Кроме освежающего и очищающего действия, зубные пасты могут оказывать лечебный или профилактический эффект. Одни помогают снизить чувствительность десен, другие — предотвратить кариес. При покупке изучите состав и назначение конкретного средства ухода. Расскажем, какие зубные пасты для профилактики кариеса пользуются популярностью.
В этой статье
- Лучшая зубная паста от кариеса: как выбрать
- Лучшие зубные пасты для профилактики кариеса
Чтобы понимать, какую зубную пасту использовать для защиты от кариеса, необходимо знать, как развивается данное заболевание. Кариозное поражение зубов представляет собой медленно развивающийся патологический процесс, вызывающий разрушение эмали и твердых тканей зуба, — дентина.
Основная причина кариеса — плохая гигиена ротовой полости, которая приводит к размножению кариесогенных бактерий. Продукты жизнедеятельности этих микробов, то есть токсины и вредные кислоты, разъедают эмаль и проникают внутрь зуба. Этот процесс сопровождается деминерализацией — утратой костной тканью и эмалью различных минералов и солей.
Развитие кариеса происходит в несколько этапов. На начальной стадии его можно остановить с помощью реминерализации. Стоматологи выписывают пациенту специальные гели для зубов и зубные пасты с кальцием, фтором и другими минералами в составе. Эти средства можно использовать не только для лечения, но и в качестве профилактики кариеса. У некоторых людей есть предрасположенность к этому заболеванию. Но если соблюдать гигиену и чистить зубы лечебной пастой, вероятность возникновения кариеса значительно снижается. При этом нужно понимать, что полностью вылечить патологию может только врач, а не средства гигиены. Некоторые зубные пасты, которые позиционируются как лечебные, можно применять только по назначению.
Спасёт ли зубная нить от кариеса
Недавно в New York Times вышла статья[], которая поставила под сомнение пользу зубной нити.
Исследование 2011 года[] показало, что использование зубной нити в дополнение к зубной щётке сокращает риск воспаления дёсен. И то не слишком сильно, так как большинство чистит зубы нитью недостаточно тщательно.
А вот в борьбе с разрушением эмали нить вообще не помощник. До сих пор нет никаких доказательств того, что регулярная чистка зубов нитью сокращает риск развития кариеса.
Вначале были песок и мел
Зубные паста и щетка — обыденные вещи, с которых начинается и которыми заканчивается наш день. Однако и они когда-то были настоящей роскошью. Древние египтяне первыми задумались над гигиеной полости рта и стали использовать в качестве чистящего средства песок, золу, растертые камни и рога животных, а щетку им заменял собственный палец. В IV веке до н.э. великий врачеватель Гиппократ рекомендовал для профилактики стоматологических болезней пользоваться более щадящими для эмали зубов смесями из пемзы с добавлением винного уксуса. В конце XVIII века мало что изменилось. Так, например, англичане чистили зубы порошками, в состав которых включали толченый кирпич, измельченную кору и угольную крошку.
Прототип современной зубной пасты изобрели американцы в XIX веке. На этот раз обошлось без камней и золы. Средства для чистки зубов представляли собой смесь на основе меловой пудры, нейтрального мыла и ароматических добавок. И только в 1873 году компания Colgate выпустила первую пасту в стеклянных баночках, которые два десятилетия спустя заменили тюбики. Они были придуманы дантистом Вашингтоном Шеффилдом из Нью-Лондона. Но компания Colgate обошла изобретателя, быстро зарегистрировав патент на себя. Интересен тот факт, что в России большинство людей в это время продолжали чистить зубы порошком на основе мела, и только в 50-х годах в магазинах стало возможным купить привычный для нас тюбик зубной пасты.
Нужно ли делать сканирование зубов
Американские стоматологи рекомендуют делать рентгенологическое исследование зубов каждый год. Остин Фрэкт (Austin Frakt), экономист по вопросам здравоохранения, проанализировал[] медицинские исследования и пришёл к выводу, что такая перестраховка необоснованна. Полости в зубе образуются медленнее — за 2–3 года.
В России профилактический рентген не столь популярен. Зато компьютерную томографию предлагают делать регулярно. Соглашаться на эту дорогостоящую услугу также не стоит чаще, чем раз в пару лет.
Современное лечение кариеса
Благодаря постоянному совершенствованию методик, сегодня диагностика и лечение кариеса зубов проводятся на высоком уровне, что позволяет максимально сохранить здоровые ткани. Кроме того, в ситуациях, когда еще несколько лет назад запущенный кариес приводил к обязательному удалению зуба, сегодня проводятся зубосохраняющие операции. Среди них следующие.
- Резекция:
лечение кариеса корня зуба посредством удаления верхушки корня. - Ампутация корня:
удаление поврежденной корневой части двухкорневого или трехкорневого зуба. - Коронкорадикулярная сепарация:
разделение корней зуба. Проводится в случае, когда кариес поразил зуб в области разветвления корня. - Гемисекция:
удаление поврежденной части многокорневого зуба и прилегающей к нему области коронки.
Какая зубная паста эффективнее
Хорошая новость: чистить зубы всё же полезно. Но для предотвращения развития кариеса паста должна быть с фтором. Исследование результатов стоматологического обследования детей в возрасте от 5 до 16 лет[]подтвердило эффективность применения этого минерала для профилактики кариеса и потери зубов. Причём чистить зубы пастой с фтором лучше два раза, а не один: положительный эффект будет заметнее.
Правда, против гингивита и налёта на зубах паста с фтором не помогает. Зато от разрушения эмали действительно защищает.
Пасты для профилактики кариеса зубов
Зубные пасты для профилактики кариеса рекомендованы при повышенной подверженности образованию кариесогонных бактерий, а также в качестве восстановительной терапии после отбеливания зубов. Они насыщают зубные ткани полезными минералами, предотвращают рост кариозных бактерий, а также борются с образованием зубного налета. Для укрепления зубов в подобные пасты добавляют соединения фтора. Его содержат такие пасты, как «День и ночь» Swiss Smile, Enzycal 950 CURAPROX, Mirafluor C Miradent, «Сила улыбки» Jason и другие. Фтор — важный микроэлемент, поскольку именно он участвует в обмене кальция, а, следовательно, обеспечивает наличие его в эмали. Но стоит помнить, что он крайне токсичен, поэтому его поступающая доля в организм не должна превышать установленную норму. Людям, проживающим в районах с фторонасыщенной водой (более 1,2 мг/л), рекомендуется использовать зубную пасту без фтора. Узнать о содержании фторидов в воде своего района можно, позвонив в отделение ближайшей Санэпидемстанции.
Зубная паста
Theodent Classic
Какая зубная щётка лучше
Электрические зубные щётки в разы дороже обычных. Но это, похоже, оправданно в отношении борьбы с налётом и гингивитом.
Исследователи сравнили[] зубы взрослых и детей, которые использовали электрические и обыкновенные зубные щётки. Уже через месяц оказалось, что у представителей первой группы образование налёта сократилось на 11%, а через три месяца — на 21%. После месяца использования электрических зубных щёток, заболеваемость гингивитом снизилась на 6%, а через 3 месяца — на 11%.
Лучше всего справляются с налётом модели с вращающейся головкой.
Виды кариес по степени выраженности
Кариес начальный
Характеризуется изменением цвета эмали: так называемый кариес белого пятна. Не доставляет дискомфорта пациенту.
Кариес поверхностный
Характеризуется появлением темных пятен на эмали. Пораженный зуб может короткое время слабо реагировать на холодное, кислое или сладкое.
Кариес средний
Характеризуется разрушением дентина. Болевые ощущения на внешние раздражители более выражены и длятся дольше.
Кариес глубокий
Характеризуется поражением большой площади зубной эмали и дентина. Боль не проходит без применения анальгетиков.
Нужна ли профессиональная чистка зубов
Полировку и шлифовку зубов, или профессиональную чистку, некоторые стоматологи рекомендуют делать дважды в год. Однако у этой процедуры есть ряд противопоказаний: аллергические реакции на используемые медикаменты, чувствительность эмали, кровоточивость дёсен.
В 2005 году было проведено восемь исследований[] влияния профессиональной чистки на здоровье зубов. Ни одно из них даже не подтвердило безопасность этой процедуры, что уж говорить о необходимости делать её регулярно.
Пасты «Асепта»
В серии «Асепта» широкий выбор лечебных паст, которые помогают решить различные проблемы:
- АСЕПТА ACTIVE обеспечивает зубам комплексную защиту, помогает уменьшить количество болезнетворных микробов и устранить воспалительные процессы в ротовой полости.
- АСЕПТА SENSITIVE снижает чувствительность зубов и лечит десны.
- «АСЕПТА PLUS» РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ восстанавливает истончившуюся эмаль, защищает десны от воспаления.
Регулярное использование продукции «Асепта» позволяет снизить кровоточивость десен и укрепить здоровье зубов.
Зачем нужны ёршики для межзубных промежутков
В 2015 году был опубликован обзор[] семи исследований, в которых 354 пациента чистили зубы тремя способами:
- только щёткой;
- щёткой и зубной нитью;
- щёткой и ёршиками.
Только однажды учёные отметили, что дополнительная чистка ёршиком имеет преимущества перед чисткой щёткой. Но доказательства нельзя считать строгими, так как речь идёт о поверхностном исследовании: в долгосрочной перспективе эффект не был проанализирован. То же касается и сравнения ёршиков и зубной нити.
Чтобы делать выводы о пользе ёршиков для межзубных промежутков, данных пока недостаточно.
На что обращать внимание при выборе?
Помните, что комплексное лечение зубов устранит все проблемы в полости рта. Главное, обратиться к опытному врачу, который пользуется новейшим оборудованием и применяет современные технологии. Не менее важен выбор гигиенического средства. Препарат не должен содержать вредных ингредиентов. Выбирать продукт следует тщательно, учитывая его состав. В огромном ассортименте сложно ориентироваться. Многообразие марок и типов приводят покупателя в недоумение. Чтобы себе не навредить, нужно посоветоваться с дантистом.
Ведь пациенту может не подходить высокие абразивные свойства или наличие фтора. Поэтому, подходящее средство будет для каждого разным в зависимости от патологической ситуации, особенностей организма. Общими правилами выбора являются:
- Средство должно облегчать терапию и предотвращать возникновение болезни вновь.
- Соединения кальция и фториды укрепляют эмаль. Они рекомендованы при недостатке минералов, чтобы устранить уязвимость коронок.
- Для препятствия размножения болезнетворных микробов в полости рта в препараты включаются такие антисептики, как хлоргексидин, а также ферменты лизоцим и лактопероксидаза.
- Специальным природным белком, что содержит железо, является лактоферрин.
- Продукция с переписью водорода и папаином способствуют снятию мягкого налета, что тормозит образование камней.
Умеренная абразивность не позволяет нагружать коронки чрезмерно. Такие ресурсы в своем составе имеют ионы калия. Это снижает уязвимость нервных волокон в дентине. Хлорид стронция и фторид натрия способствуют уменьшению просвета канальцев, что защищает сенсорные нервы. Марки гелей и паст с растительными ингредиентами назначаются при поврежденности и болезненности десен. Терапия мягких тканей позволяет полноценно очищать всю поверхность коронки, захватывая пришеечную зону, где чаще всего скапливаются патогенные бактерии.
Как часто нужно посещать стоматолога
В 2013 году учёные проанализировали[] данные медицинских осмотров 36 000 детей. При регулярных профилактических осмотрах вероятность последующих обращений за лечением и правда была ниже. Но экономически обоснованны профилактические осмотры не чаще раза в год.
Дальнейшие исследования показали[], что позитивный эффект имели не профилактические осмотры как таковые, а использование стоматологических герметиков. Стоматологические герметики — это покрытие, которое наносят на жевательные поверхности зубов для их защиты. Наиболее эффективна такая процедура для детей, когда зубы ещё не повреждены.
Но герметики при корректном нанесении служат от трёх до пяти лет. Поэтому и в этом случае можно обойтись более редкими посещениями стоматолога.
Основные компоненты гигиенических паст
Основные компоненты гигиенических паст – это абразивные частицы, пенообразующие вещества, вкусо-ароматические добавки и подсластители.
Любая зубная паста содержит в своем составе определенное количество абразивных частиц, которые увеличивают трение щетки о зубы и улучшают механическое очищение эмали. В зависимости от размера и числа этих частиц пасты бывают разной абразивности. Те пасты, которые называются отбеливающими, на самом деле, просто содержат чуть больше абразивных частиц и лучше удаляют с зубов все потемнения, создавая эффект осветления эмали. Однако, увлекаться такими пастами не стоит, ведь содержащийся в них абразив может стереть не только налет, но и часть зубной эмали, повредив ее и вызвав повышенную чувствительность зубов. Использовать все отбеливающие пасты можно только курсом 2–4 недели, далее делать перерыв минимум на месяц, после чего, при необходимости, курс можно повторить. Детям и пациентам с чувствительной эмалью, а так же при наличии на зубах участков разрушения (стираемость, клиновидные дефекты, эрозии эмали и т.д.) отбеливающие пасты вовсе противопоказаны.
Кроме того, в большинстве паст есть пенообразующие вещества, способствующие появлению пены при чистке зубов. Чаще всего это недорогой лаурилсульфат натрия (SLS). Побочное действие лаурил-сульфата натрия – это неприятное ощущение сухости во рту после чистки зубов. Кроме того, он может вызывать раздражение слизистой полости рта и аллергическую реакцию. Поэтому лучше, чтобы в составе пасты не было лаурилсульфата натрия (на тюбике стоит пометка «не содержит SLS» или «SLS free»). Другие пенообразующие вещества обладают меньшими побочными эффектами, однако и стоят дороже, поэтому их включение в состав увеличивает стоимость зубной пасты.
Вкусо-ароматические добавки могут быть самыми разными, это дело вкуса, однако лучше отдавать предпочтение натуральным или идентичным натуральным ароматизаторам.
Подсластители, содержащиеся в зубной пасте, так же могут быть разными. Чаще всего это сорбитол, который не вызывает роста микрофлоры и не портит зубы, как обычный сахар. Самый лучший посластитель для зубных паст – ксилит, он помимо сладкого вкуса обладает еще и противомикробным действием.
Помимо этих базовых компонентов зубная паста может содержать еще и лечебные компоненты.
