Как безопасно отбелить зубы в стоматологии или дома

Юля посмотрела на себя… и решила, что она недостаточно прекрасна. Исправлять ситуацию начала с зубов.

На карантине мы делали прямые эфиры с разными классными спикерами — и я втянулась. Мне полюбился этот формат.

Но — сюрприз — из-за этих эфиров я cтолкнулась с новыми старыми заморочками. Мне опять не нравилось, как я выгляжу:) В данном случае — выгляжу на камеру. Я пересмотрела свой «съемочный» гардероб (если ты в черном или белом, камеру «выбивает», нужно что-то нейтральное), пересмотрела макияж (у меня слишком светлая кожа, и камеру опять «выбивает», теперь делаю тон лица теплее, выделяю глаза интенсивнее) и нашла в квартире точки, где освещение меня радует.

Но оставалась проблема, которую самостоятельно не исправишь. Например, желтоватые зубы -).

Эту самую проблему я решила отнести стоматологу Глебу Пекли в его клинику Insmile Dental Lounge, о котором мы уже писали и который в этом вопросе — дока, профи и спец. В конце июня сходила на консультацию. Было нестрашно — вроде как я уже все знаю об отбеливании, делала его семь лет назад. Ну, почти не страшно:)

Вот так выглядели зубы, которые я показала Глебу:

Зубы до отбеливания

Вроде не критично, но я помню, как мне нравился цвет моих зубов семь лет назад, как раз после того отбеливания Philips Zoom. Хотелось вернуть то ощущение.

Общая картина «до» :

На консультации Глеб рассказал, что у меня серо-желтый тип эмали. (Всего их три — белый, очень редкий бело-голубой и серо-желтый. Серо-желтый свойственен примерно 70% жителям России). При таком типе только отбеливания с Philips Zoom будет недостаточно. Чтобы зубы стали белыми по максимуму, после процедуры нужно использовать курсом домашнюю систему Opalescenes. Она, конечно, не такая мощная, как Zoom, зато действует постепенно, день за днем.

Отбеливание зубов: краткий ликбез

Способы отбеливания зубов

Методы отбеливания можно разделить на два вида:

1. Профессиональное отбеливание — за ним нужно идти в стоматологическую клинику. Сюда относятся фотоотбеливание, отбеливание химическое, ультразвуковое, лазерное. Эти методы требуют врачебных знаний, навыков и специального оборудования. Обычно это довольно дорогие процедуры, но в то же время самые безопасные и эффективные. Мы бы рекомендовали именно их.
2. Домашнее отбеливание. Сюда входят как народные методы, так и специальные современные средства. Рассказывать о бабушкиных методах вроде лимонных корок и активированного угля мы не будем, а вот на различных видах спецсредств остановимся подробнее. К ним относятся:

• отбеливающие зубные пасты и порошки. Самый первый и самый распространённый, но не самый эффективный вариант. Обычно эти зубные пасты и зубные порошки действуют как абразивные составы, снимая вместе с налётом тонкий слой эмали. Кроме того, существуют весьма эффективные ферментные и химические отбеливающие зубные пасты. Осветлить зубы этот способ действительно помогает, но может серьёзно навредить здоровью, так что покупайте только хорошие пасты и пользуйтесь ими не дольше месяца;
• ополаскиватели для рта — хорошее дополнение к зубной пасте и вообще вещь, полезная для гигиены полости рта. Эффективность отбеливания, конечно, вас вряд ли поразит, зато ополаскиватели действуют бережно, борются с микробами, освежают дыхание, поддерживают во рту нормальный кислотно-щелочной баланс и влажность;
• ластики для зубов — обычные полиэстеровые ластики, только стирать ими нужно не следы карандаша с бумаги, а пятна с зубов. Довольно странная выдумка китайского гения. Отбелить зубы надолго ластик, конечно, не поможет, но последствия употребления кофе или красного вина удалит;
• отбеливающие лаки — они не столько меняют тон зубной эмали, сколько просто её закрашивают. Это быстрый краткосрочный метод, применяемый, когда нет времени на основательное отбеливание. Лак стирается, к примеру, от еды, но один вечер всё-таки протянет, так что его можно использовать перед собеседованием, встречей выпускников или другим важным мероприятием;
• гели — не так эффективны, как химическое отбеливание в кабинете стоматолога из-за более низкой концентрации активного вещества, зато стоят дешевле, не так опасны при неправильном применении и могут быть использованы дома. Гель наносят на зубы с помощью кисточки: делать это нужно аккуратно, ведь при попадании на слизистую он может вызывать серьёзное раздражение. Обычно курс занимает около двух недель. Самый удобный формат выпуска гелей — карандаши. Они маленькие, удобные, их можно брать с собой в поездку и использовать в дороге;
• капы — не столько самостоятельное средство, сколько способ усилить эффективность отбеливающего геля. Капы надевают на зубы перед сном на час-другой или даже на всю ночь. Они могут быть как стандартных размеров — тут главное не промахнуться, — так и термопластическими, то есть способными после нагревания принимать форму именно ваших зубов;
• полоски — их приклеивают к зубам при помощи фиксирующих составов, а за отбеливание отвечает средство, которым полоски пропитаны. Так же, как и капы, полоски обычно приклеивают перед сном. Их преимущество в том, что можно заниматься домашними делами и не отвлекаться на процедуру отбеливания, которое происходит как бы само собой. Довольно эффективный, безопасный и недорогой метод.

Противопоказания к отбеливанию зубов

Поскольку отбеливание так или иначе оказывает воздействие на эмаль, перед использованием какого-либо средства обратите внимание на противопоказания. В числе общих противопоказаний к отбеливанию зубов:

• детский возраст (до 16 лет);
• беременность, кормление грудью;
• любые болезни зубов и дёсен;
• повышенная чувствительность зубов;
• повреждения эмали: сколы, трещины, кариес;
• аллергия на активные вещества средств для отбеливания: перекись водорода и перекись карбамида;
• аномалии прорезывания зубов мудрости;
• прием антибиотиков и прочих лекарственных средств, способных повлиять на цвет зубной эмали;
• онкологические заболевания.

В любом случае, перед применением отбеливающих средств прочитайте инструкцию, а если у вас есть сомнения — обратитесь к специалисту за консультацией.

Как сохранить результат после отбеливания зубов препаратами из аптеки

Домашнее отбеливание не может обеспечить такой стойкий результат, как профессиональные процедуры. Поэтому, чтобы сохранить зубы белыми как можно дольше, после и во время отбеливания придерживайтесь трёх несложных правил:

• исключите из рациона красящие продукты и напитки: кофе и чай, красное вино, соевый соус, свёклу, морковь, ягоды;
• уделяйте должное внимание гигиене полости рта: тщательно чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель;
• откажитесь от курения или хотя бы сократите количество выкуриваемых сигарет.

Разрушая, созидай!

Любое отбеливание — большой стресс для эмали. Поэтому проводить его стоит на здоровые зубы и под контролем стоматолога. Если вы все-таки предпочитаете домашнее отбеливание, не забывайте о визитах к стоматологу для регулярного осмотра и реминерализации эмали.Благодаря этой процедуре эмаль за 30 минут насыщается фтором, кальцием, фосфором и другими полезными для зубов веществами. В результате поверхность зуба реанимируется, трещинки и царапинки заполняются, а риск кариеса и других заболеваний становится гораздо ниже.

Топ-7 отбеливателей зубов

Сейчас мы рассмотрим лучшие средства для отбеливания зубов: карандаши, капы и полоски.

Лучшие карандаши для отбеливания зубов

My Brilliant Smile

Карандаш для косметического отбеливания зубов стоит около 1200 рублей. Отбеливающий гель содержит 6% активного вещества — перекиси карбамида. Производитель уверяет, что использование карандаша не только безопасно для зубов и дёсен, но и за одно применение способно осветлить эмаль на 3-5 тонов. Процедура нанесения геля на зубы занимает всего несколько минут, после неё нельзя пить и принимать пищу в течение получаса. Некоторые пользователи жалуются на отсутствие эффекта или повышение чувствительности зубов, так что используйте гель в полном соответствии с инструкцией.

Цена: ₽ 1 200

Supremedent

Этот карандаш для отбеливания, выполненный в форм-факторе губной помады, протестирован в США. Средство немного дороже предыдущего: его цена 1600 рублей. Предназначен для чувствительных зубов, не содержит фтора. Если верить словам производителя, то через 10 дней применения геля ваши зубы станут белее на 4 тона. Всего курс использования составляет 14 дней. Не только отбеливает эмаль, но и устраняет пятна от кофе, красного вина и сигарет. Эффекта должно хватить на целый год.

Цена: ₽ 1 600

Лучшие капы для отбеливания зубов

ON WHITE

Далеко не самый дешевый, но эффективный и приятный в использовании комплект для отбеливания зубов. Включает в себя LED-капу с гелем и специальные полоски: для максимальной эффективности средства из набора нужно чередовать. Произведён в России и даже запатентован, что для кого-то может стать дополнительным стимулом к покупке.

Чтобы капа светилась и гель работал, прибор нужно подключать к источнику питания через порт USB — своей батарейки у гаджета, к сожалению нет, зато в этом качестве отлично смотрится любой смартфон. Помимо отбеливания, набор снижает чувствительность зубов.

Очень интересное и, главное, эффективное средство, которое подойдет даже людям с тонкой эмалью. Цена вопроса — менее 3000 рублей. Когда закончатся полоски и гель, расходники можно будет заказать отдельно, не покупая новую капу.

Цена: ₽ 2 090

My Brilliant Smile

Недорогие капы для отбеливания зубов, созданные на основе активированного угля и кокосового масла. Комплект из 7 штук обойдется вам всего в 500 рублей. Не содержат в составе перекиси водорода, зато содержат компоненты, укрепляющие эмаль и снижающие чувствительность зубов, предотвращающие воспаление десен и развитие кариеса, поэтому использовать Amazing White можно без страха за здоровье полости рта.

Несмотря на скромную цену, капы выполнены качественно и во рту лежат удобно, без дискомфорта. Эффект отбеливания должен быть заметен уже после семи дней использования. Экономичная и полезная альтернатива профессиональному отбеливанию.

Цена: ₽ 500

Zoom Nite White ACP

Более сложная и дорогая по сравнению с конкурентами система, разработанная компанией Philips. Набор для отбеливания стоит больше 6500 рублей. Концентрация перекиси карбамида в данном случае составляет 16%, в продаже можно найти наборы также с 22% и 9,5% действующего вещества. В комплект входят 6 шприцев с гелем, каждого из которых хватает на 3 процедуры, 6 наконечников для нанесения геля, контейнер для хранения кап, две пластины для изготовления кап в стоматологической клинике, карточку оттенков зубов и инструкцию по применению. Сами капы в набор не входят: их нужно изготовить у зубного врача или купить отдельно. Сеанс использования геля длится от 5 до 7 часов. По завершению курса эмаль должна стать светлее на 6-8 оттенков, очень хороший результат.

Цена: ₽ 6 690

Лучшие полоски для отбеливания зубов

Crest 3D White Luxe Whitestrips Professional Effects

Комплект из 40 полосок — 20 верхних зубов и 20 для нижних — стоит в районе 4000 рублей. Курс отбеливания длится 20 дней, а первые результаты использования средства можно увидеть уже на третий день. По завершению курса зубы станут светлее на 4-5 тонов, и этот результат сохранится на 12-18 месяцев. Гель на полосках эффективно устраняет пятна от кофе, сигарет или вина. Процедура отбеливания проводится раз в день, занимает всего 30 минут, причём в это время можно не только разговаривать, но даже пить воду. Полоски надёжно приклеиваются к зубам, не скользят и не вызывают дискомфорта при ношении.

Цена: ₽ 3 600

Global White

Набор из 14 отбеливающих полосок для зубов с активным кислородом, рассчитанный на неделю ежедневного использования. Кто-то пишет о том, что эффект заметен уже после первого применения, однако лучше все-таки настроиться на то, что серьезный результат проявится только по завершении курса.

Некоторые пользователи жалуются на неприятную сухость во рту после сеансов отбеливания. Поэтому с полосками стоит быть осторожнее и применять My Brilliant Smile исключительно в соответствии с инструкцией.

В остальном же, упакованы полоски удобно, работают эффективно, да и стоят всего 1370 рублей — чего ещё желать от средства для отбеливания зубов в домашних условиях?

Цена: ₽ 1370

Проведение процедуры

Принцип отбеливания заключается в нанесении на поверхность эмали геля с концентрацией перекиси водорода. В зависимости от методики отбеливания используют препараты с разной концентрацией пероксида водорода: Zoom 1 2 3 — 35%, Zoom 4 — 25%.

Перед процедурой стоматолог осматривает ротовую полость, оценивает состояние зубочелюстной системы, определяет исходный оттенок зубов. Врачи Стоматологического центра Митино рекомендуют перед отбеливанием зубов выполнить профессиональную чистку зубов для удаления твердого и мягкого зубного налета.

Процедура отбеливания Zoom проходит в несколько последовательных этапов:

1. Губы и десна обрабатывают защитными средствами и изолируют от зубов коффердамом (латексными пластинами).
2. Зубную эмаль покрывают специальным составом Zoom и активируют светодиодной лампой. Холодный источник света исключает перегрев мягких тканей. Этапы нанесения и засвечивания повторяют трижды. На каждом этапе гель должен находиться на зубах не более 10–15 минут.
3. Остатки геля удаляют ватными валиками, зубы омывают водой, высушивают, снимают коффердам, наносят реминерализирующий гель.

При окрашивании зубов после удаления нерва и пломбирования канала проводят внутрикоронковое отбеливание. В таком случае специальную полость заполняют отбеливающим гелем Zoom, устанавливают временную пломбу. Пигмент расщепляется за 10–14 дней, после чего временную пломбу заменяют постоянной. Методика применяется в отношении отдельных зубных единиц, а не всего ряда.

Сравнительная таблица лучших отбеливателей зубов

FAQ

Как отбелить зубы в домашних условиях?Есть разные варианты. Можно воспользоваться народными средствами вроде лимонных корок, пищевой соды или перекиси водорода, но эффективности и безопасности для зубов никто не гарантирует. Лучше воспользоваться специальными средствами: отбеливающими зубными пастами (главное не увлекайтесь, а то сотрёте эмаль), гелями, капами, полосками, лаками. В нашей подборке выше мы как раз рассказали о лучших специальных средствах для отбеливания зубов в домашних условиях.

Как часто можно отбеливать зубы?Всё зависит от того, каким средством вы пользуетесь. К примеру, отбеливающей зубной пастой лучше чистить зубы не чаще пары раз в неделю в течение месяца — не дольше. После курса нужно дать зубам отдохнуть и прийти в себя, чтобы не повредить эмаль. Частоту использования каждого конкретного средства указывают в инструкции к нему — обязательно прочитайте её перед применением, а если останутся сомнения, проконсультируйтесь со стоматологом.