Рекомендации после отбеливания зубов

Современные методы получения голливудской улыбки позволяют отбелить зубы на 6 — 12 тонов, удаляют даже застарелый пигментированный налет. Процедуры с применением ультразвука, лазера, системы Zoom безболезненны и безопасны, а полученный эффект сохраняется до 5 лет при надлежащем уходе за полостью рта. Однако при применении даже щадящих методик повышается чувствительность зубных тканей, а эмаль теряет часть естественной защиты. После отбеливания зубов очень важно сохранять врачебные рекомендации. Они направлены на снижение рисков негативных последствий и закрепление результата.

Какую диету нужно соблюдать после отбеливания

Перед тем как отбеливать зубы, нужно принять решение об изменении рациона питания на ближайшие несколько недель. Для того чтобы полученный эффект закрепился и сохранился надолго, придерживаются белой или прозрачной диеты.

Из рациона исключают все продукты питания, содержащие красящие пигменты или способные вызывать потемнение эмали:

кофе, чай, красное вино, соки, горячий шоколад, какао, сладкие газировки;
свекла, тыква, морковь, томаты, краснокочанная капуста;
черника, ежевика, черная смородина, шелковица, голубика, виноград, клюква, гранат, малина, клубника, черешня;
черный хлеб, гречка;
специи с желтым пигментом (куркума, кари), паприка, корица, мускат;
кондитерские изделия с искусственными красителями;
печень, сердце.

В целом рацион останется богатым, так как есть много продуктов и блюд, входящих в белую диету. К ним относятся все светлые овощи, мясо, птица, рыба, молоко и кисломолочные продукты, картофель, крупы, макароны, орехи, масла. Из ягод и фруктов нейтральными являются белый виноград, дыня, груши, бананы. Из напитков можно пить светлые соки, слабозаваренный зеленый чай, минеральную воду.

Стоматологическая поликлиника № 2

В этом году лето не балует нас теплой погодой. Гуляя прохладным вечером, хочется зайти в кафе и выпить чашку горячего чая. Однако, зачастую, в небольшом уютном помещении тебя встречает удушливо сладкий запах дыма и табака. И ты понимаешь, что попал в заведение, где хозяева предлагают к услугам посетителей кальян. Курить кальян стало модным несколько лет назад в нашей стране. Его преподносят как некий тренд. Кальянные заведения открываются один за другим. Большинство потребителей кальяна — это молодые люди, которые по незнанию или под воздействием рекламы наивно полагают, что кальян безопасен для здоровья. Мало кто задумывается, как кальян влияет на здоровье. Что будет с организмом даже после нескольких затяжек? Всемирной организацией здравоохранения были проведены многосторонние исследования, результаты которых развеют мифы о безопасности кальяна.

Миф 1. Табак, используемый в кальяне безопасен, так как, проходя через воду, очищается от вредных веществ. По данным Всемирной организации здравоохранения анализ кальянного дыма выявил наличие канцерогенных веществ, таких как нитрозамиы, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол и токсических веществ: оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, само сжигание угля, применяемого в кальяне, генерирует высокие уровни окиси углерода. Эти токсичные вещества имеют отношение к возникновению заболеваний сердца и легких, приводят к развитию рака. Самым опасным среди них является бензапирен. Именно он в сочетании с угарным газом разрушает легкие, провоцирует стремительный рост раковых образований и приводит к быстрой смерти. Обследование курильщиков кальянов выявило, что через три года курения кальяна состояние их легочной ткани на 10 лет опережает паспортный возраст. Курильщики кальянов находятся в зоне риска тех же заболеваний, что и обычные курильщики. Это: — рак полости рта; — рак легких; — рак желудка; — рак пищевода; — снижение функции легких; — импотенция; — снижение способности к дегорождению; — ослабление зрения. Исследования документально подтверждают у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и кровяного давления, другие вредные острые сердечно-сосудистые эффекты, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом. Нахождение в обществе курителей кальяна приравнивается к пассивному курению, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания древесного угля, используемого в качестве горючего вещества для кальяна, в виде окиси углерода и других химических соединений.

Миф 2. При использовании кальяна человек поглощает меньше токсических веществ. Исследования показали, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному воздействию токсических соединений. Кальянный табак фасуют в коробочки по 5() грамм, каждая из которых содержит 25 мг никотина. Этого количества достаточно для заправки четырех кальянов. Обычный математический подсчет показывает, что на каждого человека приходится 6,25 мг никотина. Чтобы прогнать дым через воду, курильщики кальяна делают глубокий вдох, заполняя самые крохотные альвеолы легких влажным табаком, который содержит никотин, угарный газ, соли тяжелых металлов и канцерогены. В течение часа курильщик кальяна совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и при каждой из них в его легкие поступает около литра дыма.

Миф З. Курение кальяна не вызывает зависимости. Привыкание к кальяну в настоящее время значительным образом недооценивается. Никотин — это вещество, содержащееся в табаке, вызывающее зависимость. Он в значительных количествах присутствует и в кальянном дыме. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения, а след-но курение кальяна вызывает привыкание. Часто в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки. Пары спирта через легкие поступают непосредственной в кровь, что со временем может привести к алкогольной зависимости.

Миф 4. Безникотиновый табак для кальяна безвреден. Исследования табака без никотина и трав для кальяна показывают, что дым от них содержит окись углерода и другие токсичные вещества, способные увеличить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких. При пассивном курении безникотиновых смесей выбросы токсических веществ равны или даже превышают выбросы при курении смесей на основе табака. Таким образом, кальянный дым от бестабачных продуктов также опасен, и помимо никотина, содержит те же токсические вещества и имеет ту же биологическую активность, что и изделия на основе табака.

Миф 5. Употребление кальяна не влияет на способность к деторождению. Любое курение влияет на способность иметь детей. Поражение репродуктивной функции происходит и у женщин, и у мужчин. У женщин, курящих кальян, снижается детородный возраст, менструальный цикл, что приводит к снижению способности к зачатию. У мужчин, предпочитающими курить кальян, в семенной жидкости увеличивается количество сперматозоидов неправильной формы, они становятся малоподвижными. Эти изменения сохраняются в течение нескольких месяцев. Даже если будущая мама, узнав о беременности, сразу бросает курение кальяна, то риск врожденных дефектов у детей сохраняется. Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в нашей стране и стараются информировать людей о вреде, наносимом кальянами организму. У человека всегда есть выбор как проводить свободное время. Кто-то получает удовольствие, тренируя тело в спортивном зале, или вместе с друзьями помогать бездомным животным, а кто-то готов часами просиживать за кальяном и сознательно прикладывать усилия к разрушению своего здоровья. Бесплодие, больные дети онкология, сердечно-сосудистые и другие заболевания — не слишком ли высока цена?

Правила гигиенического ухода

Так как первые несколько недель десна и зубные ткани становятся более чувствительными, ослабленными, нужно соблюдать особые требования к гигиене:

Замена щетки. На щетине со временем скапливаются бактерии, поэтому инструмент для удаления зубных отложений рекомендуется менять один раз в три месяца. После отбеливающей процедуры это нужно сделать немедленно, так как десна и эмаль могут быть незначительно травмированы. Даже небольшие трещинки станут путем проникновения болезнетворных микроорганизмов внутрь. Щетку нужно купить с мягкой щетиной, а через несколько недель заменить на более жесткую.
Грамотный подбор зубной пасты. Средства выбирают с низкой абразивностью. Этот показатель указывает на силу истирания налет, проще — жесткости. В характеристиках он указывается аббревиатурой RDA. Она должна быть в пределах 30 — 50 единиц. Для укрепления поверхностного слоя, насыщения эмали микроэлементами выбирают пасты с фтором или кальцием. Чем выше процент содержания данных веществ, тем лучше. Если повышена чувствительность десен, то купить восстановительные гели с экстрактами трав.
Ополаскиватели для рта. После еды обязательно полоскают ротовую полость чистой водой или ополаскивателями. Если есть воспаление десен применяют безопасные антисептические растворы: Хлоргексидин, Мираместин, Ротокан. Нельзя полоскать отварами трав, так как они могут окрашивать.
Комплексный уход. Для поддержания гигиены на высоком уровне используют дополнительные приспособления: межзубные ершики, флоссы, ирригаторы. Если дополнительно проводилась чистка зубов от наддесневого или поддесневого камня делают аппликации на десна противовоспалительными и регенерирующими препаратами, например, Метрагил Дента.

Для того чтобы зубы всегда были белыми и здоровыми нужно проходить профессиональную гигиену полости рта у стоматолога один раз в полгода.

Изменение цвета эмали у курильщиков

В процессе выкуривания сигареты, в организм человека проникает дым, который содержит смолы, никотин и продукты горения. Они плотно прилипают к зубной эмали, окрашивая ее в неестественный цвет. У курильщиков часто зубы имеют желтый или коричневый цвет. При этом, могут наблюдаться локализованные участки окрашивания эмали в виде пятен или линий, указывающие на самые пораженные зоны.

Особенности пятен на эмали:

в промежутках между зубами — признак образования зубного камня, который накапливает большее количество красящих веществ из-за своей пористой структуры;
по линии десен — признак рецессии, характеризующейся ослаблением десен, оголением шейки зубов и воспалением мягких тканей;
внутренняя сторона зубного ряда — сигнализирует о повышенной кислотной среде в результате взаимодействия слюны и сульфата кадмия (продукт горения сигареты), образовании зубного камня и воспалении десен.

Длительное курение приводит к проникновению красящих веществ глубоко в ткани зубной коронки. Негативному воздействию подвергается не только эмаль, но и твердые ткани вплоть до дентина. Поэтому единственным решением для восстановления белоснежной улыбки считается профессионально отбеливание.

Отбеливание и курение айкос

После отбеливателя не рекомендуется курить сигареты, пить крепкий чай, кофе, употреблять продукты с красителями, так как возможно чрезмерное окрашивание зубов в течение одной недели. В ежедневный рацион нужно включить продукты с повышенным содержанием кальция и фтора, а именно молочную продукцию, яйца и рыбу. И, наоборот, из ежедневного рациона нужно исключить продукты, которые могут закрашивать эмаль, например, кофе, ягоды, соки. Также рекомендуется есть твердую и горячую пищу. Чем дольше пациент придерживается диеты, не употребляет красящие вещества, тем дольше длится эффект отбеливания. После процедуры можно узнать у стоматолога, можно ли курить сигареты айкос после чистки зубов, какие продукты разрешены к употреблению, когда приходить на следующий сеанс. Обычно специалист просит воздержаться некоторое время от курения во всех его проявлениях, в том числе с использованием электронных сигарет, IQOS.

Учеными были проведены исследования, в ходе которых выяснили, что в случае обычного курения после отбеливания содержащиеся в сигаретах частицы быстро затемняя эмаль. Тем же методом воздействовали на зубы с помощью систем айкос. При этом затемнение практически не наблюдалось.

Тем не менее, чтобы минимизировать риск нежелательного воздействия на эмаль, рекомендуется выждать несколько часов перед использованием IQOS. От обычных сигарет следует отказаться на пару дней, а в идеале 3-5, только затем начать курить.

Если невозможно отказаться от курения табака на несколько дней, то лучше не проводить процедуру отбеливания зубов. Ее эффективность снизится в несколько раз, если в дальнейшем не следовать рекомендациям стоматологов. Разрешение на курение айкоса получают не только после отбеливания. У стоматолога так же можно узнать, можно ли курить айкос после удаления зуба, лечения кариеса, пародонтита, пульпита.

Чаще всего кроме отбеливания люди задают вопрос о том, можно ли курить айкос после удаления зуба. Ответ стоматологов тут однозначен: нет, потому что во рту остается открытая рана, воздействовать на которую не рекомендуется не только дымом, но и паром. Отвлечь себя от мысли о курении следует, как минимум, на 2-3 часа.

После чистки следует воздержаться от курения айкос на 2 часа, поскольку в результате удаления зубных камней иногда возникает незащищенный просвет между зубом и деснами.

Отзывы пользователей электронной системы нагревания табака говорят об единичных неприятных ощущениях, возникающих во время потребления IQOS сразу после чистки зубов, но это скорее личные впечатления.

Таким образом, использование IQOS наносит вреда гораздо меньше, чем потребление обычных сигарет. Это касается и общего состояния здоровья, и непосредственно влияния айкос на зубы. Важно придерживаться рекомендаций стоматологов и не наносить урон собственному здоровью.

Технология проведения процедуры

Способ восстановления белизны зубов подбирается дантистом на основании результатов инструментального осмотра. Вне зависимости от выбора, обязательный характер носит рекомендация придерживаться «белой» диеты. В течение 10 суток с момента отбеливания пациент исключает из рациона указанные врачом жидкости и продукты. Делается это ради закрепления достигнутого терапевтического эффекта.

Помимо запрета курить, пациенту рекомендуется отказаться от цветных продуктов. К таковым относятся:

крепкий кофе и чай;
какаосодержащие напитки;
шоколад в чистом виде;
шоколадные изделия;
вино (белое и красное);
мороженое с красителями;
свежие овощи с ярковыраженным цветом;
соусы, изготовленные на основе продуктов с ярковыраженным цветом.

Разумеется, что полностью исключить из рациона все перечисленное невозможное. Главное — воздержаться от употребления в течение первых 2 суток со дня процедуры.

Спустя обозначенное время допускается незначительное употребление указанного. Обязательно после еды нужно почистить зубы и прополоскать гигиеническим бальзамом ротовую полость.

Пристрастие к табачным изделиям разрушительным образом воздействует на весь организм. Если легкие, ЖКТ, система кровоснабжения, неравная система и так далее разрушаются постепенно, то зубы гораздо быстрее принимают на себя удар.

Табачные смолы откалываются на эмали, делая ее неприятного цвета. Первое время с проблемой справляется отбеливающая паста, но уже через полгода требуется профессиональное отбеливание.

Особые случаи использования отбеливающих средств

У пациентов с нарушениями обменных процессов и склонности к вредным привычкам существует необходимость применения специальных средств. При курении после отбеливания патологические изменения наступают гораздо быстрее. Виной всему — сочетание уже имеющегося заболевания и тяги к сигаретам. Как только 2 проблемы объединяют усилия, здоровью наносится непоправимый урон.

Именно поэтому дантисты и терапевты призывают внимательнее относиться к собственному здоровью. Невозможно быстро бросить сигарету, поэтому в обязательном порядке после курения необходимо придерживаться следующего порядка действий:

ополоснуть ротовую полость кипяченой водой;
тщательно почить зубы — применяется средство, назначенное дантистом по результатам проведенного осмотра;
прополоскать ротовую полость гигиеническим раствором — рекомендуется использовать жидкости на основе фтора или лесных трав;
обработать зубы дентальной нитью — продолжительность указанной процедуры составляет от 4 до 6 мин.

Чем можно заменить кальян

Если у вас есть такая привычка, как курение кальяна, то не обязательно посещать специальные места или покупать громоздкий аппарат себе домой. Гораздо удобнее купить электронный кальян, который неуклонно вытесняет традиционные кальяны и сигареты. Преимущества этой альтернативы:

Ценовая политика классических кальянов значительно выше.
Электронный кальян можно считать карманным и использовать его везде.
Вам больше не придется тратить много денег на табак для кальяна.
Электронный кальян не требует очистки сразу после использования.

Вы можете подобрать понравившийся вам дизайн и аромат, спокойно брать э-кальян с собой в путешествия. При этом организм получит меньше токсичных веществ, а окружающие вас люди не будут подвергаться опасности от табачного дыма в воздухе.

Как процедура влияет на зубы?

Профессиональное отбеливание происходит за счет сочетания двух факторов:

Действие пероксида водорода. Вещество проникает в эмаль, вызывает реакцию окисления, вследствие которой разрушаются красящие пигменты.
Воздействие ультрафиолетовой, галогеновой лампами, светодиодами или лазерным лучом. Это необходимо для ускорения реакции и большей эффективности процедуры.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов, но при этом воздействуют сразу два неблагоприятных фактора – химические вещества и нагрев. Зубы после такого вмешательства становятся уязвимыми:

Эмаль под действием кислоты истончается, становится рыхлой.
Повышается чувствительность.
Возможно раздражение мягких тканей.
Происходит деминерализация. Эмаль, лишенная минеральных веществ, склонна к появлению кариозных полостей.

С помощью профессиональных методов можно добиться осветления эмали на 8-12 тонов.

Уход после химического отбеливания зубов преследует две цели – длительное сохранение эффекта и укрепление ослабленной эмали для недопущения развития ее заболеваний.