Критерии выбора основных и дополнительных средств и методов гигиены полости рта

Основные средства гигиены полости рта

К основным средствам гигиены полости рта прежде всего относятся зубные щетки, разновидности и конфигурацию которых мы рассмотрим ниже:

Зубные щетки

Существует два типа данных приспособлений: обычные (мануальные) и электрические. Вне зависимости от того, к какому типу относится зубная щетка, одним из основных критериев ее выбора, является щетина.

Щетина по степеням жесткости

• Жесткая (сверхжесткая). Используется строго по рекомендации врача-стоматолога и подходит прежде всего людям, подверженным чрезмерному образованию зубного камня. Кроме этого, жесткая щетина может подойти для очистки зубных протезов;
• Средней жесткости. Считается классическим вариантом, подходящим практически всем без каких-либо ограничений. Хорошо подойдет так же для ухода за ортодонтическими конструкциями и протезами;
• Мягкая. Рекомендована к использованию детям, а так же людям, страдающим кровоточивостью десен и повышенной чувствительностью зубной эмали;
• Сверхмягкая. Использование таких зубных щеток может порекомендовать лечащий врач на основании индивидуальных особенностей пациента.

Щетина зубных щеток бывает

• Натуральной. Изготавливается из остевого волоса животных. Основным минусом такой щетины является ее быстрое изнашивание и разлохмачивание;
• Синтетической. Изготавливается из безопасных синтетических материалов. Отличается достаточно длительным сохранением своих качеств и легкостью обработки, гарантирующей удаление загрязнений после использования.

Кроме перечисленного стоит уделить внимание и конфигурации щетинок:

• Скошенные с наклоном. Позволяют наиболее тщательно удалить зубной налет, в том числе и с дальних коренных зубов;
• Многоуровневая щетина. Позволяет удалить частицы пищи и налет не только с поверхности зубных единиц, но и из межзубных щелей;
• Собранная в пучки. Позволяет увеличить зону охвата, в которую попадают и шейки зубов.

Помимо основных критериев выбора, перечисленных выше, стоит уделить внимание так же размеру чистящей головки и ее подвижности. Подвижные головки подойдут людям, которым следует избегать чрезмерного давления на зубные единицы, десна, или установленные в ротовой полости ортодонтические конструкции, чтобы избежать их повреждения.

Выбор электрической зубной щетки

Кроме основного критерия, которым является щетина, при выборе электрической зубной щетки необходимо обратить внимание на:

• Форму чистящей головки. Они бывают круглыми и удлиненными;
• Возможность смены скоростных режимов;
• Возможность смены направления вращения;
• Тип режима: ультразвуковой, звуковой, или с ионизацией.

Стоит отметить, что использовать электрическую зубную щетку желательно только после предварительной консультации врача стоматолога, который поможет выбрать наиболее подходящий вариант.

Вне зависимости от типа зубной щетки, замена на новую осуществляется не позднее чем через 3 месяца от начала использования. Мануальные щетки подлежать полной замене, а у электрических, замене подлежит чистящая насадка.

Зубные пасты

Все зубные пасты делятся на три основные группы:

• Гигиенические. Предназначены для каждодневной гигиены ротовой полости;
• Лечебно-профилактические. В состав таких паст входят компоненты,

Обладающие профилактическим и не ярко выраженным лечебным эффектом. Как правило, в качестве специализированных добавок используют травяные сборы, или составы, обогащенные фтором и кальцием;

• Специализированные. Использование данного вида зубных паст назначается лечащим врачом и необходимо для поддержания терапевтического эффекта, достигаемого основным лечением. В состав таких паст входят лечебные компоненты;
• Отбеливающие. Пасты с отбеливающим эффектом содержат абразивные частицы и способны отбелить эмаль на 1-1.5 тона. Однако, длительное использование отбеливающих зубных паст не рекомендуется в связи с риском повреждения эмали.

Ёршики для очистки межзубных промежутков

Ёршики предназначены для очистки межзубных промежутков, пространств под несъемными ортодонтическими дугами, участков мостовидных протезов и пространств между имплантантами. Ёршики различаются по форме — конические, цилиндрические, и по размеру.

Рекомендации по применению:

1. Поднесите ершик к межзубному промежутку. Найдите правильный угол положения ершика для удобного и легкого введения ершика.

2. Аккуратно вводите ершик до тех пор, пока он не выйдет с другой стороны.

3. Сделайте одно-два движения «вперед-назад», выньте ершик и промойте его под струей проточной воды.

4. Приступите к очистке следующего межзубного промежутка.

5. Никогда не вводите ершик в узкие межзубные промежутки с усилием. Правильно подобранный ершик легко входит в межзубные промежутки. Ваш стоматолог или врач-гигиенист поможет подобрать нужный размер ершика.

6. Рекомендуется менять ершик каждые 5-7 дней.

Дополнительные средства гигиены полости рта

Помимо основных выделяют также дополнительные средства гигиены полости рта, в комплексе с которыми можно полноценно ухаживать за здоровьем зубов и десен.

Зубные нити (флоссы)

Зубные нити являются средством для ежедневного применения, но не могут выступать в качестве замены зубной щетки. Основной функцией флосса является удаление остатков пищи и мягкого зубного налета из межзубных пространств. Хоть зубная нить и не относится к основным средствам гигиены, недооценивать ее значимость нельзя, т.к ее использование является важным фактором в профилактике кариеса. Скапливающиеся в недоступных для зубной щетки, межзубных пространствах, остатки пищи и зубной налет становятся благоприятной средой для скопления бактерий, что в свою очередь приводит к развитию кариеса. Именно поэтому использование флосса наиболее актуально после приема пищи, или в случаях, когда зубная щетка не доступна. Виды зубных нитей:

• Круглые. Универсальные флоссы, подходящие для межзубных щелей любых размеров;
• Плоские. Необходимы для людей, имеющих плотную посадку зубов и соответственно узкие пространства между зубными единицами;
• Ленточные. Универсальные нити, но наиболее целесообразно их использование в случае больших расстояний между зубами;
• Объемные. Характеризуются способностью разбухать под воздействием слюны, что делает их максимально продуктивными в плане удаления загрязнений.

Кроме перечисленного, зубные нити имеют различия в нанесенной на них пропитки. Существует большое разнообразие обрабатывающих составов, направленных на:

• Облегчение скольжения нити (вощение);
• Устранение неприятного запаха и создание послевкусия (ментоловые);
• Профилактику заболеваний (фторированные);
• Устранение бактерий (антисептические).

Однако, необходимо учитывать, что несмотря на большое количество преимуществ, зубные нити имеют и ряд противопоказаний. Так, их применение не желательно людям, имеющим ортодонтические конструкции, повышенную кровоточивость десен или запущенную форму кариеса.

Ирригаторы

Ирригатор-прибор, производящий очистку ротовой полости по средствам направленной под большим напором, пульсирующей струи воды. Виды ирригаторов:

• Портативные. Работают от аккумулятора и имеют функцию регулировки напора;
• Стационарные. Крепятся непосредственно к стене, или любой горизонтальной поверхности;
• Проточные. Работают за счет подключения к водопроводной системе.

Регулировка напора происходит за счет вентиля подачи воды;

• Механические. Работа осуществляется за счет помпы, подкачивающей воду.

Необходимо учитывать, что ирригатор не является заменой зубной щетки, а является вспомогательным. Использование ирригатора будет наиболее целесообразным для людей, у которых установлены ортодонтические конструкции и повышена кровоточивость десен. Последнее связанно с массирующей способностью ирригатора.

Жевательные резинки

Использование жевательной резинки в качестве средства гигиены полости рта будет оправданным только в случае, если делается это без злоупотребления. Важно знать, что жвачки могут приносить как пользу, так и вред. Стоматологи рекомендуют жевать резинку не более 5 минут и строго после приема пищи. В этом случае жвачка поможет:

• Удалить остатки пищи;
• Простимулировать пищеварение и выработку слюны, которая является естественным омывающим средством и устраняет ряд бактерий из ротовой полости;
• Освежить дыхание. Стоит помнить, что жвачка не борется с неприятным запахом, источником которого чаще всего являются бактерии, а лишь маскирует его;
• Оказать массирующее воздействие на десна;
• Создать релаксирующий эффект, снижающий возбудимость.

Бесконтрольное и длительное использование жевательной резинки может привести к ряду негативных последствий:

• Усталости пародонта;
• Истончению зубной эмали;
• Перенапряжению жевательных мышц и связок;
• Нарушению в работе органов ЖКТ;
• Заглатыванию бактерий, удаленных с поверхности зубов.

Ополаскиватели и пенки

Данные средства помогают закрепить результат, достигнутый очисткой при помощи зубной щетки. Данные средства не только освежают дыхание, но и способны создавать на поверхности зубов тонкую защитную пленку, препятствующую скоплению бактерий. Таким образом, использование данных средств не является альтернативой зубной щетке, или нити, но желательно к применению после каждого приема пищи и перед сном.

Несмотря на наличие большого количества доступных в быту современных средств для гигиены полости рта, хотя бы 1 раз в год необходимо посещение врача-стоматолога, который осуществит профессиональную чистку зубов. Даже регулярное использование перечисленных выше средств гигиены, не может гарантировать отсутствия образования твердых зубных отложений, устранить которые под силу только врачу.

Особенности проведения гигиенических процедур

Для очистки зубов стоит приобрести специальные средства и придерживаться определенным правилам проведения процедуры.

Для этого потребуется:

• зубная щетка и зубная паста;
• ершики, чтобы убирать остатки пищи, застрявшей в межзубном пространстве;
• ополаскиватель.

При выборе зубной щетки стоит учитывать степень жесткости щетины. Если нет возможности воспользоваться зубной щеткой, то стоит иметь еще и зубную нить. Чтобы избавиться от неприятного запаха нужно иметь при себе жвачку без сахара.

Профессиональная чистка зубов у стоматолога

Профессиональная чистка зубов включает в себя:

• Удаление твердых зубных отложений при помощи ультразвукового аппарата, или лазера;
• Осветление зубной эмали по современной щадящей технологии AIRFLOW;
• Полировку эмали при помощи профессиональных средств;
• Обработку фторирующими составами, укрепляющими эмаль;
• Герметизацию фиссур при помощи смол. Данная процедура необходима для защиты зубов от кариозных поражений.

Важно помнить, что здоровая ротовая полость — это не только эстетически привлекательный внешний вид, но и залог здоровья организма в целом. Поддерживать физиологически нормальное состояние зубов помогут правильно осуществляемая гигиеническая обработка полости рта и регулярные посещения врача-стоматолога.

Зубные пасты

Зубных паст на рынке стоматологической продукции великое множество. Для предотвращения проблем и побочных эффектов для чистки зубов рекомендовано использовать продукцию известных фирм. Основные свойства зубной пасты — очищающие, антимикробные, противокариозные, органолептические. Очищающие свойства обеспечивают устранение пищевых остатков. Они определяются содержанием в зубной пасте метафосфата натрия, гидроокисью алюминия, двуокисью кремния. Антимикробные свойства обеспечивают вещества, воздействующие на микрофлору. В настоящее время появились пасты, в состав которых входят ферменты, воздействующие на обмен веществ в полости рта. Ферменты растворяют мягкий зубной налет и пищевые остатки.

Противокариозный эффект связан с содержанием фтора в зубных пастах. Для детей выпускают пасты с более низким содержанием фтора. Чем у взрослых (с аминофторидом). Эти пасты препятствуют возникновению кариеса, замедляют образование камня. Особенно рекомендуются носителям ортодонтических аппаратов. Разрешены для использования детям старше 6 лет.