Лучшие зубные пасты – как сделать правильный выбор?

Регулярная и полноценная гигиенаполости рта –залог здоровья зубов, десен и других структур в этой области. Разумеется, гигиена в этом случае базируется на чистке зубов, правильное выполнение которой сегодня невозможно без использования зубной пасты.

Однако рынок средств гигиены для ухода за полостью рта сегодня переполнен. Полки магазинов и аптек пестрят зубными пастами, а количество их производителей поражает воображение.

В таких реалиях возникает вопрос – «как найти лучшую зубную пасту, которая подойдет мне?». Чтобы получить ответ, необходимо иметь четкое представление о классификации, а также принципах выбора этого средства для гигиены полости рта.

Какие бывают зубные пасты – классификация

Умение выбрать – важный навык, от которого в дальнейшем зависит состояние структур и здоровье ротовой полости. Неправильно подобранное средство для гигиены полости рта может спровоцировать развитие ряда серьезных проблем в виде повышения чувствительности зубов, кровоточивости десен.

Возможно, прежде чем приобрести, придется посетить стоматолога. Врач проведет осмотр ротовой полости, укажет на нюансы, требующие внесения коррективов, оградит от свершения неправильного выбора и подскажет, какая зубная паста вам нужна.

При покупке важно помнить классификацию, в рамках которой зубную пасту разделяют на следующие виды:

• Детские – в таких отсутствуют агрессивные компоненты, они известны щадящим эффектом в отношении структур ротовой полости. При этом важно обращать внимание на возрастное ограничение, указанное на упаковке. Покупая зубную детскую пасту, также следите, чтобы в ее составе присутствовал дикальций фосфат и кремния диоксид, а показатель КДВ не превышал значение 50 единиц. Также важно помнить, что взрослому человеку чистить зубы зубной детской пастой нежелательно, она предназначена преимущественно для детей раннего возраста и подростков.
• Отбеливающие – особенность заключается в том, что в такой пасте присутствуют микрочастицы абразивных материалов, применяющихся в стоматологии. Благодаря такому составу отбеливающая помогает избавиться от въевшегося налета (но не избавляет от зубного камня). В то же время зубную отбеливающую пасту не рекомендуется использовать людям с тонкой эмалью или повышенной чувствительностью зубов, проблемы усугубятся.
• Антикариозные – особенности химического состава этого вида гигиенических средств позволяют проникать в труднодоступные места. Компоненты, которые входят в зубную антикариозную пасту, способствуют укреплению эмалевого слоя и снижают чувствительность зубов. Зубная пасть этого типа используется на начальных стадиях кариозных формирований, она укрепляет эмаль, предотвращая распространение кариеса.
• При кровоточивости – чувствительные десны нуждаются в уходе. В пастах этого вида присутствуют особые компоненты (часто природного происхождения), которые оказывают противовоспалительное, кровоостанавливающее и антибактериальное действие, а также ускоряют регенерацию тканей. При пользовании правильно подобранной пастой этого вида уже спустя 20-30 дней устраняется воспаление десен, они перестают кровоточить, удается справиться с другими проблемами.
• Гигиенические (профилактические) – если предыдущие варианты имели особенности, то зубную гигиеническую пасту можно назвать стандартной. Такой выбор следует делать людям с полностью здоровой ротовой полостью, при отсутствии жалоб на повышенную чувствительность зубов или истончение эмалевого слоя. Им свойствен легкий отбеливающий эффект, они оказывают антибактериальноедействие, укрепляют эмаль и поддерживают здоровье десен, предотвращая кариес и пародонтоз.

Способы восстановления зубной эмали

Есть несколько способов вернуть зубам первозданную структуру. Выбор конкретного варианта зависит от степени повреждения.

• Фторирование. Поверхность насыщается фтором, который запечатывает небольшие трещинки и царапины.
• Пломбирование. Используют при сильных механических повреждениях: сколах, кариозных разрушениях.
• Имплантация эмали. Представляет собой послойное нанесение на поверхность состава схожего по строению с тем, из которого состоит структура зуба.

Перечисленные способы используются в рамках профессионального лечения в стоматологии. В домашних условиях можно справиться лишь с незначительными повреждениями. Для этого применяют специализированные гигиенические средства.

Недостатки зубных паст

Ее изобрели с той целью, чтобы заботиться о состоянии структур ротовой полости и поддерживать здоровье человека. Если исключить второсортные продукты неизвестных производителей и говорить о хороших брендах, негативное воздействие от пользования пастой здоровым человеком минимально (при условии ее правильного выбора).

Но относительные недостаткизубная паста имеет:

• Воздействие на ЖКТ – некоторые вещества, содержащиеся в зубной пасте, проникая в ЖКТ, могут способствовать развитию дисбактериоза или эпизодических вспышек диареи. Но, чтобы чистка зубов привела к таким результатам, у человека должны быть серьезные проблемы с состоянием органов ЖКТ или же он должен чистить зубы чаще 2-3 раз в день.
• Некоторые агрессивные компоненты проникают в системный кровоток, всасываясь через мягкие ткани в процессе чистки зубов. Однако производители постарались минимизировать и этот риск, добавляя в пасту ментол, который охлаждает слизистую, снижая интенсивность всасывания.
• Ограничение в использовании – относится к тем зубным пастам, которые предназначены для лечения и оказывают, например, отбеливающий эффект. Такую можно использовать периодами от 2-4 недель, делая перерывы, постоянная чистка зубов подобными средствами может навредить.
• Эффект привыкания – стоматологи убеждены, что, если чистить зубы одной и той же пастой в течение 2-3 лет и более, ее действие снижается. Чтобы предотвратить это, следует выбрать для себя 2-3 пасты и периодически менять их.
• Красители и ароматизаторы – сегодня на полках магазинов часто можно встретить зубную клубничную или персиковую пасту красного или оранжевого цвета (цвета и вкусы могут различаться). Даже при условии использования натуральных, пищевых красителей и вкусовых добавок, они способны вызвать аллергическую реакцию. Следовательно, безопаснее отдавать предпочтение классическим пастам. Классический вариант — средство белого цвета.

Вопрос №6. Можно ли с помощью пасты отбелить зубы за несколько дней?

Нет. Никакая зубная паста не сделает зубы безупречно белыми. Недобросовестные производители привлекают внимание потребителей изощренными рекламными компаниями, а для большего «эффекта» добавляют в продукцию грубые абразивы или перекиси, которые не просто счищают налет с зубов, но вредят эмали.

Если желание обладать белоснежной улыбкой очень велико, приблизиться к заветной цели можно! Профессиональная чистка зубов и отбеливание в стоматологических условиях помогут добиться нужного результата».

Как правильно выбрать зубную пасту

При выборе хорошихзубных паст важно найти средство, которое максимально подойдет именно вам и по другим критериям. Для этого необходимо учитывать ряд нюансов:

• Назначение – с какой целью вы покупаете пасту, какую задачу она должна выполнять? Возможно, у вас имеются проблемы с состоянием ротовой полости, которые требуют корректировки.
• Состав – для конкретного человека пасту лучшей делают компоненты, которые в ней содержатся. Обращая внимание на состав, можно выделить ключевые для себя составляющие, которые обязательно должны присутствовать или отсутствовать в необходимой пасте.

Чтобы вам было легче выбрать для себя лучшие отбеливающиезубные пасты, рассмотрим упомянутые нюансы подробнее.

Пасты против запаха изо рта

Действие зубных паст, помогающих бороться с галитозом, направлено на восстановление нормального баланса микрофлоры полости рта, нарушение которого, как правило, сопровождается чрезмерным размножением анаэробов. Эти вещества выделяют летучие серосодержащие продукты, имеющие резкий запах. В составе паст против запаха изо рта содержатся компоненты, которые подавляют патогенную микрофлору и воздействуют на вирусы. Помимо этого, подобные пасты устраняют синдром «сухости полости рта», который также может являться причиной галитоза. Гигиенические средства противогалитозного действия рекомендованы при запахе изо рта, вызванном нарушением микрофлоры и сухостью полости рта.

Зубная гель-паста ферментативная

Jason Enzyme Brightening

Критерии назначения зубной пасты

• Воспаленные или припухшие десна, присутствие кровоточивости и неприятных ощущений – явный признак того, что следует отдать предпочтение с лечебным эффектом. В идеале следует присмотреться к зубным средствам, в состав которых входит экстракт ромашки или коры дуба.
• Если оттенок зубного эмалевого слоя меняется в сторону коричневого или желтого из-за вредных привычек или пристрастия к употреблению кофе, лучше выбрать пасту с эффектом отбеливания, она поможет очистить и осветлить эмаль.
• При истонченной эмали или высокой чувствительности зубов к холодному и горячему, отдавайте предпочтение пастам щадящего воздействия, обычно такие помечаются о.
• Если вы заметили на своих зубах хотя бы небольшие вкрапления кариеса, но к стоматологу сейчас идти нет возможности, приобретите антикариозную пасту, которая замедлит прогрессирование проблемы.

Клиническое исследование

РемарсГель – средство, которое обладает уникальной способностью восстанавливать поврежденную или ослабленную, готовую к повреждениям эмаль зубов, первоначально имело название Ремогель. Исследования данного препарата проходили на кафедре детской терапевтической стоматологии Московского государственного медико-стоматологического университета. Целью испытания являлось определения соответствия геля «Ремогель» возможности и целесообразности его использования в стоматологических учреждениях РФ.

В ходе испытания была выявлена простота и доступность методики применения геля, установлено выраженное реминерализующее действие геля на очаги деминерализации при кариесе. Исследование показало, «Ремогель» успешно прошел медицинские испытания и может быть рекомендован к широкому применению в медицинской практике.

Диссертация доктора медицинских наук Волкова Евгения Алексеевича:

«Патологические изменения в твердых тканях зубов нередко начинаются с очаговой деминерализации, приводящей к кариесу зубов и его осложнениям, а также к некариозным поражениям, сопровождающимся обнажением дентина и гиперестезией. Поэтому минерализация эмали и дентина, устранение очаговой деминерализации и гиперестезии зубов, являются мерой профилактики более тяжелых патологических процессов… Новое поколение отечественных стоматологических материалов и новые методы минерализующей терапии патологии твердых тканей зубов материалом «БВ» (для клинического применения – прим. «Геком») и комплектом гелей «Ремогель» (ныне «РемарсГель» – прим. «Геком») внедрены в практическое здравоохранение на уровне отрасли (внесены в Госреестр).»

Критерии состава зубной пасты

• Содержащая фтор – хороший вариант, обеспечивающий выраженный антибактериальный эффект и профилактику возникновения кариозных поражений. Но фтор негативно влияет на состояние костных тканей, поэтому использование такой пасты следует чередовать со средствами, в составе которых фтор отсутствует.
• Содержащая соду – частички карбоната натрия в зубном средстве служат абразивом, который со временем повреждает эмаль и слизистые оболочки рта. Если нужно отбелить зубы, очистить их от налета, такую пасту можно использовать, но ее также необходимо чередовать.
• Растительные компоненты – хорошо, если в пасте присутствуют экстракты прополиса, дубовой коры, ромашки, хвои. Эти компоненты не приносят вреда и постоянно поддерживают состояние мягких тканей.
• Концентрация парабенов не выше 2% — парабенами называют консерванты, которые продлевают сроки хранения зубного средства, но при их содержании свыше 2% появляется угроза для здоровья.

Почему разрушается эмаль

Эмаль является защитной оболочкой зуба, она покрывает всю поверхность костной ткани и препятствует проникновению болезнетворных бактерий в глубокие слои дентина.

Эмаль состоит из:

• воды;
• кальция;
• гидроксиапатита;
• магния;
• фосфора;
• аминокислот.

Дефицит одного из элементов может приводить к ослаблению верхнего слоя. Помимо этого, есть множество других причин, которые приводят к повреждению.

Основные факторы разрушения эмали:

• механические повреждения – употребление твердой пищи, раскалывание орехов, откусывание нити, открывание бутылок;
• абразивные вещества в отбеливающих средствах;
• употребление излишне горячих и холодных напитков, пищи;
• прием антибиотиков;
• беременность;
• недостаток в питании микроэлементов;
• курение табака;
• злоупотребление спиртных напитков;
• блюда с большим содержанием сахара и кислот;
• нерегулярная гигиена.

Внимание!

Для сохранения целостности эмали нужно ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием сахара и кислот.

Дополнительные критерии выбора

• Сроки годности – менее серьезный, но важный нюанс. Всегда проверяйте дату изготовления и окончание срока годности, возможно, вы не отравитесь просроченной зубной пастой, но ее действие снизится.
• Показатель RDA–это значение обозначает количество абразивных материалов в пасте. Чем выше этот показатель, тем тщательнее она очищает поверхность зуба, но также повреждает эмалевый слой. Если вы покупаете не специальную отбеливающую пасту, следите за тем, чтобы этот показатель не превышал значение 100 для взрослого зубного средства и 50 для детского.

Вопрос №1. Правда ли, что отбеливающие пасты вредны для зубов?

Правда, если пользоваться дешевыми высокоабразивными пастами. Частички абразивов, входящие в их состав, царапают зубную эмаль подобно чистящему порошку, царапающему кухонную плиту. Всего существует пять уровней абразивности пасты. На упаковке он помечается в виде индекса RDA (Radioactive Dentin Abrasion) и обозначает размер частиц.

Выбирая отбеливающую пасту для взрослых, следует знать, что ее оптимальный уровень абразивности – RDA 70-120. Среди таких паст хорошо зарекомендовали себя LACALUT White (показатель абразивности — RDA 120), SPLAT отбеливание Плюс, SILCA Arctic White (показатель абразивности — RDA 85), PRESIDENT White. Пастами же с высоким уровнем абразивности (120-160) следует пользоваться для очищения пигментированной эмали не более двух раз в неделю. Стоматологи в ряду таки паст выделяют, например, PRESIDENT White Plus».

Сравнительный анализ зубных паст

Чтобы определиться с тем, какая зубная паста для покупки в аптеке или магазине лучше, рассмотрим рейтинг зарекомендовавших себя брендов, выбрать которые можно без опаски:

• Aquafresh – стандартный вариант в доступной ценовой категории, ее вы встретите на полках любого супермаркета. Не имеет выраженных недостатков, но и не может похвастаться вариативностью.
• Lacalut – еще один доступный и распространенный вариант, ей отдают предпочтение при необходимости отбеливания эмали, но пользоваться ими беспрерывно стоит не дольше 4 недель.
• Parodontax – хороший комбинированный вариант, содержащий компоненты против кровоточивости десен, а также фтор и частички соды, ценовая категория средняя. Долго использовать такую без перерывов не рекомендуется.
• Sensodyne – этот представитель рейтинга предназначен для использования в лечебных целях при воспалениях десен. Эффект от применения наступает уже в первую неделю, но долго пользоваться ею нельзя.
• R.O.C.S. – популярная, но не бюджетная линейка, в которой отдельно разграничивают детскую и взрослую пасту. В линейке представлены разные виды, каждый из которых предназначен для решения конкретных проблем.
• Splat – конкурент предыдущей, так как они представлены в схожих ценовых категориях, а также имеют различные варианты продуктов, направленных на устранения конкретных проблем. В серии Splat вы также найдете зубную детскую пасту для разных возрастов.
• Лесной бальзам – недорогой, но яркий представитель, в этих зубных пастах присутствуют вытяжки и экстракты растений. Хороший вариант для длительного использования, если требуется улучшить состояние десен.

Автор: Жуков М.А.

Из чего выбирать

Прежде, чем выбирать зубную пасту по отзывам, советам, популярности моделей, неплохо посетить стоматолога и получить рекомендации. Сегодня производится три основных вида зубных паст для восстановления эмали.

• Кальцийсодержащие зубные пасты, в которых основным действующим веществом являются соединения кальция. Вариант более щадящий, но и эффективен далеко не во всех случаях. С микротрещинами и эрозиями, скорее всего, не справится.
• Фторсодержащие зубные пасты обладают более мощным действием. Однако их использование не рекомендуют для длительного применения. Соединения фтора могут вызывать обратный эффект в виде хрупкости зубов.
• Комбинированные зубные пасты с содержанием двух вышеперечисленных микроэлементов.

В любом случае оценка состояния зубной эмали не помешает, а скорее всего, поможет избежать ошибок при выборе зубной пасты для восстановления эмали зубов. Ведь выбирается не просто средство по уходу за полостью рта, а, фактически, лекарство. И здесь критерии выбора немного другие, чем мятный или фруктовый вкус. Хотя и это немаловажно.

Симптомы разрушения эмали

Несмотря на то, что эмаль очень прочная, она уязвима к воздействию множества факторов. А значит, риск ее разрушения истончения достаточно высок. Особенно в городских условиях, где не так-то просто найти качественные продукты, плохая экология и большое количество стресса.

Ухудшение качества эмали приводит к серьезным последствиям – повышает риск развития кариеса и других заболеваний. При этом важно помнить, что хоть слюна частично регенерирует минеральный слой, этого недостаточно. Восстановление минерального состава требует применения дополнительных мер.

На разных участках поверхности зуба толщина защитного слоя неодинаковая – чем ближе к корню, тем тоньше эмаль. Жевательная поверхность, на которую приходится основная нагрузка, может иметь защитный слой до 2-2,5 мм. Но это не значит, что у корней эмаль не важна. Хоть эта часть зуба не подвергается большой нагрузке при жевании, она является очень уязвимой. Распространение микроорганизмов начинается именно отсюда. Под дёснами и между зубами остаются кусочки пищи, что создает хорошую среду для размножения бактерий и, конечно, тонкий слой эмали им разрушить значительно проще. Когда это произошло, у микроорганизмов уже нет особых препятствий для проникновения вглубь зуба. Поэтому при повреждении эмали так легко формируются кариозные полости.

Чтобы такого не случилось, важно на ранней стадии определить, что защитный слой поврежден. Сделать это можно по следующим симптомам:

• повысилась чувствительность зубов – при воздействии холода, горячей пищи, кислых продуктов появляется резкая щемящая боль;
• боль появляется при любом небольшом воздействии, например, вдыхании холодного воздуха;
• зубы потускнели, потеряли свой блеск;
• на поверхности защитного слоя заметны желтые пятна;
• эмаль на некоторых участках стала матовой и шероховатой, появились первые признаки кариеса.