Как безопасно отбелить зубы содой?

В интернете можно найти множество рецептов и советов по поводу домашнего отбеливания эмали. Одним из популярных способов является использование пищевой соды. Это средство есть практически у каждого в доме, да и стоит оно сущие копейки. Именно этими факторами обусловлена популярность соды в стоматологических целях. Действительно, таким образом удается осветлить зубы, но не более, чем на 1-2 тона. Чтобы не испортить зубы, не навредить ротовой полости и не испортить эмаль, мы подготовили 5 основных моментов, которые нужно соблюсти.

Ознакомьтесь со списком ограничений

Так как сода состоит из абразивный частиц, имейте ввиду, что помимо налета происходит незначительное повреждение верхнего слоя эмали. По этой причине крайне не рекомендовано использовать соду людям с повышенной чувствительностью эмали. Также запрещается производить данную манипуляцию при болезненности или кровоточивости десен.

Также обратите внимание, что домашнее отбеливание зубов не принесет результата при тетрациклиновых зубах и при наличии флюороза. В этих ситуациях единственным эффективным способом является профессиональное химическое отбеливание, которое производят только в стоматологии.

Противопоказание к отбеливанию содой

Стоматологи советуют перед тем, как начать процедуру отбеливания с помощью соды, посетить стоматологический кабинет и проверить здоровье своих зубов.

Также этот способ отбеливания, как и некоторые другие методы, не рекомендован тем, у кого:

есть пародонтоз;
кровоточат десны;
в ротовой полости наблюдаются язвы и стоматит;
зубы излишне чувствительны;
зубная эмаль очень тонкая;
наблюдается поверхностный кариес или поражены коренные зубы;
спереди стоят коронки, которые после процедуры отбеливания станут еще заметнее.

Безопасное количество соды

Домашнее осветление эмали – это постепенный процесс. Не надейтесь, что за одну процедуру вы добьетесь желаемого результата. Нужно минимум 3-4 манипуляции, чтобы отбелить зубы на 2 тона. Использовать соду для чистки зубов можно только один раз в неделю. Можно сделать вывод, что результат будет заметен только через месяц.

Оставлять соду на зубах можно только на 60 секунд, затем нужно быстро смыть состав с эмали. Дольше держать ее нет смысла, это не усилит эффект, но значительно повысит риск неприятных последствий.

Чем домашнее отбеливание хуже

Многие люди предпочитают домашние рецепты салонным процедурам осветления зубов. Действительно, зачем тратить деньги и делать отбеливающие процедуры содовым аппаратом в кресле стоматолога, если вы сами знаете, как отбелить зубы содой. На деле оказывается, что какими бы эффективными ни были домашние рецепты, профессиональная чистка лучше и безопаснее.

Пищевая сода содержит более крупные частицы, а значит более абразивна. В совокупности с жесткой щеткой способна повредить эмаль. Во время аналогичной процедуры в кабинете стоматологи не всегда используют соду. Применяется порошок карбоната кальция и порошок глицина, у каждого разная абразивность и назначение.

Во время процедуры стоматологи используют специальный гидроаппарат, который за счёт струи воды снижает абразивность соды. Гидравлическая чистка помогает проникнуть в труднодоступные участки, удалить налёт даже между зубами и под деснами.

После очистки содовым аппаратом обязательно проводится полировка поверхности эмали. Если этого не сделать, она станет пористой и будет собирать на себя налет ещё быстрее.

Сама сода не помогает отбеливать зубы, она всего лишь снимает пигментированный налет с поверхности эмали. При частом и непрофессиональном применении сода способна повредить эмаль, а она, к сожалению, не восстанавливается.

Как сохранить полученный эффект

После того как вы прошли курс, состоящий из четырех процедур, скорее всего, вы получили то, что хотели. Чтобы после первого употребления красящих продуктов зубы вновь не потемнели, требуется соблюдать ряд правил:

7 дней соблюдайте «белую» диету. Данный рацион исключает красящие продукты. В основе лежат кисломолочные продукты, бело мясо, крупы, бульоны и куриные яйца.
После приема пищи ополаскивайте ротовую полость. Можно использовать профессиональные средства или обычную воду.
Сократите до минимума употребление кофе, чая и сигарет. В противном случае результата хватит всего на несколько недель.

Увлекаться содовым отбеливанием крайне не рекомендуется. Курс домашнего отбеливания можно повторять не чаще двух раз в год. Хотелось бы отметить, что наибольшего эффекта можно добиться с помощью профессиональной чистки зубов системой Air Flow. Это полезно для полости рта, не вызывает осложнений, удаляет патогенных микроорганизмов, и, как бонус – происходит осветление эмали на 1-2 тона.

Отбеливание зубов в домашних условиях содой: способы применения

Стоматологи не рекомендуют для отбеливания зубов использовать чистую соду, которая может оказать негативное воздействие на эмаль. Поэтому, если вы решили воспользоваться содой для того, чтобы придать своим зубам белизны, дополняйте ее различными веществами.

Сода и перекись водорода. Приготовьте раствор из трехпроцентной перекиси водорода и соды (смешивайте до однородного состава) и почистите зубы (чистить не долее 3-4 минут). После чего прополоскайте ротовую полость и почистите зубы пастой со фтором.
Сода с лимонным соком. На влажную зубную щетку (можно использовать ватный диск) насыпать немного соды и капнуть пару капель сока лимона. Протереть или почистить зубы полученным средством, затем прополоскать водой.
Сода и клубника. Размять пару-тройку спелых ягод клубники и добавить в кашицу щепотку соды. Получившееся вещество с помощью мягкой щетки нанести на весь зубной ряд, выдержать пять-восемь минут и смыть. Прополоскать рот отфильтрованной водой (можно использовать кипяченную) и почистить ротовую полость фторсодержащей пастой.
Сода и йод. Это средство доказало свою эффективность не только в борьбе с налетом, но и с зубным камнем и бактериальными заболеваниями ротовой полости. Для приготовления кашицы оптимальной консистенции нужно взять чайную ложку соды, добавить в нее пару капель йода и перемешать зубочисткой или спичкой. Для лучшего эффекта можно подержать средство на зубах пару минут. Затем хорошенько смыть и прополоскать, почистить обычной или фторсодержащей пастой зубы. Внимание: это средство не подходит аллергикам, а также тем, у кого есть эндокринные заболевания.
Сода и уксус. Смешать два этих вещества до получения однородной кашицы. Нанести ее на зубы с помощью ватного диска, щетки или пальцев рук, и бережно массировать в течение нескольких минут. Смыть и прополоскать тщательно рот.
Сода с перекисью и лимоном. Взять по половине чайной ложки лимонного сока и соды, добавить пять капель перекиси (трехпроцентной). С помощью пальца нанести средство на зубы и равномерно распределить. Постараться, чтобы оно не попало на десны. Выждать пару минут и смыть, используя теплую воду. Почистить зубы и хорошо прополоскать рот.
Сода и зубная паста. Добавить в обычную зубную пасту соду, перемешать и привычным способом почистить зубы.
Сода и активированный уголь. Измельчить уголь активированный, перемешать с содой (в равных пропорциях), добавить по две капли перекиси водорода и лимона. Полученной смесью почистить зубы, после чего прополоскать теплой водой несколько раз.

Вне зависимости от выбранного вами способа отбеливания, помните, что часто пользоваться содой недопустимо. После проведения процедуры нежелательно употреблять горячие и холодные напитки (хотя бы в течение часа), и хотя бы на день отказаться от крепкого чая, кофе, вина и сигарет, чтобы сохранить отбеливающий эффект.

Если эти методы кажутся вам неэффективными, попробуйте зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Бережное отбеливание. Входящий в ее состав фермент папаин эффективно расщепляет зубной налет, а пирофосфаты растворяют минеральную составляющую отложений на зубах. Ваша улыбка станет белоснежной!

Чем полезна зубная паста для кожи лица

Средство щадяще действует на слизистую оболочку рта, поэтому оно абсолютно безвредно для лица.

Для достижения максимального эффекта подходит зубная паста:

абсолютно белая без красителей;
без абразивных компонентов;
без ароматизаторов.

Допускается использование зубного порошка, который разводится тёплой водой до сметанообразного состояния. Применение средства помогает достичь следующих результатов:

удаление загрязнений и сала из пор;
снятие воспаления;
отбеливание пятен от прыщей;
приведение кожи в тонус.

Зубная паста обладает антибактериальным и антисептическим действием. Она способна глубоко очистить и мягко подсушить кожу.

Достоинства и недостатки процедуры

Положительные стороны:

Быстрый результат. За однократное посещение можно заметно осветлить эмаль на несколько тонов, эффект зависит от ее состояния.
Нет медицинских показаний. Клиент стоматологической клиники решает сам, нужно ли ему отбеливать зубные ряды.
Множество методик с разным эффектом и ценой.
Отсутствие боли и других дискомфортных ощущений.
Практически все способы универсальны, а значит могут использоваться для пациентов разного возраста.
Нет необходимости проходить восстановительный период.
Избавление от комплексов и неловкости при общении с окружающими.

У методики есть и отрицательные моменты:

Наиболее результативные методы имеют высокую стоимость.
Эффект длится недолго. Улыбка останется белоснежной на протяжении 5-7 лет, но не более.
Повышение чувствительности эмали, ее истончение. Возможно появление болезненности во время еды, если пища или вода слишком низкой, высокой температуры.
Невозможность поменять цвет пломбировочного материала, имплантов, искусственных коронок.
Возрастает риск потери естественного оттенка зубов, излишняя белизна.
Необходимость придерживаться диетического питания для сохранения результатов. Не рекомендуется пить кофе, крепкий черный чай, употреблять продукты с большой концентрацией яркого природного пигмента.

Фото до и после

По принципу действия, очищение содой выглядит следующим образом: твердые элементы вещества, обладающие абразивными свойствами, в процессе нанесения и распределения снимают с зубов загрязнения, а также тонкий слой эмали. В результате данного воздействия зубы возвращают свой первоначальный цвет и становятся белее. В большинстве случаев, отбеливающий эффект становится виден уже на 2-3 процедуре.

Причина появления чёрных точек

Главной причиной возникновения чёрных точек является повышенное образование кожного сала. Этот процесс могут вызвать следующие факторы:

плохой уход за кожей;
сбои в эндокринной системе;
использование некачественной косметики;
длительный приём медикаментов;
неправильное питание;
заболевание ЖКТ;
генетическая предрасположенность;
вредные привычки;
индивидуальные особенности;
регулярный стресс;
гормональный сбой.

Чёрные точки негативно сказываются на внешнем виде. Игнорировать их наличие не рекомендуется, тем более что существует множество домашних рецептов для устранения несовершенства кожи.

Подготовка

Чтобы снизить вредное воздействие на эмаль, проводить процедуру можно только после определенной подготовки. Так, рекомендуется укрепить эмаль с помощью фтора. Помогут в этом витаминно-минеральные комплексы и специальные зубные пасты. Использовать их нужно дважды в день на протяжении двух недель.

Нелишним будет добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором. К ним относятся:

зелень;
творог;
зеленый чай;
кисломолочное;
грейпфрут;
яблоки;
картофель;
морепродукты;
овсянка;
гречневая крупа.

В укреплении нуждаются и десны: помощь окажут специальные ополаскиватели для полости рта. Подготовка начинается минимум за месяц до планируемого отбеливания зубов содой в домашних условиях.

Можно ли чистить зубы содой каждый день

Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.

Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.

Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.

В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.

Стоматолог о чистке зубов содой:

Можно ли чистить зубы содой ребенку

Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:

Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.

Как сократить вредное воздействие

Ослепительная улыбка вовсе не означает, что зубы полностью здоровы. За тонкой эмалью находится дентин. Это структура с желтоватой или сероватой пигментацией. При отбеливании используются активные химические составы, которые приводят к истончению эмалевого слоя или нарушению его целостности. Это также оказывает влияние на состояние ротовой полости.

Для минимизации негативных последствий стоматолог выполняет следующие действия:

Проводит визуальный осмотр и оценку состояния твердых и мягких тканей во рту.
Выявляет возможные противопоказания.
Подбирает безопасный и эффективный способ осветления зубов.
Использует любые доступные методы для диагностирования и купирования патологических процессов.

Какие могут быть негативные последствия

Стоматологи не советуют использовать пищевую соду для того, чтобы отбеливать зубную эмаль. Дело в том, что такая процедура совсем небезопасна и после неё могут возникнуть самые различные осложнения.

Так, при использовании бикарбоната натрия для отбеливания зубов регулярно могут наблюдаться следующие негативные последствия:

Поверхность слизистой оболочки во рту станет раздраженной.
Зубная эмаль постепенно будет становиться все тоньше и тоньше.
Существует высокий риск появления кровоточивости десен.
Может развиться аллергическая реакция. Так, около губ может появиться сыпь.
Зубы станут более чувствительными. При этом если есть что-то холодное, кислое либо горячее будет ощущаться боль.

В том случае, если процедура отбеливания будет проводиться неправильно либо чересчур часто, это может привести к порче зубной эмали. Также спустя некоторое время может произойти почернение зубной эмали.

Три основных способа

Существует 3 приёма использования соды:

Сухая сода для отбеливания. Возьмите влажный ватный диск и нанесите на него бикарбонат натрия. Можно насыпать средство на кончики пальцев и чистить зубы.
Водный отбеливатель. Бикарбонат натрия смешайте с водой до полного растворения (1:1). Нанесите состав на ватный диск и начинайте обработку.
Комбинированная смесь. К соде можно добавлять различные вещества – перекись водорода, соль, лимонную кислоту, измельчённые бананы.

После каждой процедуры осветления необходимо чистить зубы стандартным способом – щёткой и пастой.

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Отбеливаем зубы под брекетами

Зубы в брекетах требуют особого ухода. Если пациент пренебрегал рекомендациями врача, употреблял много крепкого кофе или чая, то зубы становятся некрасивыми и приобретают желтоватый оттенок. Отбеливать зубы до снятия брекетов лучше не стоит, ведь большая часть зуба находится под конструкцией. Как результат, после снятия брекетов на зубах могут образоваться темные пятна, т.к. осветляющие гели не попадают под конструкцию. Кроме того, ношение брекетов — это стресс для зубной эмали, которая терпит большую нагрузку. Она становится более чувствительная и ранимая. Поэтому у тех, кто носит брекеты, зубы больше склонны к разрушению. Стоматологи рекомендуют отложить процедуру отбеливания до момента снятия системы.

Единственно верным решением для людей, носящих брекеты, будет регулярное посещение стоматолога-гигиениста для чистки зубов. Эта процедура поможет избавиться от желтого налета.

Правила проведения

Важно помнить, что интервал между процедурами по домашнему отбеливанию не должен быть короче, чем указано в рецепте. Многие люди, воодушевившись результатами первой процедуры, торопятся повторить её снова. Белизна станет ярче, но срок функционирования зубов сокращается настолько, что речи о пользе не идёт. Рациональнее всего проводить отбеливание редко, но с чёткой периодичностью, тогда результат будет заметен и не спровоцирует плачевные последствия.

Во время отбеливания нужно следить за тем, чтобы сода не попадала на ткань дёсен, поскольку это вызывает раздражения, ожоги и микротравмы. Бикарбонат натрия – слишком агрессивное вещество для нежной слизистой оболочки ротовой полости.

Как это сделать без вреда?

Применение соды как зубного порошка имеет массу плюсов:

Это средство нейтрализует патогенную микрофлору ротовой полости, в результате чего исчезает неприятный запах изо рта.
Бикарбонат натрия позволяет отполировать зубную эмаль даже в самых труднодоступных местах.
Сода снимает воспаление дёсен.

Для ухода за зубами щетку подберите подходящей жесткости

В то же время порошок натрия бикарбоната способен навредить, если обратиться к нему без учёта мер предосторожности. Следует помнить, что средство противопоказано при следующих расстройствах:

Кровоточивости дёсен.
Воспалительных процессах в полости рта.
Чувствительной эмали зубов.

Отсутствие противопоказаний вовсе не говорит о том, что соду можно со смелостью применять сколько угодно раз. Здоровые зубы тоже можно повредить, если отбеливать без осторожности. Ведь бикарбонат натрия уничтожает не только вредную, но и полезную микрофлору. К тому же соду часто смешивают с другими агрессивными веществами – перекисью водорода, лимонной кислотой, фруктовым соком и др. Подобные сочетания обладают агрессивным воздействием на зубную эмаль, поэтому обращаться к ним следует крайне осторожно.

Для отбеливания рекомендуется брать щётку с мягкой щетиной, которая будет легонько массировать дёсны. Подходит для этой цели и ватный или марлевый тампон.

Какой бы инструмент ни был использован для чистки, важно выполнять её аккуратно, не касаясь дёсен, потому что смесь может их сильно раздражать.

Сайт sympaty.net изучил множество различных источников и собрал лучшие рецепты, как чистить зубы содой, чтобы отбелить их. Они обладают разной эффективностью, но все объединяются одной особенностью: их нельзя использовать чаще, чем 1 раз в неделю. Некоторые рецепты разрешается применять раз в несколько месяцев.

Помните, что отбеливание часто делать нельзя!

Плюсы и минусы чистки содой

У такой процедуры, как отбеливание зубной эмали обычной пищевой содой имеется несколько плюсов и минусов.

Плюсы:

пищевая сода имеется практически в каждом доме;
при необходимости бикарбонат натрия можно приобрести в любом продуктовом магазине, при этом 1 пачка стоит всего около 25–30 рублей;
зубная эмаль становится более белой всего после одной процедуры.

Минусы:

Бикарбонат натрия воздействует на зубную эмаль как абразивное вещество, то есть очищение происходит за счет того, что налет удаляется механическим способом. В этом случае оказывается сильное воздействие на эмаль, в результате чего на ней появляются царапины, и она постепенно начинает становиться все тоньше.
Достигнутый во время отбеливания результат сохраняется ненадолго. Так, всего лишь спустя несколько суток после проведенной процедуры происходить потемнение зубов.
Если отбеливающее средство, приготовленное на основе бикарбоната натрия, попадет на десна, то это может привести к их травмированию. Часто встречаются такие побочные эффекты от данных процедур, как: кровоточивость десен, раздражение слизистой в ротовой полости и аллергические реакции.
Со временем зубы становятся все более чувствительными. Это потому что их эмаль регулярно травмируется. В том случае, если отбеливать зубную эмаль не по правилам, то последствия этого могут быть крайне серьезными и необратимыми.

Полезные свойства соды

Для приготовления скраба берётся обычная пищевая сода. Углерод, натрий и кислород с водородом, входящие в её состав, оказывают следующие положительные действия:

выравнивают тон кожи;
уничтожают патогенные микроорганизмы;
останавливают воспалительные процессы;
убирают ороговевшие частицы;
нормализуют работу сальных желез;
стабилизируют кислотный баланс эпидермиса;
налаживают работу сосудов.

Сода против чёрных точек используется довольно часто. Она словно губка вытягивает из поверхности все загрязнения и избавляет от жирности.

Каким способом отбеливать тетрациклиновые зубы?

Зубная эмаль может изменить свой цвет на фоне приема антибиотиков тетрациклиновой группы. Зубы могут стать грязно-желтого, бурого или темно-серого цвета. Детские зубы в период формирования и приема антибиотиков такого типа особенно подвержены цветоизменению. Такие зубы достаточно сложно отбелить, так как красящий пигмент расположен достаточно глубоко. Никакие домашние средства и методики результата не принесут. Единственным выходом в этом случае будет поход к стоматологу и профессиональное отбеливание. К тому же велика вероятность необходимости проведения нескольких процедур.

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для очищения зубной эмали можно приготовить несколько различных содовых растворов:

С водой. Если растворить бикарбонат натрия в воде, то он не утратит свои очищающие свойства, но эффект будет менее заметным. Зато данный способ является более безопасным и щадящим, чем чистка сухой содой.
С перекисью. Данный раствор обладает достаточно сильным эффектом, но использовать его по назначению нужно очень аккуратно.
С перекисью и цитрусовым. Если соединить соду, перекись и сок лимона, то получится суперэффективная смесь для зубов с отбеливающим эффектом. Однако использовать ее следует крайне осторожно и только в том случае, если все зубы абсолютно здоровы.
С лимоном. Можно смешать бикарбонат натрия с лимоном. В этом случае также получится достаточно эффективное отбеливающее средство, но оно может сильно повредить эмаль.