Зубная паста является обязательным атрибутом личной гигиены и сложно представить современного человека, способного обойтись без ухода за ротовой полостью длительное время. Зубная паста не только устраняет неприятный запах изо рта, но и является хорошей профилактикой достаточно серьезных заболеваний зубного ряда и десен.
Однако, возможны ситуации, когда зубной пасты может не оказаться под рукой, или ее использование по каким либо причинам не желательно. В подобных ситуациях вполне закономерен вопрос: чем можно заменить зубную пасту?. Альтернативный вариант должен быть максимально безопасным и при этом достаточно эффективным. Для того, чтобы решить, чем заменить зубную пасту, необходимо уделить внимание ее составу.
Альтернатива зубной щетке
В ситуации, когда под рукой нет щетки, стоит воспользоваться природным материалом. Речь идет о веточке хвойного дерева, будь то сосна, ель либо пихта. Достаточно оторвать небольшой черенок и уложить в горячую воду. Кончик такого средства размягчают, слегка пожевав зубами. В итоге выходит некое подобие кисточки. Изделием аккуратно проходятся по поверхности зубов, счищая скопившийся налет.
Отдельно жуют хвою, которая богата витамином С, растительными маслами, аминокислотами. В комплексе отмеченные вещества оказывают на ткани ротовой полости обеззараживающее и противовоспалительное действие. Жевание хвои в течение нескольких минут обеспечивает укрепление зубной эмали и десен.
Размягченной веточкой хвойного дерева важно качественно очистить не только внутренние, но и наружные поверхности эмали. Особое внимание следует уделить основаниям коренных зубов. Ведь именно здесь располагаются слюнные протоки и чаще всего наблюдается формирование зубного камня.
Сода
Чем почистить зубы, если нет зубной пасты? Неплохим вариантом выглядит использование пищевой соды. Вещество имеет нетоксичный состав. Порошок обладает абразивной структурой, что способствует качественному снятию зубного налета. Продукт отличается обеззараживающими свойствами. Помимо удаления продуктов жизнедеятельности бактерий, пищевая сода неплохо отбеливает зубы.
Чтобы почистить зубы без пасты, зубную щетку либо кусочек стерильной ваты обмакивают в пищевую соду. Веществом обрабатывают жевательные поверхности. В целях усиления положительного эффекта, в порошок можно добавить пару капель лимонного сока. По завершении процедуры ротовую полость хорошенько полощут водой.
Выполнив чистку зубов пищевой содой, важно на протяжении часа избегать употребления пищи и горячих напитков. Абразив способен оставлять на эмали микроскопические повреждения. Различного рода воздействия могут провоцировать растрескивания поверхности зубов в будущем.
Врачи не советуют регулярно выполнять чистку и отбеливание зубов пищевой содой. Причиной выступает все то же оцарапывание эмали кристаллами порошка. Оставшиеся в ротовой полости частички вещества способны провоцировать воспаление десен и слизистых оболочек.
Преимущества и недостатки средств по уходу за полостью рта
Выяснить что лучше: ирригатор или электрическая ультразвуковая щётка можно только методом сравнения.
Ирригаторы обладают такими преимуществами:
- Предотвращают развитие пародонтоза, гингивита, стоматита и других заболеваний полости рта;
- Удаляют налёт, не повреждая эмаль;
- Работают в нескольких режимах;
- Корпус устойчив к механическим повреждениям;
- Оборудуются разными насадками.
Из недостатков можно выделить ограниченный поворот насадок и отсутствие беспроводной зарядки.
Преимущества электрических зубных щёток можно выделить:
- Насадки для удаления налёта с языка;
- Эффективное удаление зубного налёта;
- Наличие таймера;
- Отбеливание зубов после табака и кофе.
К недостаткам таких устройств относится грубое воздействие. В частности, электрические щётки часто повреждают дёсны и могут даже расшатывать зубы.
Масло чайного дерева
Людям, которые желают узнать, чем почистить зубы, если нет зубной пасты, стоит воспользоваться маслом чайного дерева. Продукт содержит массу биологически активных элементов, которые угнетают жизнедеятельность патогенных бактерий, паразитирующих на зубной эмали. Средство обладает приятным ароматом, обеспечивая устранения дурного запаха.
Гигиеническую процедуру выполняют согласно следующей схеме:
- подготавливают стакан теплой кипяченой воды;
- в жидкость добавляют порядка 3-4 капель масла чайного дерева;
- составом увлажняют зубную щетку и счищают налет с эмали;
- напоследок средством несколько раз прополаскивают ротовую полость.
Процедуру полезно выполнять ежедневно, перед отходом ко сну. Регулярное использование масла чайного дерева для ухода за ротовой полостью снижает вероятность развития воспалительных процессов в структуре тканей десен. Народное средство походит для борьбы с кариесом и пародонтозом.
Полезные советы
Существуют рекомендации, позволяющие качественно чистить зубы:
- Начинать чистку не следует раньше чем спустя 15 минут после еды. Это увеличивает эффективность пасты. После приема некоторой пищи, к примеру, острой или кислой, процедуру нужно выполнять не раньше, чем спустя полчаса.
- Желательно чистить зубы после завтрака и перед ночным сном. Это время стоматологи считают самым подходящим для данных процедур. Чистка перед сном не допускает рост вредоносных микроорганизмов во рту, поскольку ночью слюнные железы функционируют слабо.
- Чистку нужно выполнять не меньше 3 минут, но не стоит переусердствовать. Слишком длительная чистка (больше 10 минут) способна привести к проблемам с эмалью, особенно при в использовании пасты с большим содержанием фтора.
- В течение дня нужно пользоваться зубочистками для удаления частиц пищи в межзубном пространстве. Выполнять процедуру надо аккуратно, чтобы исключить травмы десен и занесение инфекций в рану.
- Следует самостоятельно выделять проблемные места и уделять им должное внимание. Для эффективного ухода желательно посоветоваться со стоматологом.
- Следует обращать внимание на десны, поскольку нередко благоприятные действия для зубов приводят к повреждению других участков полости та. Кровоточивость десен может быть симптомом гингивита.
- Пользоваться жидкостями для полоскания полости рта не обязательно, но это обеспечивает комплексный подход к профилактике.
Древесная зола
Чем можно почистить зубы вместо зубной пасты? Старинный народный способ – применение золы. На природе остывшие угольки следует взять из костра. Вещество перетирают в порошок. Добавляют пару капель воды до образования массы густой, пастообразной консистенции. Средство наносят на палец и проходятся по поверхностям зубов. Напоследок выполняют полоскание рта обильным количеством воды. В итоге эмаль избавляется от скопившегося налета, становится чистой и белоснежной.
Древесная зола представляет собой не просто абразив. Продукт содержит калий, кальций, фосфор, марганец, железо. Комплекс указанных элементов создает в ротовой полости особую среду, которая не подходит для активного размножения патогенных микроорганизмов. Если в приготовленную на основе золы пасту добавить перетертые листья мяты, можно получить средство с приятным вкусом и ароматом.
Ирригатор
Это специальное приспособление, которое помогает с помощью воды или лекарственных средств избавлять от зубного налета, остатков еды. Как считают дантисты, пользоваться ирригатором вместо нити и щетки значительно эффективнее для всей полости рта.
Ирригатор (аэратор) включает компрессор или гидронасос, емкость для воды, комплект разных насадок и удобную ручку. Вода или лечебная жидкость компрессором по насадке под давлением подается в рот. Эта чистка устраняет остатки еды и налет, обеспечивает улучшение кровообращения в деснах, делает их крепче.
Из насадок есть классическая, пародонтологическая, ортодонтологическая, назальная, с мини-турбиной или ложечкой для чистки языка. Ирригаторы могут применяться для профилактики или терапии, если вместо воды может использоваться специальный раствор. Есть приборы, где подача воды происходит пульсацией или воздушными микропузырьками. Устройство может использоваться в любой обстановке, важно лишь, чтобы был заряженный аккумулятор или электросеть.
Глина
Как быть, если нет зубной пасты? Чем почистить зубы? Хорошей идеей послужит использование порошка из белой либо голубой глины. Средство абсолютно безвредно для организма. Вещество содержит обилие микроэлементов, которые обеззараживают ткани ротовой полости. Выполнение чистки зубов с помощью глины способствует устранению неприятного запаха.
Чтобы избавить эмаль от налета, освежить дыхание и достичь отбеливающего эффекта, действую согласно следующему принципу:
- берут порядка 50-70 грамм белой или голубой глины;
- продукт увлажняют несколькими каплями воды;
- средство перемешивают до формирования массы пастообразной консистенции;
- добавляют десертную ложку жидкого меда, а также по пару капель настоя прополиса, эфирных масел шалфея и ромашки.
Приготовленную пасту наносят на влажную щетку. Чистят зубы, тщательно обрабатывая поверхности эмали. Напоследок прополаскивают рот водой. Выполнение процедуры утром и вечером самым положительным образом отражается на здоровье ротовой полости.
Зачем нужно чистить зубы?
Профилактика стоматологических недугов и уход заключаются в ежедневной чистке зубов щеткой и пастой 2 раза в день. Если делать это редко, происходит скопление налета. А когда уход выполняется чаще, есть вероятность повреждения эмали.
Если не выполняется регулярная чистка, то появляется проблема в виде неприятного запаха изо рта, налета и желтоватого цвета, стоматологических недугов. Стоматологи советуют чистить зубы до завтрака, а не после. Причиной является наличие биопленки из налета и бактерий, которая остается на зубах после ночного отдыха.
Целебные травы
В поиске эффективных народных средств для чистки зубов стоит обратить внимание на такие растения, как мята, шалфей, корень аира, чабрец, гвоздика. Указанные травы соединяют в равных пропорциях и перемалывают до порошкообразной консистенции. Полученное средство наносят на увлажненную щетку. Выполняют деликатную чистку зубов. Использование метода позволяет убрать налет, обеззаразить ротовую полость и улучшить состояние десен.
Кухонная соль
Минеральное вещество известно своими обеззараживающими свойствами. Благодаря кристаллической структуре продукт отлично очищает зубную эмаль от налета. Воздействие соли на десны снижает вероятность развития воспалительных, гнилостных процессов. Ротовая полость избавляется от неприятного запаха.
В целях чистки зубов можно использовать морскую соль. Продукт выступает источником широкого ряда микроэлементов: йод, марганец, фосфор, кальций, кремний, железо. Отмеченные элементы оказывают антисептическое действие на ткани ротовой полости.
Как почистить зубы без зубной пасты? Соль тщательно перетирают в ступке до состояния пыли. Добавляют пару капель растительного масла. Влажную щетку обмакивают в веществе. Далее выполняют чистку зубов согласно обычному принципу. В завершение ротовую полость хорошенько прополаскивают водой.
