Почему у тебя сохнет ночью во рту? 5 основных причин и способы решения проблемы

Все мы любим крепко спать по ночам – и правильно делаем, ведь, как объясняет в своем интервью профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ невролог Алексей Данилов, недостаток сна ведет к ухудшению настроения, депрессии и снижению концентрации внимания, повышает риск ожирения и развития целого ряда хронических заболеваний. Чтобы быть в форме, человеку нужно спать определенное количество часов. Но иногда мы просыпаемся среди ночи, и одной из главных причин этого является сухость во рту. Если вы когда-нибудь сталкивались с этой проблемой, вам будет полезно узнать, из-за чего она возникает, как с ней бороться, и когда стоит обратиться к врачу.

Что такое ксеростомия

Ксеростомия – это сухость, зуд, неприятные ощущения в ротовой полости, спровоцированные уменьшением либо прекращением слюноотделения. Недостаточное функционирование слюнных желез часто выступает признаком различных заболеваний либо реакцией тела на стресс, негативное внешнее окружение.

На ксеростомию жалуется каждый пятый. Симптом встречается чаще у женщин (около 30 %), чем у мужчин. Доля больных среди пожилых людей составляет половину.

Диагностика

Диагноз ксеростомии ставится на основании характерных жалоб больного, его объективного осмотра и дополнительных методов обследования. С целью выявления правильности функционирования слюнных желез проводятся следующие исследования:

• сиалометрия – измерение объема выделяемой слюны с использованием вкусовых стимуляторов (сок лимона и др.); позволяет выявить нарушение функции железы;
• сиалография – рентгеновское исследование слюнных желез и их протоков с введением контрастного вещества; исследование позволяет выявить камни в слюнных протоках;
• гистологическое исследование ткани слюнной железы, взятой методом пункционной биопсии; позволяет исключить онкологические процессы в железе.

Если нарушений со стороны слюнных желез выявлено не было, проводится полное обследование больного с привлечением специалистов разных профилей (гастроэнтерологов, эндокринологов, стоматологов и т.д.) и назначения соответствующих исследований.

Что означает сухость во рту по ночам

Кратковременный дискомфорт при стрессе, неприятных эмоциях является нормальной реакцией организма. Если же сушит во рту ночью постоянно, то причину стоит искать в стиле жизни.

Самые распространенные причины, снижающие количество слюны:

• побочный эффект лекарства;
• лучевая терапия, химиотерапия;
• курение, алкоголь;
• сбой гормонального фона, менопауза;
• болезнь.

Ксеростомия не только неудобна, нередко является признаком болезни, но и может спровоцировать новые патологии.

Сухость во рту без жажды

Чувство дискомфорта в ротовой полости, не сопровождающееся жаждой, – это распространенный признак пониженного давления, гипотонии. Но это не основной симптом: далеко не у всех гипотоников наблюдается ксеростомия.

Если сухость слизистых совмещена со слабостью в мышцах, беспричинной усталостью в утренние и вечерние часы, то вероятность диагностировать гипотонию увеличивается.

При низком давлении нарушается кровообращение, что сказывается на нормальной работе всего тела, всех желез.

Причины сухости во рту, не являющиеся патологией

Неприятные ощущения не всегда являются признаком болезни. Сухость может быть следствием стиля жизни человека, хронических отклонений. К этой группе причин относятся:

• невылеченный насморк, полипы;
• прием некоторых препаратов;
• нездоровое питание, неконтролируемое поглощение соленой и пряной еды;
• курение;
• регулярное употребление алкоголя.

Нередко сухость вызывается сочетанием сразу нескольких факторов.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Чаще всего сухость ощущается при сбоях в работе эндокринной системы. Если человек жалуется на дискомфорт, подозревается диабет. При недостаточной выработке инсулина нарушается работа всех желез тела. Больной нередко мучается от жажды.

Существуют и другие причины сухости во рту при нормальном сахаре:

• Сиалоаденит, паротит, сиалостаз, которые нарушают функционирование слюнных желез. Они болят, ноют, опухают, увеличиваются, меньше выделяют слюну.
• Повреждение, травма или закупорка протока железы.
• Онкология.
• Инфекции. В эту группу входят ОРВИ, грипп, простуда и.т.п. Часто сопровождаются повышенной температурой и увеличенным потоотделением, что ведет к обезвоживанию тела.
• Аутоиммунные болезни (синдром Шегрена).
• Ревматические отклонения.
• Искривление носовой перегородки.
• Дегидратация из-за высокой температуры, неоднократной рвоты или поноса, термического или химического ожога.

Из-за гормонального сбоя у женщин может появляться сухость во рту ночью. Какой-либо болезни нет, дискомфорт может быть связан с менструацией, неудачно подобранными оральными контрацептивами, беременностью, климактерическим периодом.

Причины

Если человек в течение ночи и сразу после пробуждения чувствует, что его язык сухой, а во рту буквально нет ни капли слюны, важно как можно быстрее выяснить, по какой причине это происходит. Ситуация осложняется тем, что факторов, способных вызвать такие симптомы, множество, начиная от банальной летней духоты в спальне и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Провоцирующие повседневные ситуации

Почему сохнет язык по ночам? К счастью, причина этого не всегда кроется в болезнях — на выработку слюны способны повлиять различные внутренние и внешние факторы, устранив которые, можно быстро избавиться от проблемы.

Одной из самых распространенных причин сухости во рту ночью является обезвоживание — если человек мало пьет, его слюна становится вязкой и вырабатывается в меньшем объеме.

Также повлиять на состояние ротовой полости может:

1. Слишком высокая температура или низкая влажность воздуха в спальне. Днем исправить положение проще — достаточно выпить стакан воды, и состояние слизистой придет в норму. Но во сне человек лишен такой возможности, поэтому если в комнате термометр показывает больше 22-23 ⁰С, а уровень влажности опустился ниже 50%, сухость может дать о себе знать в любой момент.
2. Загрязненный воздух. Люди, проживающие в промышленных районах с неблагополучной экологической обстановкой, чаще ощущают сухость во рту утром и в течение ночи.
3. Заложенность носа. Во время насморка человеку нередко приходится проводить всю ночь с открытым ртом, чтобы элементарно дышать. А значит, поток воздуха, несколько часов подряд проходящий через ротовую полость, будет сильно пересушивать слизистую.
4. Храп. Людям, храпящим во сне, чаще всего приходится дышать ртом, от чего страдает не только качество ночного отдыха, но и состояние слизистой и языка.
5. Нездоровые привычки. Алкоголь, табак, наркотики и даже слишком большое количество кофе провоцируют обезвоживание и отравляют организм токсинами.

Кроме этого, у пожилых людей причины и устранение сухости во рту ночью напрямую связаны с лекарственными средствами, которые они вынуждены принимать ежедневно. Например, многие препараты для снижения давления обладают мочегонным эффектом, а значит, резко уменьшают количество жидкости в организме, провоцируя сухость слизистой.

Внутренние патологии

Среди прочего, сходите к стоматологу
Сильная сухость во рту в течение ночи может быть связана и с различными заболеваниями, вызывающими интоксикацию, потерю жидкости и важных микроэлементов и сбои в работе слюнных желез. Речь идет о:

• нарушении водного и электролитного баланса в результате сильной диареи или рвоты;
• острых респираторных заболеваниях;
• алкогольном или наркотическом отравлении;
• гормональном дисбалансе;
• сахарном диабете;
• инсульте;
• болезни Паркинсона;
• травмах головы;
• артрозе, артрите;
• гастрите, панкреатите, язве и т. д.

Кроме этого, ответ на вопрос о том, почему ночью сохнет рот и язык, часто лежит в области стоматологии: болезни зубов и десен отражаются в том числе и на состоянии слизистой, особенно если лечение довольно долго откладывается.

Сопутствующие симптомы

Сухость и дискомфорт в ротовой полости нередко сопровождаются дополнительными симптомами, по которым врач также может сделать вывод о причинах появления проблемы. Например:

1. Пересушенная слизистая и постоянная горечь во рту — признаки нарушений в работе печени, желчевыводящих протоков или поджелудочной железы.
2. Дефицит слюны в сочетании с головной болью и головокружением может указывать на склонность к пониженному артериальному давлению.
3. Тошнота и ночная сухость во рту могут быть признаками переедания, а в совокупности с диареей — симптомами кишечной инфекции.
4. Сухой язык, постоянная жажда и частое мочеиспускание — одни из основных внешних проявлений сахарного диабета.

Однако наиболее опасным считается сочетание острой нехватки слюны и общей слабости — эти признаки могут свидетельствовать о наличии у пациента заболеваний крови или злокачественных новообразований.

Как избавиться от сухости

Временно избавиться от неприятного ощущения можно просто выпив воды. Чтобы надолго устранить дискомфорт, нужно подкорректировать привычки, вылечить основное заболевание. С некоторыми патологиями человек вынужден учиться жить: они неизлечимы, но проявления симптомов можно уменьшить.

Важно наладить питьевой режим. Человеку в сутки нужно выпивать приблизительно 1,5-2 л воды, в зависимости от его веса и темпа жизни. Рассчитать необходимый объем просто: на каждый кг приходится 30 мл. Если вес равен 67 кг, то считают: 30×67=2010 мл. Это 2 литра. Объем жидкости нужно увеличить при жаре, интенсивной физической нагрузке, стрессе.

Употреблять лучше чистую воду: меньше вероятность получить отек. Кофеиносодержащие напитки (чай, кофе) быстро выводятся из тела. Заменить их можно соками, но не концентрированными, компотами, морсами.

В напитке не должно быть слишком много сахара. От него сильно хочется пить. Желательно максимально сократить количество сладкого питья.

Травяные сборы, настойки, чаи хорошо утоляют жажду. Но перед употреблением нужно убедиться, что отсутствует аллергия на компоненты сбора, травы не мочегонные. Если в анамнезе есть заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, нельзя употреблять травы, негативно сказывающиеся на их работе.

Так, петрушка помогает при отеках, но противопоказана при мочекаменной болезни. Настои укропа нельзя употреблять гипотоникам.

Снизить дискомфорт или полностью избавиться от ксеростомии помогут следующие продукты:

• Жевательная резинка. Ненадолго убирает сухость слизистых, но не лечит. Жвачки с ксилитом у трети больных на длительное время уменьшали сухость во рту.
• Фрукты и овощи. В них содержится 70-90% жидкости, поэтому прием в пищу в свежем, вареном или тушеном виде помогает справиться с жаждой. Кислые фрукты (яблоки, лимоны, грейпфруты, киви) раздражают рецепторы и провоцируют повышенное выделение слюны. Противоположным действием обладают фрукты с вяжущими свойствами (хурма).
• Увлажняющие спреи для полости рта. Препараты локального действия снимают дискомфорт и боль, устраняют жажду на время. Это Oral 7, Gum Hydral, Dentaid Xeros, Xerostom и др.

Устранить сухость во рту помогут также следующие советы:

• Вылечить заложенность носа. Из-за ротового дыхания слизистая быстрее пересыхает. Чтобы избавиться от проблемы, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями, солевым раствором для промывания.
• Отрегулировать влажность и температуру воздуха в доме. По санитарным нормам влажность должна быть на уровне 40-60% при температуре 18-21º C.
• Наладить питание. Если большая часть рациона – соленая, жирная, копченая или сладкая еда, то избавиться от сухости будет сложно. Есть такие продукты можно в небольшом количестве, лучше до обеда. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемым продуктам (овощам, фруктам, злакам).
• Уменьшить потребление сухих продуктов. Нельзя есть всухомятку бутерброды. Поменьше налегать на печенье, чипсы, крекеры. Замечено, что после такой еды хочется пить.

Если придерживаться режима питания, можно значительно уменьшить ощущение сухости. Между приемами еды не должно быть больших перерывов. Лучше распланировать день так, чтобы можно было поесть 3-5 раз в день.

Не стоит восполнять потребность в калориях за 1-2 раза. Меньшие порции еды легче и быстрее перевариваются.

Причины пересыхания слизистых

Какой болезни (ночью ли человек ощущает такой дискомфрт, утром ли — не суть важно) присущи такие симптомы, как жажда и сухость слизистых ротовой полости? Такое случается из-за интоксикации. Подобный симптом может не исчезать на протяжении дня. Возникает неприятное явление в результате попадания ядовитого вещества в организм. Для его выведения необходимо большое количество жидкости.

Очень часто подобный дискомфорт возникает в результате злоупотребления спиртными напитками. Ведь многие забывают, что этиловый спирт для человеческого организма – сильнейший яд. Из-за образования ацетальдегида наблюдается отмирание клеток. Чтобы организм мог от них избавиться, требуется большое количество чистой воды.

Почему ощущается сильна сухость во рту ночью? Причины подобного состояния могут быть связаны с нарушением работы некоторых органов. Нередко жажда возникает из-за нехватки витамина А. При этом у пациента может наблюдаться ороговение слизистой оболочки ротовой полости. Частички ткани, которые отслоись, могут закупорить проток слюнной железы.

Еще одна причина – травмы головного мозга. Из-за поражения нервной системы может произойти нарушение процессов слюноотделения.

Сухость в ротовой полости может вызвать токсикоз, который сопровождается рвотой и тошнотой.

Стоит отметить, что вышеперечисленные факторы вызывают лишь временную ксеростомию.

Постоянную ксеростомию могут вызвать следующие факторы:

• преклонный возраст;
• дисфункция слюнных желез, вызванная хирургическим вмешательством;
• климакс;
• лучевая терапия, применяемая для лечения онкологических заболеваний;
• атрофия желез, выделяющих слюну (из-за частого применения специальных средств для дезинфекции).

Если сухость во рту беспокоит очень часто, то стоит посетить врача и пройти тщательное обследование. Ведь причиной может быть серьезное заболевание.

Как узнать, почему возникает сухость во рту по ночам? Причины, лечение и последствия зависят от основного недуга. При диагностике заболевания врач должен выявить все симптомы. Если у человека язык покрылся желтым либо белым налетом, а также пациент чувствует горечь, то это указывает на развитие недугов, связанных с работой желчного пузыря и его протоков: гастрита, дуоденита и панкреатита.

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

Если ксеростомия имеет временный характер, то избавиться от неприятных ощущений помогут следующие методы:

1. При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
2. Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
3. Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
4. Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
5. Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать функции слюнных желез.

Занимаясь поиском причин, из-за которых могла развиться ксеростомия, врач должен оценить жалобы пациента, его общее состояние, результаты некоторых анализов. Это необходимо, чтобы не ошибиться в диагнозе, так как причин для этой патологии может быть множество. В ночное время ротовая полость пересыхает чаще всего из-за:

• обезвоживания, развивающегося на фоне повышенной гиперемии тела или повышенной температуры воздуха, длительных приступов рвоты, ожогов, покрывающих большую площадь, просто недостаточном потреблении жидкости в течение дня;
• затруднений или отсутствия возможности дышать носом, вынужденного дыхания через рот из-за насморка, искривленной перегородки носа, аденоидов также может наступать пересыхание слизистой;
• систематического приема некоторых медикаментов (часто повышенную жажду вызывают средства от аллергии, гипертензии, неврастении);
• привычка употреблять сладости или соленую пищу перед сном (подобная еда способствует вытягиванию жидкости из клеток и приводит к возникновению жажды и сухости в ротовой полости);
• храп (многие пациенты, страдающие от храпа, жалуются также на сухость во рту в ночное время);
• неспокойный сон из-за стресса или нервного перенапряжения может стать причиной появления неприятного симптома;
• различные интоксикации (в том числе и алкогольная) приводят к появлению жалобы и требуют компенсации за счет употребления больших объемов воды;
• сон в помещении с низким уровнем влажности может привести к сухости во рту даже в том случае, если у пациента нет нарушений дыхания через нос.

Чтобы избежать появления неприятного чувства сухости во рту в ночное время, рекомендуется соблюдать ряд простых советов. К ним относят:

• отказ от употребления большого количества сладостей и соленой пищи перед отходом ко сну;
• приучить себя в день выпивать минимум два литра жидкости (употреблять жидкость рекомендуется медленно, небольшими глотками, если выпить все два литра единомоментно, толку от этого не будет);
• отказаться от употребления алкогольных напитков перед сном, а также от привычки курить (табак, как и алкоголь, способствует пересыханию слизистых оболочек и может привести к появлению жалоб на сухость слизистых оболочек);
• поддерживать в помещении для сна высокий уровень влажности, регулярно проводя влажную уборку помещения или используя специальные устройства для повышения влажности;
• отказаться от полосканий рта с помощью растворов, в состав которых входит спирт (исключая необходимость провести какие-либо лечебные мероприятия);
• чаще употреблять в пищу различные фрукты и овощи, особенно если аппетит вдруг проснулся в вечернее время;
• соблюдать режим чистки зубов, проводя процедуру дважды в день – в утреннее время после пробуждения и перед отходом ко сну (лучше всего использовать пасты, в состав которых входит фтор).

Причин появления сухости в ротовой полости может быть огромное количество. Далеко не всегда это говорит о серьёзных заболеваниях, порой это может быть временным состоянием организма из-за воздействия внешних факторов или употребления каких-либо веществ.

Обезвоживание

Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды является наиболее частой причиной сухости во рту. Также это может происходить во время пребывания на жаре, из-за избыточного потоотделения и при чрезмерном увлечении солёными продуктами.

Кроме того, ожоги большого процента тела могут привести к серьёзным потерям жидкости в организме.

Из-за недостаточного количества употребляемой воды у людей возникает обезвоживание

Неприятные ощущения может вызвать применение различных лекарств, у которых одним из побочных эффектов является сухость во рту. К таким препаратам относятся некоторые мочегонные средства, противоопухолевые, психотропные, противоаллергенные, антибиотики, блокаторы м-холинорецепторов, различные стимуляторы, вазодилататоры.

Ринит (насморк) также является очень частой причиной появления сухости, особенно с утра после пробуждения или даже в течение всей ночи. При заложенности носа человек начинает дышать через рот, что приводит к пересушенности ротовой полости.

Храп во время сна приводит к тому, что в течение всей ночи пациент может ощущать сухость слизистой из-за дыхания ртом.

Частое полоскание ротовой полости также может стать причиной появления этого симптома. Чрезмерное применение ополаскивателей с содержанием спирта смывает естественный налёт с языка, пересушивает ротовую полость.

Сухой воздух

Пониженная влажность воздуха также может привести к ксеростомии. Человек дышит сухим воздухом, который воздействует на слизистую оболочку, повышает вязкость слюны. Минимальная влажность в помещении должна составлять 40%.

Курение является очень вредной привычкой. Смолы и никотиновая кислота, попадая на слизистую оболочку, сжигают её и протоки слюнных желёз. Люди ощущают жжение на языке, в горле, сухость во рту и глотке.

Курение и алкоголь — частые причины сухости во рту

Приём алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма. Наутро люди часто ощущают сухость и неприятный запах изо рта.

Климакс

Климактерический период является естественным для женщин, начинается он ближе к пятидесяти годам. В период менопаузы изменяется уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к сухости всех слизистых оболочек организма.

Дефицит витаминов

Недостаток витамина А очень сильно сказывается на состоянии всего организма. Сухость при этом ощущается не только во рту, недостаточное увлажнение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, волосы и ногти становятся ломкими и хрупкими. Из-за авитаминоза нарушаются процессы восстановления эпителиальных клеток, они усиленно слущиваются и могут забить собой протоки слюнных желёз, в результате образуется ретенционная киста.

Стресс, депрессия

Нервное перевозбуждение, стрессы, депрессии также могут способствовать появлению этого симптома. Пациентов часто мучает бессонница. Обычно сухость во рту проходит совместно с нормализацией психического состояния человека. При нервных расстройствах пищевого поведения (булимия, анорексия) также может наблюдаться отсутствие аппетита.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта также могут стать причиной формирования сухости во рту. При этом пациенты часто ощущают другие неприятные и даже болезненные симптомы.

С пересыханием рта в ночное время встречались многие люди. Чем больше возраст, тем чаще появляется такая проблема (ксеростомия). Она обусловлена снижением секреции слюнных желез. Физиологическое объяснение имеет подобная аномалия у беременных, при климаксе. Это связано с гормональной перестройкой организма.

Последствия сухости во рту по ночам

Ощущения сами по себе неприятны, затрудняется процесс глотания, дыхания. Но если игнорировать состояние могут развиться осложнения:

• нарушение работы пищеварительной системы;
• воспаление десен;
• изменение кислотно-щелочного равновесия в тканях организма;
• кариес;
• язвы на слизистой рта;
• снижение иммунитета.

Обостряются болезни, приведшие к ксеростомии. Поэтому чем раньше будет найдена причина и начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.

Последствия ночной ксеростомии

Результатом длительной ксеростомии могут быть:

• быстрое распространение кариозного разрушения зубов;
• нарушения со стороны околозубных тканей (пародонтит, пародонтоз);
• рецидивирующие язвенные стоматиты бактериального и грибкового происхождения;
• нарушение переваривания пищи, распространение воспалительного процесса на другие органы пищеварения;
• интоксикация, связанная с постоянным воспалением;
• нарушение разговорной речи.

Причины и устранение сухости во рту у пожилых людей

Сухость во рту у пожилых людей может быть признаком болезни, ответной реакцией тела на лекарства, которые принимаются в большом количестве в преклонном возрасте. Сухость, зуд во рту возникают из-за:

• побочных явлений фармакологических средств;
• ухудшения деятельности слюнных желез;
• возрастного расслабления лицевых мышц (рот может приоткрываться во сне, что ведет к пересыханию слизистой).

Снижение тонуса мускулатуры, особенно мягкого неба, приводит к храпу.

В преклонном возрасте рекомендуются те же приемы и средства. В большинстве случаев достаточно пить суточную норму воды. У пожилых людей она меньше. Чтобы справиться с жаждой, можно смочить губы, сделать пару глотков.

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

Ксеростомия у беременных

При беременности нарушение баланса жидкости в теле может вызвать ксеростомию.

Факторы, ведущие к сухости во рту в 1 триместре:

• токсикоз (частые рвоты могут вызвать обезвоживание тела);
• гормональная перестройка;
• нехватка витаминов, минеральных элементов, вследствие чего меняются вкусовые привычки, женщина меньше следит за питанием, может больше есть соленой или острой еды;
• заложенность носа («ринит беременных»);
• переизбыток магния, вызванный приемом магнийсодержащих препаратов.

Во 2 и 3 триместрах сухость слизистых провоцируют:

• дефицит калия;
• усиленное потоотделение из-за набора веса;
• обезвоживание из-за частого опорожнения мочевого пузыря.

С каждой неделей плод увеличивается и все больше давит на пузырь, меньше оставляя ему места в брюшной полости. Поэтому женщине хочется чаще в туалет.

Беременные, которые следят за питьевым режимом, обычно не жалуются на сухость. Нередко во время вынашивания ребенка интенсивность слюноотделения повышается.

Как проявляется ксеростомия

В зависимости от степени выраженности симптомов ксеростомии выделяют следующие стадии:

1. Начальная стадия. Значительной сухости во рту еще нет, но она может появляться при длительном разговоре, сне с открытым ртом или воздействии других дополнительных факторов. При разговоре может появляться пена у рта, повышается вязкость слюны.
2. Стадия выраженных признаков. Сухость беспокоит постоянно. Появляется жжение языка, затрудняется прием пищи (больные вынуждены запивать еду водой) и речь (наблюдается периодически возникающая охриплость голоса), снижаются вкусовые ощущения. Слизистые сухие, слегка блестящие.
3. Поздняя стадия. Функция желез практически прекращена. Выраженная сухость мешает жеванию и проглатыванию еды, вызывает боль при глотании. Воспаляются слизистые (стоматит, глоссит). Характерны язвочки во рту, атрофический насморк, активное распространение кариеса зубов и воспаления околозубных тканей (пародонтита).

Чтобы облегчить состояние, больному требуется постоянно понемногу пить или хотя бы смачивать полость рта.

Ингаляции от сухости во рту

Ингаляции паром – доступный метод увлажнения дыхательных путей. Для процедуры можно использовать небулайзер, ингалятор. Если нет возможности приобрести устройство, временно можно обойтись домашним аналогом. Достаточно подышать над кастрюлей с горячей водой, чтобы уменьшить дискомфорт.

Можно сделать содовый раствор: на литр воды – 1 ст.л. Хорошо помогают травяные отвары с ромашкой, мятой (на 1 л воды – 1 ст.л.). Можно в чистую воду добавить пару капель эфирного масла пиона, алоэ вера. Дышать над горячими составами 8-10 минут – влажность слизистой носоглотки стабилизируется. Недостатки домашних ингаляций в неудобстве использования, риске получить ожог.

Лечение домашними средствами

Ксеростомия, не являющаяся симптомом серьезного заболевания, лечится народными методами.

Увлажняют слизистую, повышают выработку слюны, помогают при воспалениях следующие рецепты:

• Растворить в воде сок алоэ (40-50 мл – на стакан). Полоскать рот 3 раза в день.
• Пожевать после еды 1 ч. л. укропа аптечного. Повторять 2-3 недели. Благодаря высокому содержанию флавоноидов, растение стимулирует слюноотделение.
• Перед едой принимать по 15 капель настойки полыни. Повторять каждый день на протяжении трех недель. Горькая трава раздражает рецепторы, увеличивает чувствительность центра голода, из-за чего повышается количество слюны.
• Приготовить настой розмарина. 15-20 листьев растения залить 300 мл кипятка. Настаивать 1-1,5 часа. Ополаскивать рот ежедневно перед едой.
• Мягко действует на слизистую рта, увлажняет и лечит мелкие трещинки масло из виноградных косточек. Наносить перед сном на язык, внутреннюю поверхность щек, губы. Масло убирает стянутость, обволакивает пораженные, травмированные ткани, облегчает глотание.
• Освежает, увлажняет и ускоряет заживление небольших повреждений слизистой травяной сбор из календулы, перечной мяты, аптечной ромашки, подорожника. Нужно взять каждой травы по 1 чайной ложке, смешать. Смесь залить горячей водой, около 90º C. Настаивать 3-4 часа. Полоскать рот отваром каждый раз после еды.

Увеличивает выработку слюны имбирь. Полезно пить имбирный настой, лимонно-имбирный чай или же просто добавлять корень в еду.

К какому врачу обращаться

Так как ксеростомия – это не болезнь, а симптом одного или нескольких нарушений, с жалобой пациент может пойти к врачу общей практики (семейному доктору или терапевту) или стоматологу.

Нельзя откладывать визит к доктору, если одновременно появились другие симптомы:

• осложненный кариес (сильно болит зуб);
• высыпания, покраснения на лице и теле;
• обезвоженная, стянутая кожа;
• раздраженные, сухие глаза;
• боль в мышцах, суставах.

Для уточнения причины врач может дополнительно отправить пациента к гастроэнтерологу, гинекологу, ревматологу или эндокринологу.

Рекомендации по лечению

Если беспокоит сухость во рту ночью, устранение проблемы зависит от причины. План и методика лечения подбирается индивидуально. Основная задача – излечить болезнь, спровоцировавшую симптом, нормализовать работу желез. Нередко при ксеростомии назначают лекарства, повышающие устойчивость слизистой к раздражителям, местные противовоспалительные препараты.

При патологических процессах в железах выполняется комплекс мер:

• прием препаратов, активизирующих работу всех желез, крупных и мелких, для увеличения выработки слюны;
• увлажнение слизистой рта растворами, имитирующими состав и свойства слюны;
• прием витаминов.

Препараты для увлажнения слизистой оболочки, стимулирующие слюноотделение и имитирующие слюну, выпускаются в форме гелей, спреев.

Перед использованием любых методик, приемом лекарственных средств обязательно нужно посоветоваться с лечащим специалистом. Это убережет от осложнений и побочных эффектов.

Сопутствующие симптомы

Установить причину, спровоцировавшую появление сухости, помогут дополнительные симптомы.

Их появление свидетельствует о наличии или отсутствии патологических процессов в организме.

Обратите внимание! Наиболее частыми симптоматическими проявлениями специалисты называют:

• неприятный запах изо рта;
• привкус горечи;
• шелушение губ;
• белый или желтый налет на языке;
• воспаление и кровоточивость десен;
• изменение консистенции слюны;
• затруднение процесса глотания;
• появление трещинок или язв в уголках рта;
• приступы кашля;
• першение и сухость в горле;
• сильное головокружение;
• головная боль;
• постоянная жажда;
• тошнота;
• чрезмерное потоотделение;
• тусклость волос;
• повышенная температура тела;
• частое мочеиспускание;
• диарея;
• ломкость ногтей;
• кожный зуд;
• нарушение сна;
• сухость слизистых оболочек глаз;
• общая слабость;
• потеря ориентации в пространстве;
• нервозность и раздражительность.

Временное возникновение сухости не является признаком серьезной патологии.

Но если ксеростомия проявляется каждую ночь и сопровождается другими симптомами – это повод обратиться за консультацией к врачу.

Профилактика сухости во рту

Нередко ксеростомия является следствием неправильного образа жизни. Предупредить сухость можно с помощью выполнения простых рекомендаций:

• выпивать достаточный объем воды;
• исключить алкоголь, кофеиносодержащие напитки;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• умеренно заниматься спортом, физкультурой;
• укреплять иммунитет, закаляться;
• следить за качеством, режимом питания (есть больше растительных продуктов, исключить соленую еду);
• чистить зубы 2 раза в день, пользоваться после еды зубной нитью.

Следование этим рекомендациям даже при уже появившейся ксеростомии значительно снизит дискомфорт в ротовой полости.

Сухость во рту – неоднозначный симптом. Это признак болезни, неправильного образа жизни, реакция на стресс, окружение. Без консультации со специалистом правильный диагноз и лечение определить маловероятно.

Прогноз лечения и возможные осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

• молочница;
• ухудшение работы вкусовых рецепторов;
• воспаление слизистых ротовой полости;
• гингивит;
• стоматит;
• нарушение работы отделов ЖКТ;
• появление гнойников и язв в ротовой полости;
• тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.

Сама по себе сухость во рту не является опасным для жизни симптомом, однако осложнения могут возникнуть из-за заболеваний, которые к этому состоянию привели. У людей учащается риск воспаления дёсен, развития кариеса и молочницы. У тех, кто использует зубные протезы, могут возникнуть трудности с их ношением из-за сухости во рту. Также снижается функционирование вкусовых рецепторов, становится сложнее различать разнообразные виды пищи.

При обезвоживании происходят следующие опасные изменения в организме:

• нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта;
• ухудшается транспортировка питательных веществ к внутренним органам;
• повышается артериальное давление;
• нарушается внимание и память;
• ослабляется иммунитет;
• начинается преждевременное старение;
• появляются сильные головные боли;
• формируются камни и песок в почках;
• ощущается быстрая утомляемость;
• возникает склероз;
• отравляется организм из-за замедленного вывода токсинов;
• нарушается работа почек и печени;
• разрушаются и истончаются хрящи.

Многих пациентов волнует вопрос о том, не связано ли пересыхание ротовой полости в ночное время с диабетом? Да, сухость ротовой полости может указывать на диабет любого типа, однако в основном в тех случаях, когда сопровождается дополнительными симптомами и возникает не только в ночное время, но и в течение всего дня.

Обратиться к врачу-эндокринологу стоит в следующих случаях:

• человеку постоянно хочется пить, и он часто бегает в туалет и мочится маленькими порциями;
• происходит быстрый набор веса или, напротив, резкое похудание, объяснить которые сменой рациона или образа жизни не удается;
• кожу поражают различные гнойные заболевания, сопровождающиеся зудом;
• появляются неприятные и доставляющие неудобство заеды в уголках губ;
• пациент постоянно жалуется на чувство усталости, сонливость, слабость.

Диагностировать сахарный диабет только из-за того, что у человека в ротовой полости в ночной время развивается сухость – неправильно. Необходимо проведение анализа на глюкозу как минимум, чтобы поставить такой диагноз.

Если диабет в ходе диагностических исследований все же будет выявлен, справиться с его симптомами поможет лечение, которое будет назначать уже врач-эндокринолог, исходя из типа заболевания и особенностей его течения.