Как нехватка витаминов может повлиять на кровоточивость десен

Врач Ортодонт-стоматолог Николаева Надежда Николаевна

Кровоточивость десен – очень частый симптом, сопровождающий такие стоматологические заболевания, как гингивит, пародонтит и некоторые общесоматические заболевания. Когда кровоточат десны, лечение зависит от патологии, вызвавшей данный симптом. В зависимости от тяжести болезни, кровоточивость может быть выраженной либо практически незаметной. У людей с начальной степенью тяжести кровь появляется только при чистке, а у лиц с тяжелым течением может появляться самопроизвольно.

При легкой кровоточивости пациенты крайне редко обращаются за стоматологической помощью, либо вообще не предпринимая никаких действий либо занимаясь самолечением. Лишь другие серьезные признаки, вынуждают пациента искать причины и проводить лечение кровоточивости десен.

Существуют две крайности, характерные для самостоятельного лечения – это прекращение чистки зубов или наоборот, чрезмерное внимание и усердие при чистке, бесконтрольное использование антисептиков, гелей. Так как кровоточивость только симптом, без устранения непосредственной причины кровоточивости, действия пациента будут безрезультатными. Существует достаточное количество патологических состояний организма, при которых начинают кровоточить десна, но непосредственной причиной является зубной камень.

При неудовлетворительной гигиене ротовой полости, на зубах скапливается мягкий налет, чаще вокруг шеек зубов. Со временем налет кристаллизируется, его уже нельзя убрать зубной щеткой. По мере роста он проникает в десневую борозду, разрушая периодонт и питающие его капилляры. Бактерии, обитающие в зубных отложениях, выделяют молочную кислоту и токсины, которые вызывают воспалительный процесс. Таким образом, рационально, сразу, как только обнаружилось воспаление кровоточивость десен, лечение начинать со снятия над — и поддесневых камней.

Не связаны с гигиеной только воспалительные процессы, протекающие во время беременности, полового созревания у подростков. Следует отметить один важный нюанс, если у беременных кровоточат десна — как лечить решает врач-гинеколог, поскольку существует достаточно много процедур и медикаментов, запрещенных на период беременности.

Правильная чистка зубов и десен

Налет на зубах является частой причиной многих заболеваний полости рта, поэтому его важно регулярно удалять. Приобретите мягкую зубную щетку и чистите ей зубы два раза в день. Аккуратно массажируйте десны, это будет способствовать их укреплению. Будьте предельно бережны и учитесь правильно чистить зубы. Не забывайте очищать язык при помощи специальной обратной стороны зубной щетки. Используйте зубные пасты с пометкой «при кровоточивости десен». Они обычно содержат лактат алюминия, соду, растительные экстракты и другие вещества, помогающие бороться с проблемой. Не забывайте про могущество зубной нити: с помощью нее можно удалить налет с труднодоступных межзубных пространств.

Почему кровоточат десны

Как правило, причины кровоточивости десен связаны с заболеваниями тканей пародонта. Это может быть гингивит или пародонтит. В чем отличие?

Гингивит – это наиболее легкая форма воспаления десен, при которой не возникает необратимых изменений в тканях полости рта. При своевременном лечении все достаточно быстро можно привести к норме. Но если гингивит не лечить, он переходит в пародонтит, при котором разрушается связка между зубом и десной, и воспалительный процесс распространяется с десны на костную ткань. Это заболевание уже на порядок серьезнее, ведь зубы становятся подвижными, и их можно потерять.

Полоскания

Ополаскиванием мы удаляем остатки пищи, болезнетворные бактерии, местно лечим десны. Полоскать полость рта можно раствором соды, отварами и разбавленными настойками трав (ромашка, зверобой, крапива, шалфей, кора дуба) или же специальными стоматологическими ополаскивателями. Внимательно знакомьтесь с инструкцией по применению! В народной медицине применяют перекись водорода, сок моркови, а также квашеную капусту (ее нужно периодически жевать). Обратите внимание, что полоскания при многих заболеваниях являются лишь дополнительным, сопутствующим методом лечения.

Способы лечения кровоточивости десен

То, как лечить кровоточивость, зависит главным образом от причины, которая ее вызвала. Если речь идет о появлении крови после хирургических манипуляций или травм, необходимо тщательно следить за тем, чтобы не занести инфекцию, но в целом, процесс заживления не потребует дополнительных манипуляций.

Если мы говорим о кровоточивости, которая вызвана заболеваниями десен, нужно прежде всего устранить причину воспаления. Можно много спорить об эффективности народных методов, но ни один домашний рецепт не способен вылечить десны – облегчение наступит лишь временно, пока заблокированы симптомы, но затем все вернется с новой силой. Поэтому важно не надеяться на народную медицину, а доверить свое здоровье профессионалам.

В числе методов, положительно зарекомендовавших себя, – лечение аппаратом Vector Paro, которое подразумевает обработку зубодесневых карманов с помощью ультразвука. Именно там и скапливаются отложения, которые часто приводят к воспалению и кровоточивости. Лечение подразумевает несколько сеансов, но уже после первого из них дискомфорт значительно снижается, десны приобретают здоровый цвет, а кровотечение уменьшается.

После лечения аппаратом Vector Paro результат рекомендуется закрепить с помощью фотодинамической терапии. Это процедура светоактивируемой дезинфекции аппаратом FotoSan, который убивает микробов и при этом не имеет побочных эффектов.

Лекарственные средства

Из медицинских препаратов, которые традиционно применяются при кровоточивости десен, можно назвать Холисал, Метрогил Дента, Камистад, Асепта. Все эти гели имеют одновременно обезболивающий эффект, антисептический и ранозаживляющий. Если проблемы с деснами возникли у ребенка, то подобные гели станут оптимальным лекарством в качестве первой помощи.

Среди фитосредств мы нашли жидкий препарат для полоскания Стоматофит. Он изготавливается на основе экстрактов лекарственных трав, оздоравливающих десны. Побочных эффектов не имеет, однако не рекомендуется людям, страдающим аллергией на ромашку и арнику.

Что еще может стать причиной кровоточивости десен?

• Стоматит
  Это поражение слизистой оболочки полости рта, которое помимо кровоточивости сопровождается появлением небольших язвочек, неприятным запахом изо рта, болезненными ощущениями при приеме пищи
• Неправильный подбор средств гигиены
  Если зубная щетка, которой вы пользуетесь, слишком жесткая, она может вызвать повреждения десен, особенно при чересчур интенсивном использовании. Также будьте осторожны с зубными нитями и зубочистками, которые могут травмировать десны.
• Хирургические вмешательства
  Если кровоточивость десен присутствует в первые несколько часов после удаления зуба или другой хирургической манипуляции, у вас нет повода для беспокойства. Просто соблюдайте рекомендации врача. Но если кровотечение длится дольше суток, обязательно проконсультируйтесь с доктором.
• Беременность
  В организме беременной женщины происходят серьезные гормональные изменения, из-за чего сильно страдают десны. Также кровоточивость может наблюдаться у тех, кто проходит лечение гормональными препаратами.
• Курение
  У курильщиков значительно снижается местный иммунитет в полости рта, что приводит к воспалению десен и их кровоточивости. Стоматологи рекомендуют избавиться от этой привычки – от нее страдают и десны, и зубы.
• Недостаток витаминов
  Прежде всего, речь о витамине С – если его не хватает, может развиться цинга, при которой реально даже потерять зубы.
• Некоторые заболевания организма
  Например, сахарный диабет, лейкоз, гемофилия. Также, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, десны могут начат кровоточить.

Стоматологический уход за зубами

Старайтесь регулярно заниматься здоровьем зубов. Обязательно удаляйте зубной налет, ведь он является отличной средой для размножения бактерий. Зубной налет и зубной камень можно удалить и в кабинете стоматолога: при помощи профессиональной чистки зубов и метода AirFlow. Это значительно оздоравливает полость рта, восстанавливает естественный баланс бактерий, очищает труднодоступные места, восстанавливает природную белизну зубов. Причем подобный уход абсолютно безболезнен для пациента! Проводить профессиональную чистку зубов рекомендуется раз в год.

Причины возникновения проблем с зубами и деснами

Стоматологи выделяют несколько факторов, которые пагубно влияют на здоровье ротовой полости:

• экология: плохое состояние воздуха, воды и даже почвы сказывается на наших зубах;
• болезни и снижение иммунитета;
• стресс: постоянные стрессы, регулярные физические и психологические нагрузки неизбежно влияют на иммунитет. А его снижение может быть причиной размножения бактерий и микробов в ротовой полости;
• частое употребление антибиотиков и сильных химических лекарственных препаратов ослабляет организм и плохо влияет на состояние наших зубов и десен;
• неправильное питание: на здоровье наших зубов влияют и продукты плохого качества, и вредная еда и несбалансированный рацион, и частое употребление сахара;
• наследственность, в том числе и наследственные заболевания;
• авитаминоз.

Минералы и полезные элементы, необходимые для здоровья десен и зубов

Помимо витаминов для здоровья зубов и десен просто необходимы некоторые минералы.

Так, для формирования костной ткани и зубной эмали необходимы кальций и фосфор. А помочь усвоить эти элементы способен витамин D, который способствует их проникновению в зубной дентин и накоплению.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения отмечают, что современный взрослый человек ежедневно недополучает 500 мг кальция. А ведь пополнить его запасы совсем несложно: для этого достаточно употреблять в пищу орехи, молочные продукты, листовые салаты, бобовые и капусту. Или можно принимать витамины для зубов для взрослых, содержащие кальций.

Не менее важную роль играет и такой минерал, как фтор. Именно он защищает зубы от кариеса и разрушения. В достаточном количестве фтор содержится в мясе, любых морепродуктах, овсяной и гречневой крупе, яблоках и чае.

Цинк

Многие недостаточно понимают пользу этого микроэлемента, а ведь вследствие его нехватки может нарушаться целостность твердых тканей. Для восполнения цинка в организме нужно как можно чаще употреблять какао, кедровые орехи, тыквенное семя, арахис и кунжутное семя.

К развитию анемии приводит нехватка такого микроэлемента, как железо. При этом у человека может наблюдаться светлый цвет десен, а зубы начинают крошиться. Железо можно «отыскать» в таких продуктах, как красное мясо, печень, гречка, сухофрукты и бобовые.

Зубные пасты

Гигиена полости рта играет важную роль при лечении стоматологических заболеваний. Зубная паста против кровоточивости десен помогает уменьшить болезненность, отечность, гиперемию, препятствует сильному кровотечению, останавливает распространение воспалительного процесса.

Не следует применять лечебные пасты слишком долго, подменяя ими полноценное лечение, так как они не вылечивают болезнь, а лишь уменьшают интенсивность ее симптомов.

Лакалут Актив

Самая эффективная из всех лечебных зубных паст. В ее состав входят хлоргексидин, фториды, лактат алюминия, аллантоин и другие активные вещества. Существенно снижает кровотечение, уменьшает чувствительность зубов. Не следует пользоваться постоянно, лучше перейти на обычную профилактическую зубную пасту после исчезновения симптомов.

Лакалут Фитоформула

Предназначена для длительного применения из-за отсутствия антисептиков. Содержит дополнительно противовоспалительные растительные компоненты, фторид натрия. Укрепляет зубную эмаль, препятствует возникновению кариеса.

Пародонтакс и Пародонтакс Ф

Состоит из цитрата цинка, минеральных солей, экстрактов лекарственных растений, выпускается с фтором и без него. Не имеет химических антисептиков и антибиотиков.

Подробнее о зубных пастах читайте в статье: Зубные пасты для десен

Народные средства: лечение травами

Если у пациента кровоточат десна, народные средства позволяют улучшить его состояние, уменьшить кровоточивость и болезненность. Травы от кровоточивости десен помогают уменьшить очаг воспаления, вылечить зуд, жжение, отечность, очистить поверхность слизистой от бактериального налета.

Гомеопатия не должна заменять собой полноценную противовоспалительную терапию, она лишь дополняет назначенную врачом схему лечения.

Растворы и настои можно готовить самостоятельно или использовать готовые аптечные препараты.

Кора дуба

Отличается вяжущим эффектом, укрепляет десны, используется в форме отвара для полосканий. Столовую ложку сырья заварить в стакане кипятка. Регулярно ополаскивать рот в течение двух недель.

Ромашка

Славится своим заживляющим, противовоспалительным, успокоительным воздействием, годится для наружного и внутреннего применения. Две столовые ложки цветков залить кипятком, настаивать 20 минут.

Шалфей

Уникальный народный антисептик и анальгетик, подходит для полосканий, аппликаций, ванночек. 2 ложки травы запарить в 200 мл воды, использовать ежедневно, после каждого приема пищи, до полного выздоровления.

Крапива

Превосходное кровоостанавливающее средство. 2 чайные ложки настоять в 200 мл крутого кипятка, процедить, охладить. Полоскать рот до появления устойчивого терапевтического эффекта.

Водяной перец

Увеличивает плотность стенок сосудов, останавливает кровотечение, повышает свертываемость крови, снимает воспаление. Применяется в виде экстракта и настоя для полосканий.

Лучшие средства для ополаскивания десен

Стоматологи часто призывают своих пациентов прибегать к ополаскиванию ротовой полости, поскольку это может послужить отличной профилактикой различных заболеваний пародонта. Такие манипуляции решают сразу несколько задач: удаляют остатки пищи, мягкий зубной налет, уменьшают выраженность неприятной симптоматики, мешают размножаться патогенным микроорганизмам.

Biorepair Mouthwash Gum Protection

Рейтинг: 4.9

Итальянский производитель Coswell SPA выпускается ополаскиватель для десен Biorepair Mouthwash Gum Protection. Продукт имеет многокомпонентный сбалансированный состав. С его помощью можно обеспечить отличный уход как за зубами, так и деснами. Этот ополаскиватель содержит гиалуроновую кислоту, благодаря которой увлажняет десны, защищая их от развития воспалительных процессов и кровотечений.

Этот антибактериальный ополаскиватель продается во флаконах (500 мл) из белого пластика. В комплекте имеется дозирующий стаканчик. Продукт отличается густой, обволакивающей структурой. Окрас у ополаскивателя — бледно-розовый. С целью профилактики достаточно использовать его по 5 мл дважды за день. Рот полощут полминуты. С лечебной целью раствор используют после каждого употребления пищи по 5-10 мл, а манипуляцию совершают 60 секунд.

У этого средства для десен очень приятный, мягкий, мятный вкус, поэтому многие используют его с большим удовольствием. Средство не обжигает слизистую. С ним можно довольно быстро забыть о появлении крови на зубной щетке. Это средство отлично устраняет различные воспалительные процессы, заживляет ранки. Попутно этот продукт отлично сказывается на состоянии чувствительных зубов. Но наличие в составе SLS останавливает некоторых от покупки такого ополаскивателя.

Преимущества

1. многокомпонентный, работающий состав;
2. необычная густая консистенция;
3. эффективно останавливает кровотечения;
4. не обжигает слизистую;
5. хорошо устраняет воспалительный процесс.

Недостатки

1. SLS в составе.

Listerine Expert Защита десен

Рейтинг: 4.8

Следующим номинантом нашего обзора стал продукт от Джонсон & Джонсон — ополаскиватель Защита десен. Он содержит этиловый спирт и другие противовоспалительные компоненты. При этом продукт чист от соединений фтора. Этот ополаскиватель отлично оздоравливает десны, существенно уменьшая воспалительные процессы. Его могут использовать все, кому уже исполнилось 12 лет.

Защита десен от бренда Listerine Expert представляет собой жидкость бирюзового цвета. Она помещена в прозрачные флаконы из пластика с крышкой, которую не могут вскрыть дети. Расфасовка в плане объема у этого средства очень разнообразна. Привкус у этого продукта ментоловый, сладковатый. Ополаскивать рот этим средством следует после утренней и вечерней чистки зубов. Достаточно 20 мл раствора. Рот полощут полминуты.

Из отзывов следует, что этот ополаскиватель серьезно жжет слизистую и язык. Но после такой «пытки» неприятные ощущения быстро проходят, а положительное влияние на десны не заставляет себя долго ждать. Любые воспалительные процессы он быстро купирует. Также при систематическом применении такого ополаскивателя можно забыть о кровоточивости десен. Средство дает приятное ощущение свежести в ротовой полости.

Преимущества

1. надежно устраняет воспаление;
2. помогает справиться с кровоточивостью;
3. уменьшает образование мягкого и твердого налета на зубах;
4. надолго освежает ротовую полость.

Недостатки

1. сильно жжет слизистую и язык.

Lacalut Aktiv

Рейтинг: 4.7

Раствор для ополаскивания десен Lacalut Aktiv производится в Германии. Он содержит: олафлур (фторсодержащее вещество), алюминия лактат (укрепляет десны, устраняет их кровоточивость), хлоргексидина диглюконат (антибактериальный компонент с противовоспалительным действие). Этот продукт не дает образовываться зубному камню, останавливает кровотечения и предотвращает развитие воспалительных процессов. Идеально подходит людям, носящим зубные протезы.

Ополаскиватель расфасован по пластмассовым розовым флаконам (300 мл). Они укомплектованы мерным стаканчиком для дозирования. Сам раствор прозрачный, бесцветный. Запах у средства ярко-выраженный ментоловый. На вкус жидкость ядреная, немного пощипывает. Особенно это ощущается, если во рту имеются ранки. Для одной процедуры достаточно 10 мл раствора. Рот полощут не менее полминуты.

Лица с проблемным пародонтом делятся тем, что уже на второй день применения этого ополаскивателя их десны меньше болят и опухают. Это средство позволяет забыть о следах крови на зубной щетке и отлично устраняет любые воспаления. Многим нравится, что этот раствор не содержит этанола. Но лицам с гастритом нужно быть особенно осторожными, чтобы случайно не проглатывать этот раствор, иначе это чревато обострением заболевания.

Преимущества

1. отсутствие спирта в составе;
2. быстро устраняет воспаления любой сложности;
3. укрепляет десны;
4. имеется мерный стаканчик в комплекте.

Недостатки

1. пощипывает во время использования.

Асепта Актив ополаскиватель

Рейтинг: 4.6

Среди номинантов обзора оказался также российский ополаскиватель Асепта Актив. Он содержит 2 активных компонента: бензидамин (противовоспалительное и местное обезболивающие действие) и хлоргексидин (антибактериальное действие). Этот продукт предназначен для защиты десен от воспаления и улучшения гигиены ротовой полости. Это средство можно использовать всем членам семьи старше 6 лет.

Выпускается Асепта Актив во флаконах из голубого, прозрачного пластика. В комплекте идет стаканчик, которым удобно дозировать средство. Прозрачная жидкость приятно пахнет мятой. Во время применения немного щиплет и жжет. Ополаскиватель не нуждается в разведении. Для одного полоскания берут 10 мл этого раствора и совершают процедуру около 20 секунд. После этого полчаса воздерживаются от еды и питья. Применяют средство до 3-х раз за день.

Пациенты стоматологов сообщают, что уже после нескольких применений заметно улучшается состояние их десен. А ближе к концу первой недели использования этого средства можно забыть о кровоточивости. Также этот продукт обеспечивает свежее дыхание и уменьшение образования мягкого или твердого налета на зубах. К жжению и легкому онемению языка многие довольно быстро привыкают и готовы прощать это данному ополаскивателю за его эффективность.

Преимущества

1. хорошее сочетание активных компонентов;
2. можно детям с 6 лет;
3. быстро действует;
4. борется с десневыми кровотечениями;
5. дарит свежее дыхание;
6. защищает от образования зубного налета.

Недостатки

1. жжет слизистая, немеет язык.

Лесной бальзам с маслом кедровых орешков и экстрактом шалфея

Рейтинг: 4.5

Российский завод-производитель Калина выпускает ополаскиватель для десен Лесной бальзам с маслом кедровых орешков и экстрактом шалфея. Помимо двух компонентов, фигурирующих в названии, это средство содержит хвойный комплекс на основе экстрактов пихты, живицы, можжевельника. В ходе клинических испытаний было доказано, что этот комплекс снижает воспаление десен до 94%.

Выпускается такой ополаскиватель от бренда Лесной бальзам в прозрачных пластиковых флаконах. Сам раствор по консистенции напоминает воду. Окрас у него ярко-зеленый, аромат — хвойный. Вкус также имеет яркие хвойные нотки. В процессе он не щиплет и не жжет. Это средство целесообразно использовать утром и вечером, а также после приемов пищи. Ополаскивателем наполняют колпачок, и тщательно полощут рот полминуты.

С воспалениями десен и кровотечениями средство справляется отлично. Такой бальзам использовать очень комфортно. А еще он имеет очень привлекательную стоимость, поэтому многие отдают предпочтение ему. Помимо благоприятного воздействия на десны, он еще и о зубах отлично заботится. Ополаскиватель не дает на них наслаиваться твердым отложениям. Такой Лесной бальзам на несколько часов неплохо освежает дыхание.

Преимущества

1. состав богат на натуральные ингредиенты;
2. во время полоскания не печет и не щиплет;
3. быстро восстанавливает поврежденные десны;
4. останавливает кровотечения;
5. не дает налету скапливаться на зубах;
6. делает свежим дыхание.

Чем полоскать

Лечение кровоточивости десен дома предполагает использование процедуры ополаскивания полости рта. Главное предназначение полоскания — удаление бактериального налета, остатков пищи. Раствор, приготовленный из лекарственных растений или медицинских препаратов, обладает дополнительными свойствами — антисептическими, обезболивающими, противовоспалительными, кровоостанавливающими.

При повышенном кровотечении можно использовать для полосканий:

• аптечные антибактериальные средства;
• травяные отвары и настои;
• растворы собственного приготовления;
• готовые растворы и эликсиры для полоскания.

Народная медицина рекомендует применять для лечения средства, обладающие антибактериальными, противовоспалительными, вяжущими и кровоостанавливающими свойствами.

Нежелательно применять спиртовые настойки, они вызывают ожог воспаленной слизистой и усугубляют болезненное состояние пациента.

Яблочный уксус

Часто применяется при лечении кровоточивости десен народными средствами. Прекрасно растворяет бактериальный налет, укрепляет десны, останавливает кровотечение. Регулярные процедуры на протяжении 2-3 недель позволяют существенно улучшить состояние пациента.

Перекись водорода

Эффективно и бережно удаляет зубные отложения, можно использовать вместо зубной пасты. Обеззараживает поверхность десен, препятствует распространению воспаления, приостанавливает кровь. Необходимо систематически полоскать рот или протирать десны ватным тампоном, смоченным в растворе.

Соль

Отличается противовоспалительным, антибактериальным, вяжущим эффектом, помогает остановить кровотечение. Слабым раствором полоскать рот после каждого приема пищи.

Хрен

Хорошо укрепляет десну, усиливает иммунную систему, предотвращает возникновение повышенной чувствительности и кровоточивости. Две ложки сока развести в стакане красного вина, применять как для полосканий, так и внутрь.

Продукты, необходимые для здоровья десен и зубов

Помимо витаминно-минеральных комплексов для зубов и десен, в пищу необходимо употреблять такие продукты, как:

• твердые овощи и фрукты: огурцы, яблоки, свеклу, груши и морковь;
• цитрусовые: особенно грейпфрут и апельсин, которые снижают кровоточивость десен;
• ягоды: для эмали зубов особенно полезны морошка, брусника, клюква и другие дары леса;
• молочные продукты: свежий творог и сыр способны восполнить запасы кальция в организме;
• орехи, в частности, кешью и миндаль;
• мед;
• морепродукты;
• яйца.

Лечение в домашних условиях

Боязнь стоматологов настолько прочно обосновалась в сознании людей, что они готовы неделями, а то и месяцами, терпеть, как болят зубы, лишь бы только не идти на прием к специалисту. Поэтому особо «стойким» пациентам можно дать только один совет – если нет желания проходить комплексное лечение кровоточивости у стоматолога, то можно просто проконсультироваться у него и проходить лечение в домашних условиях.

Во время консультации специалист выявит причину кровоточивости десен и если она окажется несущественной, то даст рекомендации по использованию специальных зубных паст, гелей и таблеток для ее устранения. Регулярное применение эффективных средств направленного действия поможет устранить кровоточивость и снизит риск развития осложнений.