к примеру, гидроксиапатиты, которые ещё называют искусственной зубной эмалью. Они помогают бороться с кислотами, которые присутствуют в ротовой полости.

К тому же, в пастах класса люкс не встретить фтор и фториды, их заменяют теобромином. Это вещество, которое получают из какао-бобов, оно укрепляет эмаль и обладает антибактериальным эффектом.

Также доктора советуют не экономить на средствах по уходу за полостью рта, если вы недавно установили имплантат. Специальные зубные пасты (Curasept ADS 712, Bluem, Implaclean) помогают прижиться имплантату и хорошо влияют на состояние десен. Выбирая между обычной и премиальной зубными пастами, стоит понимать, что дорогое средство не поможет, если не соблюдать элементарные правила гигиены и не посещать зубной кабинет каждые полгода.

Splat

Эффективная паста российского производства содержит инновационную формулу для безопасного отбеливания зубов, подходящую для очень чувствительной эмали.

Полирующие частицы в комплексе с папайином и полидоном расщепляют налет в труднодоступных зонах, эффективно осветляют эмаль, делая идеально гладкой поверхность зубов.
Ионы калия обеспечивают снижение повышенной чувствительности эмали. Натуральные антибактериальные ингредиенты заботятся о свежем дыхании и препятствуют возникновению зубного налета.
Сплат нормализует рH баланс ротовой полости, препятствуя развитию кариеса, обеспечивает усвоение минеральных веществ, кальция, безопасно отбеливает и прекрасно полирует эмаль.
Паста Splat идеально подходит любителям крепкого чая, кофе и курильщикам. За месяц использования достигается осветление эмали на полтора тона.

Безвредный состав детской зубной пасты

При выборе пасты для ребенка нужно смотреть на количество фтора. Это вещество необходимо для детских зубов, но в больших количествах может быть токсично. Малышам с года до четырёх лет нужно подбирать пасту с концентрацией фтора не более 200 ppm (единица измерения концентрации, расшифровывается как parts per million). Детям с 4 до 8 лет подойдут те средства, где присутствует не более 500 ppm фтора. С 8 до 14 нужно выбирать пасту, где содержание фтора около 1400 ppm.

Также нужно смотреть и на степень абразивности. Для малышей до четырех лет индекс RDA должен быть не больше 20 у.е, а для детей постарше — не более 50 у. е.

Примеры детских зубных паст:

Rocs Pro Kids.
BioRepair.
Splat baby.

Рембрандт

Действие Rembrandt основано на принципе низкой абразивности, уровень которой соответствует стандарту зубных паст для детей.

Рембрандт осветляет зубы приблизительно на 2 тона, не повреждая эмаль. Данное средство содержит цитроксаин — смесь природного фермента папаина и очень мягкого полирующего вещества, которые возвратят зубам их естественный цвет.

Swiss Smile

Отбеливающее средство Swiss Smile — это результат новейших исследований ученых из Швейцарии, которое идеально подходит для регулярного использования. В его уникальной формуле нет химически активных веществ, кислот, абразивных компонентов и других грубых соединений.

Особое сочетание активных ингредиентов прекрасно отбеливает зубы, удаляет зубной налет и в течение продолжительного времени замедляет его образование.