- Зачем нужно чистить язык
- Чем чистить язык
- Как чистить язык
Для многих людей гигиена полости рта заканчивается на чистке зубов. Однако чистить язык тоже нужно и важно. На нём скапливаются налёт и бактерии, от которых развивается кариес и появляется неприятный запах.
Регулярная чистка языка помогает избежать таких заболеваний, как стоматит, гингивит, кариес и даже пародонтит. Сейчас мы подробно разберём, зачем чистить язык и как делать это правильно и эффективно.
Анатомическое строение языка
Строение языка человека отвечает его многофункциональности, которая заключается в том, что он участвует в процессах:
- жевания;
- слюноотделения;
- восприятия вкуса;
- речи.
Тело языка состоит из поперечнополосатой мышечной ткани, которую покрывает оболочка слизистой ткани. Его поверхность, которая называется спинкой, условно делят на три части:
- последняя треть, расположенная возле глотки, называется корнем;
- две первые трети – тело языка.
Посередине проходит продольная борозда, которая является внешним проявлением внутренней перегородки, она, по сути, есть редуцированный щитоязычный проток.
Слизистая оболочка, плотно прилегающая к мышечной ткани, снаружи покрыта многослойным плоским эпителием. В нем расположены:
- слюнные железы;
- вкусовые рецепторы;
- лимфатические протоки.
Слизистая оболочка задней части образует три надгортанные складки, с помощью которых язык крепится к гортани:
- срединная;
- две латеральные.
Язык обильно покрыт сосочками, среди которых:
- нитевидные – выполняют роль органов осязания и благодаря шероховатой поверхности удерживают пищу на языке;
- конусовидные – отвечают за чувствительность к температуре и боли;
- грибовидные – снабжены вкусовыми луковицами, благодаря им мы различаем множество вкусовых ощущений;
- желобовидные – расположены вблизи корня, имеют серозные железы и тоже отвечают за чувство вкуса;
- листовидные – снабжены язычными железами, выделяющими слизистый секрет.
Язык крепится к полости рта складкой из слизистой оболочки, которая называется уздечкой.
Для чего необходимо очищать язык
Орган принимает активное участие в процессе пережевывания еды. По этой причине на нем скапливаются частички продуктов питания и вредоносные микроорганизмы, как и на зубной эмали. К сожалению, не все люди уделяют достаточно внимания гигиеническому уходу. Многие и вовсе не понимают, зачем заботиться о слизистых во время очищения поверхности зубов.
Дело в том, что в течение дня во рту собирается множество бактерий. Они активно размножаются и образуют толстый слой, который важно регулярно счищать. Если пренебречь уходовыми мероприятиями, возможно появление стоматологических заболеваний различной степени тяжести.
Основные причины, зачем нужно чистить язык от налета по утрам и перед сном.
- Скопившиеся отложения — идеальная среда для размножения микроорганизмов. Забота исключительно о коронках превращает чистку в бесполезную процедуру.
- Отсутствие гигиены приводит к болезням полости рта (стоматиту, гингивиту, глосситу и др.).
- Со временем возможно развитие галитоза, как следствие неприятного запаха.
- Человек не может в полной мере прочувствовать вкус пищи. Еще в Древнем Китае перед началом чайной церемонии нужно было прибегнуть к полосканию, для того чтобы ощутить, как прекрасен тонизирующий напиток.
Как выглядит здоровый язык?
Нормальным считается бело-розовый цвет языка. Есть еще ряд сопутствующих признаков его здоровья:
- продольная складка языка хорошо просматривается;
- сосочки хорошо видны, но не гипертрофированы;
- края ровные.
Поверхность должна быть чистая, хотя небольшой налет на языке допустим.
Для взрослого человека возможны сезонные изменения цвета языка:
- зимой легкий желтоватый налет на языке у взрослых может считаться нормой, если нет никаких других отклонений – болезненности, увеличения в размерах, отсутствия вкусовых ощущений;
- летом легкий белый налет, не локализованный, а по всей поверхности, тоже не считается патологией.
Здоровый язычок ребенка мало чем отличается от языка взрослого. Одна существенная особенность: он реагирует на малейшие изменения состояния организма малыша – прорезывание зубов, введение прикорма, даже смена марки детского питания. Поэтому налет на языке ребенка требует пристального внимания.
Что собой представляет налет на языке?
Самые многочисленные – нитевидные сосочки – образуют белый налет на языке уже в силу своего строения:
- пластинка слизистой оболочки нитевидного сосочка покрыта многослойным плоским эпителием;
- это эпителий ороговевающего типа, который периодически отслаивается, покрывая весь язык легким белым налетом;
- при любых сбоях в организме человека слущивание замедляется и нарастает слой ороговевших клеток, которые приобретают различный цвет в зависимости от того, какая патология привела к сбою.
По тому, какого цвета налет, где он локализован, судят о заболеваниях, которые привели к патологическим изменениям языка.
Температура
Температура и белый налет могут свидетельствовать о начинающейся ангине. В этом случае пациенты жалуются на обложенный белый язык, боль при глотании, общую слабость и недомогание, а также на повышение температуры. Совокупность этих симптомов дает основания для диагностики ангины.
При ангине язык становится белым и болит горло, при этом налет обычно очень плотный и трудно удаляется. Прием некоторых медицинских препаратов только усугубляет состояние. Поэтому крайне важно обеспечить гигиену полости рта, очищать не только зубы и десны, но и язык.
Совет! Убрать белый налет можно при помощи обыкновенной мягкой зубной щетки и пасты. Легкими круговыми движениями следует очистить поверхность языка, стараясь не повредить и не поцарапать ее. Лучше всего делать эту процедуру утром перед едой, так как налет почти полностью состоит из бактерий, и проглатывать их совсем нежелательно.
Почему появляется налет на языке?
Язык – мышечный орган, который многое может рассказать о состоянии организма. Он мягкий и легкоподвижный, имеет бледно-розовый цвет, если человек здоровый. Время от времени на слизистой оболочке может появляться налет, плотность которого часто носит сезонный характер. Это объясняется тем, что в разные периоды года организм нуждается в определенных витаминах. Например, летом отложения более толстые и насыщенные. В это время они могут приобретать желтый оттенок.
На слизистой оболочке языка постоянно скапливаются бактерии. Эти микроорганизмы и являются причинойпоявления налета и неприятного запаха изо рта.
Их интенсивному размножению способствуют такие факторы:
- чрезмерное употребление алкоголя;
- табакокурение;
- нерациональное питание;
- инфекции и воспалительные процессы;
- прием лекарственных веществ;
- хронические заболевания;
- плохая гигиена полости рта.
Поскольку кончик языка подвижен, он больше очищается и, соответственно, налета здесь меньше. На корне его плотность выше, поскольку в этом месте наблюдается соприкосновение лишь с небом. Такие проявления возможны также при дисбактериозе, авитаминозе, неправильной гигиене.
Подведем итоги
Качественная гигиена подразумевает не только чистку зубов, но и уход за слизистыми оболочками. Правильно чистить язык нужно как с использованием обыкновенной щетки, так и с применением специальных ложечек и скребков.
Новорожденные малыши тоже нуждаются в регулярных гигиенических процедурах, несмотря на отсутствие зубных единиц. Если пренебрегать этим, возможно появление кариеса, стоматита, гингивита и других серьезных заболеваний, сопровождающихся неприятной симптоматикой и требующих длительного лечения.
Виды налета на языке
Белый налет
Тонкий налет белого цвета – частое явление. Особенно его можно заметить по утрам, когда еще не чищены зубы. Однородные белые отложения бывают у грудничка после кормления. У старших детей это также считается нормой.
Наличие других особенностей может указывать на некоторые недуги:
- увеличение толщины налета – симптом длительного запора;
- повышенная температура и симптомы интоксикации – указывают на инфекционные процессы в организме;
- локализация на корне языка, его спинке – болезни ЖКТ;
- размещение по сторонам кончика языка – обратить внимание стоит на почки.
Налет белого цвета и творожистой структуры, а также сухость во рту указывают на кандидоз (по-народному – молочница). Часто от него страдают младенцы. Причина появления заболевания – неокрепший иммунитет. Чтобы не допустить распространение молочницы на щеки и десна, необходимо обратиться к врачу. Он пропишет антигрибковые препараты. У ребенка старшего возраста также возможна эта болезнь, но чаще это астматики или дети с ослабленным иммунитетом. Заболевание может сопровождаться неприятным привкусом во рту.
Серый, зеленый и коричневый налет
А если отложения не белые, а другого цвета – что это? Каждый оттенок имеет свои особенности:
- Сероватый
– частый симптом болезней ЖКТ. Это может быть, например, язва желудка. Но серовато-белый налет не является отклонением от нормы. - Коричневый
. Такие отложения на корне языка появляются при хроническом алкоголизме. Еще он встречается у курильщиков, при заболеваниях легких. - Зеленый
– редкое явление. Возникает при разных видах глоссита. Болезнь может развиться вследствие приема антибиотиков, стероидов и прочих веществ, снижающих иммунные силы организма.
Необходимо учесть, что часто язык меняет цвет после приема пищи и напитков. К примеру, крепкий чай может окрасить его в коричневый цвет.
Желтый налет
Как уже говорилось, желтоватый налет появляется в летнее время. Беспокоиться необходимо, если его оттенок становится насыщенным. Следует обратить внимание на такие признаки:
- Ярко-желтый цвет – возможно, поражены печень и желчевыводящие пути.
- Желтизна нижней части языка – симптом начинающейся желтухи.
- Толстый желто-зеленый налет – признак неправильного функционирования органов пищеварения, застоя желчи. Эти нарушения в организме могут сопровождаться образованием красного налета.
Иногда желтые отложения свидетельствуют о повышенном количестве желчи.
Черный налет
Отложения черного цвета на языке встречаются очень редко. Чаще это один из признаков тяжелого заболевания:
- серьезные нарушения работы поджелудочной железы и желчного пузыря, органов ЖКТ;
- высокая кислотность крови, возникшая в результате обезвоживания организма;
- холера.
- Существует такое понятие, как «ворсинчатый» язык, когда чернеют и становятся жесткими сосочки на нем. Такие проявления могут наблюдаться у курящих и людей, злоупотребляющих алкоголем, а также при воздействии определенных организмов и медикаментов.
Пятнистый налет
Географический язык, когда его слизистая покрыта неровными красными пятнами, пугает многих. Встречается такое состояние у людей разного возраста. Опасности в нем нет, и часто оно проходит само по себе.
Сегодня науке до конца неизвестно, что означает появление таких пятен. Каждый случай индивидуален, поэтому важно наблюдать за своим состоянием. Например, пятна могут возникнуть вследствие аллергической реакции. Но в большинстве случаев они тогда присутствуют и на коже.
Провоцирующие факторы возникновения волосатого языка
В качестве провоцирующих факторов черного волосатого языка можно отметить воздействие не только экзогенных, локальных факторов (зубная паста, жидкости для полоскания рта, злоупотребление табаком, грибковые инфекции), но и приема антибиотиков, особенно пенициллинов и тетрациклинов.
В патогенезе волосатого языка играет определенную роль недостаток витамина В в организме, который возникает в результате разрушения антибиотиками бактерий, находящихся во рту и кишечнике.
Волосатый язык может быть проявлением кандидоза и встречаться у детей, а у взрослых чаще бывает сопутствующим признаком болезни с тяжелым общим упадком, ацидозом или эксикозом (ожоги, тяжелые энтериты, кахексия.). Поэтому выявление волосатого языка должно стать поводом для подробного обследования пациента и выявления причины образования патологии.
Поделитесь:
Определение болезни по цвету налета
Первым диагностом по состоянию языка был русский врач М. А. Нечаев, который в 1833 году издал в типографии Казанского университета книгу «Распознавание болезней по изменениям языка». Несколько поколений русских врачей были благодарны ему за этот уникальный труд, помогающий проводить диагностику без дополнительного инструментария.
На сегодня методика широко применяется не только у народных целителей, но и в среде практикующих врачей традиционной медицины. Однако диагноз обязательно должен найти подтверждение после комплексного обследования, проведенного лабораторным способом, либо с помощью УЗИ, КТ, МРТ, рентгеноскопии и т. д.
На что обращают внимание при такой диагностике:
- цвет налета;
- его консистенция.
Что касается цвета налета, то он может быть:
- белый;
- серый;
- желтый;
- зеленоватый;
- голубоватый;
- коричневый;
- даже черный.
А консистенция может быть:
- почти прозрачная;
- хлопьевидная;
- вязкая.
Все признаки сопоставляются, и выносится определенный диагностический вердикт.
Болезни ротовой полости и налет на языке
Чаще всего состояние языка зависит от условий в ротовой полости. Наличие налета может быть обусловлено:
- кариесом;
- стоматитом, имеющим грибковую и бактериальную этиологию;
- пародонтозом – системным поражением ткани пародонта (десна, кость и связка зуба);
- глосситом – воспалением языка, возникающим вследствие механического повреждения органа, либо как состояние, сопутствующее другим заболеваниям;
- гингивитом – воспалением десен без поражения костной ткани.
Слизистая языка очень чутко реагирует на любые неполадки в ротовой полости, вызванные воспалением, спровоцированные бактериальными или грибковыми инфекциями.
Диагностируются они достаточно легко:
- Рыхлый белый налет говорит о том, что во рту поселился дрожжеподобный грибок рода Candida.
- Наличие пародонтоза и гингивита определяется по состоянию десен.
- Наличие кариеса сопровождается неприятным запахом и гнилостным поражением костной ткани зуба.
- Глоссит сопровождается чувством жжения, слюноотделением, болью и воспалением.
Если с этими признаками все более или менее ясно, то налет, вызванный системными заболеваниями, распознать не так-то просто без специальных знаний.
Какие болезни предвещает налет на языке?
Считается, что по цвету налета можно определить характер заболевания и место его дислокации:
- Белый налет вполне допустим, если он легко устраняется после гигиенических процедур. Если же он лежит толстым слоем, имеет творожистую консистенцию, то это признак грибкового поражения, интоксикации, наличия инородных тел в полости рта – имплантов или протезов – и вызываемых ими аллергических реакций.
- Серый налет может указывать на то, что был проведен курс лечения антибиотиками либо есть проблемы с ЖКТ. Чаще всего это язвенные поражения желудка или двенадцатиперстной кишки. Снижение общего иммунитете тоже может быть причиной налета такого цвета.
- Желтый налет свидетельствует о застое желчи либо о проблемах с печенью. Он может наблюдаться и при поражении почек, тогда его локализация – по краям языка. Запоры тоже вызывают такой налет, в этом случае еще появляется неприятный запах изо рта.
- Зеленый цвет налета возникает от избытка билирубина при гепатите различной этиологии. Это может быть и следствием вирусной инфекции.
- Коричневый налет может быть следствием гастрономических пристрастий – у любителей заварного кофе и крепкого черного чая. Заядлые курильщики тоже зачастую имеют обложенный язык с коричневым цветом. Воспалительные процессы слизистой ЖКТ могут вызвать такой налет.
- Голубоватый налет – следствие проблем с сердечно-сосудистой системой. Это может быть ишемическая болезнь сердца либо хроническая гипотония.
- Темный, почти черный налет должен насторожить. Это следствие серьезной патологии в организме – онкологии, сильного обезвоживания, редкой болезни Крона либо заражения холерой.
Для взрослых постоянный налет на языке может означать, что человек – заядлый курильщик. Трудно среди курящих людей встретить тех, чьи органы не пострадали от никотиновых смол. А это значит, что они уже нездоровы.
Нужно ли чистить язык от налета и зачем это делать
Язык нужно чистить от налета ежедневно во время утренних гигиенических процедур. Регулярная и качественная чистка органа вкуса:
- снижает концентрацию болезнетворных бактерий в полости рта;
- является отличной профилактикой инфекционных заболеваний;
- предотвращает развитие проблем с пищеварением;
- способствует защите зубной эмали и предотвращает появление кариеса;
- избавляет от неприятного запаха из ротовой полости;
- улучшает вкусовое восприятие.
Как гласит традиционная китайская медицина, на языке расположено 40 точек акупунктуры, оказывающих влияние на головной мозг. Чистка языка выступает в роли своеобразного массажа, положительно воздействующего на работу головного мозга, что улучшает внимательность и концентрацию.
Язык здорового человека
Язык здорового человека имеет розовый цвет. Он должен быть упругим, влажным, без ранок, трещин и припухлостей. Даже при идеальном здоровье во рту периодически образуется тонкий слой белого или серого налета, который можно легко удалить, проведя несложные гигиенические процедуры.
Но налет может быть разным: один можно убрать самостоятельно, а другой – только после длительного лечения под врачебным контролем. Налет на языке является своеобразным индикатором состояния здоровья человека, поэтому при любых изменениях в его цвете или структуре следует обращаться к врачу для выявления и лечения болезни, спровоцировавшей развитие подобных признаков.
Налет при заболевании органов ЖКТ
Желудочно-кишечный тракт, или пищеварительная система, включает в себя:
- ротовую полость;
- пищевод;
- желудок;
- печень;
- желчный пузырь;
- поджелудочную железу;
- двенадцатиперстную кишку;
- тонкий и толстый кишечник;
- прямую кишку и анальный сфинктер.
Любые сбои в органах пищеварительной системы вызывают налет на языке:
- если он сосредоточен в районе корня языка и имеет серый оттенок, то это означает, что страдают толстый кишечник и прямая кишка;
- тонкий желтый налет посередине языка свидетельствует о наличии гастрита или гастродуоденита, а толстый слой с локализацией посередине говорит о его обострении;
- при холецистите – воспалении желчного пузыря – возникает налет желто-бурого цвета, при этом сам язык сухой, ощущаются горечь и сухость во рту;
- при проблеме с желчевыводящими путями налет может приобретать цвет от желтого до зеленого, именно оттенок зеленоватого цвета говорит о том, что с билиарной системой не все в порядке;
- налет голубоватого цвета свидетельствует о кишечной инфекции;
- желтый плотный налет в сочетании с изжогой, отрыжкой и чувством жжения говорит о том, что обострился панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
- красновато-коричневый, а порой доходящий до черноты налет может свидетельствовать об онкопроцессах или абсцедирующих воспалениях в органах ЖКТ.
В любом случае налет на языке – не основной признак заболеваний органов пищеварительной системы. Только врач, собрав анамнез, может поставить правильный диагноз.
Причины образования налета
Появление отложений может иметь различную этиологию. Чаще всего это происходит при:
- снижении иммунной защиты;
- стоматологических заболеваниях (кариесе, стоматите, гингивите, пародонтозе);
- бактериальной или вирусной инфекции;
- сбоях в функционировании желудочно-кишечного тракта;
- гельминтозе (глистных инвазиях);
- болезнях сердца, сосудов, дыхательной системы, эндокринных нарушениях;
- молочнице (грибковых поражениях оболочек);
- приеме определенных медикаментозных средств.
При возникновении белесого или желтоватого слоя на слизистых, особенно если это сопровождается другой, более неприятной симптоматикой, рекомендуется обратиться к врачу. Доктор проведет необходимые исследования, установит причины, поставит точный диагноз или направит к специалистам узкого профиля. Без устранения провоцирующих факторов терапия не будет эффективной.
Проблемы с иммунитетом
Если иммунная система сильно ослаблена, организм восприимчив к воздействию различных вредоносных микроорганизмов. Бактерии, поселяясь в благоприятной среде, активно размножаются и оседают на мягких тканях толстым слоем. Если не бороться с этой бедой, возможно развитие более серьезных патологических процессов, влияющих на все органы и системы.
Кишечные заболевания
Большинство медиков утверждает, что одной из самых распространенных причин появления толстого белесого образования во рту являются болезни ЖКТ. По мере прогрессирования патологического процесса цвет отложений меняется с белого на серый или даже коричневый.
Нужно ли чистить язык от налета, как часто надо утром прибегать к процедуре при наличии проблем с желудком и кишечником? Гигиенический уход должен осуществляться ежедневно, как и при отсутствии патологий. Однако при этом важно принять меры к избавлению от коварного недуга.
Таким симптомом сопровождаются:
- гастрит (хронический, аутоиммунный, геморрагический, с пониженной кислотностью, атрофический);
- дискинезия желчевыводящих путей;
- воспаление тонкой кишки;
- дуоденит.
Инфекционные заболевания
Проблема может быть вызвана кандидозом (грибковым поражением патогенных микроорганизмов рода Кандида), другими урогенитальными инфекциями, СПИДом, ВИЧ, сифилисом, дифтерией.
Налет у детей при молочнице счищается с трудом. Пока не будет устранен источник поражения, от отложений избавиться не получится. Также подобная симптоматика встречается при гриппе, коклюше и скарлатине. При этом ощущается боль и жжение во рту при глотании и приемах пищи. Наблюдаются и другие проявления:
- покраснение горла;
- увеличение и болезненность лимфатических узлов;
- высыпания на кожных покровах;
- набухание миндалин;
- повышение температуры тела.
Заражение гельминтами
Размножаясь в организме, глисты неминуемо приводят к снижению иммунитета, и бактерии начинают активно размножаться. Надо ли чистить язык при чистке зубов от налета, нужно ли как-то воздействовать на слизистые, если проблема сидит внутри? Однозначно, гигиенические процедуры необходимы. При этом важно обязательно избавиться от паразитов. Особую опасность несут лямблии, которые наносят непоправимый вред здоровью человека.
Сам по себе гельминтоз не исчезнет. Стоит обратиться к врачу, пройти качественное лечение, и тогда эмаль станет снова блестящей, а дыхание — свежим.
Налет от продуктов
При приеме определенной пищи цвет может меняться. Тонкая пленка приобретает желтый, розовый, коричневый и даже синий оттенок. Например, такое происходит после употребления свеклы, черники, крепкого кофе, конфет и других кондитерских изделий с пищевыми красителями. В этом случае необходимо хорошо прополоскать рот и очистить слизистые любым удобным способом. Как правило, гигиена не доставляет особых сложностей, и от еды не остается следа.
Иногда частички застревают в межзубных промежутках и портят внешний вид улыбки. В такой ситуации поможет ирригатор.
Прием лекарств
Некоторые медикаменты, назначенные врачом, вызывают отложения, но и приносят определенную пользу, чистить язык от налета при этом нужно гораздо чаще, чем обычно. Отдельные категории препаратов способствуют изменению баланса микрофлоры ротовой полости, поэтому значительно увеличивается концентрация микроорганизмов, из которых состоит непрезентабельный слой на эмали.
Часто к этому приводит применение антибактериальных средств. После отмены антибиотиков по результатам терапии проблема уходит сама по себе через несколько суток. Если улучшений не произошло, необходимо обязательно посетить стоматолога. Возможно присоединение вторичных инфекций.
Налет при бронхите и пневмонии
Область языка, следующая сразу за его кончиком, – показатель здоровья или болезни органов дыхания (бронхов и легких). По состоянию этого участка можно судить о наличии бронхита или воспаления легких:
- Красные пятна говорят, что возможна пневмония или бронхиальная астма.
- Легкая пленка на передней части языка указывает на наличие респираторной аллергии или на застойные явления в области легких.
Налет на языке, вызванный воспалительными процессами верхних и нижних дыхательных путей, не имеет определяющего значения при диагностике этих заболеваний.
Налет при оральном хламидиозе и молочнице
Есть два вида инфекционных заболеваний, которые поражают урогенитальные органы и ротовую полость. Это хламидиоз и молочница. При кандидозе, спровоцированным грибком рода Candida:
- на стенках ротовой полости и на языке образуется грязно-белый творожистый налет;
- при механической очистке языка от налета появляются кровавые выделения;
- возникают неприятный гнилостный запах и привкус во рту;
- необходимо лечение специальными противогрибковыми препаратами.
Оральный хламидиоз демонстрирует несколько иную картину:
- в носоглотке образуется густая липкая слизь;
- далее она мигрирует на верхнее и нижнее нёбо;
- только после этого она появляется на языке, сначала в виде пятен, а позже покрывает белым пастообразным налетом весь язык;
- при этом она имеет запах протухшей рыбы.
Диагностируется как при визуальном осмотре, также и путем лабораторного анализа соскоба с языка и нёба.
Как убрать налет с языка в домашних условиях
Способов почистить язык от налета в домашних условиях довольно много: одни средства рекомендуют стоматологи, другие – передаются из поколения в поколение. Все они эффективны, поэтому язык можно чистить любым понравившимся способом.
Приспособления для механической чистки языка
Язык можно чистить от белого налета механическим способом с помощью:
Ложка для чистки языкаЛожки. В аптеках продаются специальные ложечки для чистки языка, внешне они похожи на лопаточки с округленными краями, препятствующими травмированию органа вкуса. Изготавливаются данные изделия из качественного пластика. Налет можно снять с языка и обычной чайной ложкой. Желательно серебряной, так как серебро обладает бактерицидным эффектом. Перед использованием ложечку надо тщательно промыть с мылом и по возможности обработать антисептиком. Очистку следует производить легкими движениями от основания к кончику до тех пор, пока не удастся снять весь имеющийся налет.
- Скребка. Этот гигиенический аксессуар также сделан из пластика, но имеет форму петли. Чтобы быстро очистить язык, следует передвигать приспособление от его основания к кончику.
СкребокЗубной щетки. Многие производители выпускают зубные щетки со специальными вставками для чистки языка или съемными насадками. Но можно воспользоваться и обычной щеткой, тщательно промыв ее после чистки зубов. Механизм очистки аналогичен тому, что практикуется при применении скребка или ложки. Для достижения дополнительного антибактериального эффекта можно проводить процедуру с использованием зубной пасты.
- Бинта или марли. Надо намотать бинт на указательный палец, нанести на него немного зубной пасты и снять налет с органа вкуса, совершая движения от основания к кончику.
Как бороться с налетом с помощью народной медицины
Народная медицина предлагает массу способов, с помощью которых можно удалить налет с языка в домашних условиях:
- Прополаскивать рот после чистки зубов настойкой или отваром из шалфея, мяты, календулы, дубовой коры, ромашки либо зверобоя. Можно купить аптечную настойку и готовить из нее раствор для полоскания: 1–2 ч. л. на стакан воды. Чтобы изготовить настой самостоятельно, надо заварить 1 ст. л. травы в стакане кипятка и настоять отвар в течение часа. Травяные ополаскивания полости рта помогут избавиться от белого налета на языке и окажут лечебное воздействие на десны и горло.
- В течение четверти часа ополаскивать ротовую полость растительным маслом, желательно оливковым или льняным. Оно довольно быстро очищает полость рта от налета, заживляет микротрещины, уничтожает бактерии и грибки. Процедуру необходимо проводить утром натощак, достаточно всего одной столовой ложки масла. Необходимо набрать его в рот и перемещать, совершая жевательные движения так, чтобы оно обволакивало всю слизистую оболочку полости рта. После процедуры необходимо выплюнуть масло и хорошо прополоскать рот.
- Выпивать утром натощак отвар семян льна. Приготовить его несложно: необходимо заварить в стакане кипятка 1 ст. л. семян и дать им настояться в течение часа.
- Прополаскивать рот водным раствором прополиса или жевать его кусочки. В основном твердый прополис используют тогда, когда почистить зубы или язык другими средствами не представляется возможным. Он обладает отличным антибактериальным свойством.
- Завершать каждый прием пищи употреблением фруктов. Содержащиеся в них кислоты почистят язык от бактерий и частиц еды, застрявших между ворсинками и сосочками.
Язык можно очистить от налета, прополоскав рот содовым раствором. Для его приготовления надо смешать 2–3 ч. л. соды со стаканом кипяченой воды. Белый налет можно довольно быстро убрать с языка, почистив его щеткой, посыпанной щепоткой соды.
Как правильно чистить язык от налета
Чтобы правильно и результативно выполнить чистку языка от налета в домашних условиях, следует придерживаться нескольких несложных, но очень важных правил. Очистку языка от налета следует осуществлять следующим образом:
- Обязательно чистить зубы и споласкивать ротовую полость перед проведением процедуры.
- Во время чистки прополаскивать скребок или ложку водой и обмывать язык.
- Каждый раз после очистки органа вкуса необходимо прополаскивать рот любым аптечным ополаскивателем или настойкой трав, а также дезинфицировать скребок или ложку.
- Чистить язык от белого налета нужно без использования зубной пасты, но если ее применение необходимо, то следует выбирать ту продукцию, которая содержит минимум ментола.
- Курильщикам проще снять налет с помощью зубного порошка или пасты.
- Язык надо чистить мягкими движениями от основания к кончику, избегая чрезмерного нажима.
При возникновении рвотного рефлекса не стоит пытаться очистить весь язык с первого раза. Достаточно начать с очистки его кончика, ежедневно привыкая к неприятной процедуре.
Что еще может стать причиной налета на языке
Есть еще масса разных причин, вызывающих налет на языке:
- Хронический алкоголизм приводит к развитию жирового гепатоза, а позже и цирроза печени. Как известно, налет на языке грязно-желтого или даже зеленоватого цвета характерен для людей, страдающих заболеваниями печени. Кроме того, алкоголики редко бывают озабочены гигиеной тела, а тем более полости рта. Это еще более усиливает налет и запах на языке у человека, страдающего от алкоголизма.
- Налет может возникнуть как побочный эффект от приема лекарств, в основном антибиотиков. Принятые перорально, они убивают полезную микрофлору тонкого и толстого кишечника, отчего возникает дисбактериоз, сопровождаемый плохим перевариванием и усвоением пищи. А это, в свою очередь, приводит к образованию налета на языке.
- Интоксикация любого происхождения обязательно вызывает налет на языке. Так, больные раком после курса химиотерапии все страдают от грязно-бурого налета на языке, который обусловлен токсичной химиотерапией, а также продуктами распада тканей, разрушаемых раковыми клетками.
- Нарушение иммунитета, особенно если сбои произошли в той части иммунной системы, которая расположена в кишечнике, тоже приводит к образованию налета, потому что гибнут Т-лимфоциты, оседающие в виде желтоватого налета на языке и стенках кишечника.
В этих случаях необходима консультация профильного специалиста.
Налет на языке у детей
У детей от момента рождения до 5 лет иммунная система настолько несовершенна, что легкий налет на язычке считается нормой. Более того, редкий младенец избежал молочницы, поражающей полость рта и язык с первых дней жизни. Но надо знать и уметь дифференцировать налет на языке ребенка, чтобы вовремя распознать грозные инфекционные и аутоиммунные заболевания и обратиться за медицинской помощью:
- Молочница характеризуется рыхлым творожистым налетом на языке и слизистой рта. Очищение вызывает плач ребенка, потому что сосочки гипертрофированы и болезненно реагируют на прикосновение.
- Грязно-серый налет на языке ребенка может быть показателем скарлатины. Это инфекционное заболевание, которое обязательно надо лечить под наблюдением врача. При скарлатине язык постепенно из грязно-серого становится алым, похожим на землянику, с характерными точками по всей поверхности языка.
- Пленочный налет, покрывающий корень языка ребенка, говорит о том, что он заболел дифтерией. Этот признак требует срочной госпитализации, потому что болезнь развивается стремительно и приводит к удушью.
- Черный или темно-коричневый налет у малышей может быть спровоцирован скрытой формой диабета, бактериальной ангиной или приемом сильных антибиотиков.
- Есть еще такое понятие как «географический язык». Он тоже характерен для маленьких детей. Это красные пятна, разбросанные по всей поверхности языка на фоне легкого белого налета, отчего картина напоминает карту мира. В таком случае диагностируется доброкачественный мигрирующий глоссит. Он возникает на фоне глистной инвазии, авитаминоза, острых инфекционных заболеваний, экссудативного диатеза. Причину заболевания может выявить только врач, поэтому следует незамедлительно к нему обратиться.
Все остальные причины возникновения налета на языке у детей мало чем отличаются от взрослых. Это те же дисбактериоз, гастрит и даже язва желудка, проблемы с печенью и желчным пузырем.
Следует ли обращаться к врачу
Имея общее представление о том, какой налет может быть связан с тяжелым заболеванием, стоит им и руководствоваться. Также следует учитывать, что все серьезные системные заболевания, помимо налета на языке, имеют еще ряд грозных симптомов, которые не удастся проигнорировать. Это могут быть:
- боль;
- рвота;
- диарея;
- запор;
- кожные высыпания;
- повышение температуры тела и т. д.
Налет на языке необходимо принять во внимание наряду с другими признаками и обратиться к специалисту для проведения диагностических мероприятий.
Профилактика и устранение налета
Основная «заповедь» профилактики этого неприятного явления – соблюдение гигиенических правил и регулярная санация полости рта. В это понятие входят:
- обязательная чистка зубов утром и вечером;
- использование нити для очищения пространства между зубами;
- применение зубной щетки с рифленой поверхностью, которой очищается поверхность языка при наличии налета;
- использование ополаскивателей для полости рта, которые помогают избавляться от недружественной бактериальной микрофлоры, присутствующей во рту даже у абсолютно здоровых людей.
Есть еще масса способов санации ротовой полости в целях профилактики нездорового налета на языке, с которыми следует ознакомиться подробнее.
Профилактика
Для профилактики образования налета на языке патологического характера следует регулярно проходить медицинские осмотры. Также рекомендуется ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, сладостей, фастфуда, алкогольных напитков. При частом употреблении крепкого чая, кофе, регулярном курении нередко на языке возникает налет серого или темного оттенка. Чтобы этого не происходило, нужно отказаться от сигарет и сократить количество кофе и чая. При обезвоживании на языке может появиться налет коричневого оттенка. Поэтому очень важно соблюдать питьевой режим.
Также рекомендуется выполнять общие правила поддержания здоровья организма – уделять время прогулкам на свежем воздухе, по возможности избегать стрессов и переутомлений, не злоупотреблять диетами, внимательно относиться к графикам сна, питания и качеству употребляемой пищи
Позвоните в наш контакт-центр по телефону 8 (495) 230 03 09 и мы поможем Вам записаться к специалисту!
Как правильно чистить зубы и язык
На первый взгляд, незатейливая процедура чистки зубов настолько привычна, что нечего и добавить. На самом деле правильное очищение может уберечь от массы заболеваний полости рта и не только. Ведь рот – это «ворота» для всякой вирусной и бактериальной инфекции. Поэтому нелишним будет напомнить, что:
- чистить зубы обязательно надо дважды в сутки – утром и вечером;
- очищение зубов должно осуществляться движением сверху вниз не менее 3 минут;
- рифленой поверхностью зубной щетки осторожными движениями без особенного нажима очищается язык в направлении от корня к кончику, после каждого движения щетка промывается проточной водой;
- вечерняя процедура включает в себя и очищение пространства между зубов специальной зубной нитью;
- в заключение используют антибактериальный ополаскиватель, тщательно прополаскивая рот.
В идеале чистить зубы надо после каждого приема пищи.
Техника проведения процедуры
Польза чистки языка доказана врачами, и вреда подобные манипуляции принести не могут. Однако делать это нужно правильно, иначе не будет наблюдаться никакого эффекта. Можно приобрести специальный скребок, при этом зубная щетка не менее эффективна. Порядок действий:
- после очищения зубов перейти к слизистым (начать с основания и выметающими движениями дойти до кончика, не давить слишком сильно);
- поначалу обработать одну половину органа, а затем — другую;
- несколько раз провести щетиной поперек (можно добавить немного пасты);
- пройтись по поверхности повторно, только в обратном направлении;
- тщательно прополоскать ротовую полость.
Некоторые люди предпочитают народные методы (прополис, пищевую соду). Однако прежде чем обратиться к домашней медицине, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.
Профессиональная чистка у стоматолога
Даже столь тщательного самостоятельного очищения ротовой полости недостаточно для того, чтобы быть уверенным в том, что вас минует пародонтоз или кариес. Периодически необходимо обращаться к стоматологу, чтобы именно он провел профессиональную санацию. Обычно она включает в себя:
- профилактический осмотр и оценку состояния десен и зубов;
- удаление зубного камня механическим способом или с помощью ультразвуковых аппаратов;
- обработку специальной порошковой смесью для избавления от пищевой пигментации зубов, характерной для курильщиков, любителей крепкого кофе и чая;
- финальную чистку нитью для удаления фрагментов зубного камня из самых труднодоступных мест;
- полировку с использованием специальной пасты для создания максимально ровного рельефа поверхности зубов.
Такую чистку рекомендуют проводить через каждые полгода, в случае предрасположенности к кариесу и пародонтозу – раз в 3 месяца.
Когда чистить язык детям и как правильно это делать
Многие заботливые и ответственные родители интересуются, с какого момента следует осуществлять гигиенический уход, особенно если у ребенка еще отсутствуют молочные зубы. Детские стоматологи едины во мнении, что начинать заботиться о ротовой полости младенца нужно с первых месяцев жизни. Для этого существуют специальные силиконовые насадки-напальчники с мягкой импровизированной щеточкой, которые можно купить практически в каждой аптечной сети.
Аксессуар надевается на указательный палец взрослого, после чего выметывающими движениями необходимо пройтись от корня языка до его конца. После обработки центральной части важно пройтись по боковым. Также очищается внутренняя сторона щек. Завершающий этап — полоскание. Поскольку новорожденный не может это самостоятельно делать, достаточно дать ему несколько чайных ложек чистой питьевой воды.
Малышам постарше (в 3-4 года), у которых уже появились резцы, клыки и моляры, можно применять щетку и пасту. Обращайте внимание на маркировку изделий, возрастная категория должна обязательно указываться на упаковке.
С 8-9 лет разрешается использование скребков и ложечек. Ребенок уже может самостоятельно ухаживать за ротовой полостью.
Чистка языка с помощью домашнего ирригатора
Как альтернативу похода к стоматологу для профессиональной чистки полости рта, можно рассматривать домашний ирригатор. Это специальный прибор, оснащенный сменными насадками и резервуаром, подающим под давлением жидкость для очистки пространства между зубами. Выбирая ирригатор, надо руководствоваться следующими требованиями:
- количество насадок должно быть кратным количеству членов семьи, которые будут им пользоваться, потому что это средство индивидуального пользования;
- очень желательно, чтобы в комплект входили приспособления для очистки языка и зубных протезов любой конфигурации;
- необходимо, чтобы аппарат был оснащен регулятором давления при подаче жидкости, потому что уровень чувствительности зубов у всех индивидуальный;
- объем резервуара лучше выбирать побольше, это позволит произвести чистку более эффективно;
- замечательно, если он будет еще оснащен и регулятором подачи воды, то есть это может быть струя воды или спрея.
Такой прибор сэкономит вам время и средства, необходимые для посещения кабинета стоматолога.
Использование ополаскивателей
Использовать ополаскиватели для очистки языка можно только в комплексе со всеми другими гигиеническими процедурами. Выбор зависит от состояния десен и зубов:
- При рыхлых кровоточащих деснах нужно выбирать ополаскиватель с высоким содержанием фтора и экстрактов коры дуба.
- Экстракты хвойных деревьев, входящие в состав ополаскивателя, хорошо санируют полость рта, уничтожая бактерии.
- Хлорид цинка, входящий в состав ополаскивателя, позволяет сохранить белизну зубов и предотвратить образование зубного камня.
Использование ополаскивателя для полости рта гарантирует свежее дыхание.
Коллоидное серебро – природный антисептик
В домашней аптечке желательно иметь коллоидное серебро, которое является великолепным антисептиком и антибиотиком. Оно уничтожает бактерии, грибки, вирусные инфекции.
Им можно обрабатывать руки, полость рта и даже принимать внутрь. Средство представляет собой суспензию микрочастиц серебра в дистиллированной воде. Им обрабатывают ранки, а раствором полощут рот при любых проблемах с ротовой полостью, в том числе и при налете на языке.
Настойка прополиса для очищения языка
Настойка прополиса, которую можно приобрести в любой аптеке, отлично справляется с санацией ротовой полости. Ее используют:
- для полосканий – готовят раствор из расчета 15 мл настойки на 100 мл воды и полощут рот после каждого приема пищи;
- для очистки языка – используют неразбавленную настойку, наносят на тампон и очищают язык от корня до кончика, всякий раз меняя тампон.
Прежде чем приступить к очистке настойкой прополиса, следует провести тест на аллергическую реакцию. Ватной палочкой, смоченной раствором, почистить очень маленький участок языка. Подождать реакции не менее 12 часов. Если никаких проявлений аллергии не наступило, то можно очищать поверхность всего языка.
Отвары трав для избавления от налета на языке
Использовать отвары трав для санации ротовой полости – это отличная идея. Но рассчитывать на то, что простое полоскание избавит от налета на языке, неразумно. Использовать отвары лекарственных трав нужно только в комплексе с другими способами очистки. Для полосканий полости рта идеально подходят отвары трав:
- из коры дуба;
- календулы;
- шалфея;
- ромашки аптечной;
- мяты перечной;
- мелиссы.
Приготовить такой отвар не составит труда:
- Приобрести сбор из трав либо использовать моносостав из расчета 1 ч. ложка травы или травяной смеси на 100 мл воды.
- Залить ее кипятком и настоять на малом огне, не допуская ключевого кипения, 10–15 минут.
- Остудить и процедить.
Отваром можно полоскать рот после механической санации.
Способ механической очистки языка
К механическим способам избавления от налета на языке можно отнести:
- очистку рифленой стороной зубной щетки или специальным ершиком;
- то же действие с помощью специального скребка в виде колечка из пластмассы;
- очищение чайной ложкой или специальным скребком, напоминающим ее.
Способ применения элементарный – надо соскребать налет от корня до кончика, всякий раз промывая скребок под проточной водой.
Здесь главное – не переусердствовать. Не следует сильно нажимать на язык, чтобы не повредить сосочки и не вызвать кровотечение. После механической очистки обязательно прополоскать рот отваром трав, ополаскивателем или раствором коллоидного серебра.
Очищение полости рта с помощью растительного масла
Этот способ очищения полости рта от любых инфекционных поражений известен был еще нашим праотцам. Он поможет не только избавиться от налета, но и решить проблемы с кариесом, пародонтозом, гингивитом. Для него нет противопоказаний, а польза будет очевидна уже после первой процедуры. Суть метода заключается в следующем:
- Утром натощак либо вечером через 3 часа после последнего приема пищи набрать в рот 1 ст. ложку растительного нерафинированного масла.
- Далее в течение 10 минут необходимо сквозь сомкнутые зубы полоскать полость рта этим маслом, не заглатывая его.
- В идеале масло должно стать белым или грязно-серым в зависимости от состояния здоровья.
- Масло сплевывается, а полость рта ополаскивается водой или отварами трав.
Эта процедура приносит ощутимые результаты – исчезают неприятный запах изо рта, налет, десны укрепляются, а зубы становятся здоровыми и блестящими. Улучшается общее самочувствие.
Как использовать солевой или содовый раствор
Использовать солевой или содовый раствор можно тоже только в комплексе. Сама по себе эта процедура желаемого результата не принесет. Но в качестве полосканий такой раствор вполне подойдет.
Достаточно растворить в 200 мл кипяченой воды 1 ч. ложку соды либо ½ ч. ложки соли, остудить до комнатной температуры и полоскать полость рта после механического очищения от налета.
Не стоит заниматься самодиагностикой. При любых подозрительных симптомах проконсультируйтесь со специалистом.
Средства для ежедневной гигиены языка
Чистить язык необходимо как минимум 2 раза в день. Обычную зубную щетку использовать нежелательно, так как щетина высокой и средней жесткости может травмировать мягкую поверхность и вызвать рвотный рефлекс. В домашних условиях безопаснее и удобнее пользоваться специальными приспособлениями. У них нет существенной функциональной разницы, поэтому при выборе можете руководствоваться только личными предпочтениями.
Сегодня без проблем можно приобрести продукцию известных брендов Curaprox, Dentaid, Jetpik, One Drop Only, Miradent, Pierrot и др. В ассортименте товаров разных производителей есть все необходимое для полноценного качественного ухода за полостью рта.
Скребки
напоминают лопатку. Простая конструкция может быть изготовлена из силикона или пластмассы, реже из металла и дерева. Удобное в использовании приспособление деликатно очищает поверхность языка, не вызывая рвотного рефлекса. Лопасти скребка соответствуют форме языка и легко промываются водой.