Налет на языке

Каждому приходилось хоть раз сталкиваться с небольшими ожогами языка. Но бывает и так, что человеку становится больно, даже если он ничего не обжигал. Есть несколько причин, почему болит кончик языка, как будто обожжен, и лечить их нужно по-разному. Лучше всего сразу же обратиться к врачу и вылечить основное заболевание, но если вы хотите сами разобраться в проблеме, то желательно начать с выявления возможных причин боли.

Что провоцирует развитие боли в языке, как после ожога?

Ожог от пищи или жидкости

Если недооценить температуру пара, горячей еды или напитков, то можно обжечь губы, рот и язык. Частое употребление горячей пищи и напитков без проверки температуры повышает риск ожога языка. Прежде чем принимать горячую пищу, следует убедиться в том, что вы не обожжетесь.

Синдром жжения рта

Во время синдрома жжения во рту (BMS) очень сильно чувствуется ожог на языке без особых причин. Симптоматика может продолжаться очень долгое время. Совместно с болевыми ощущениями, многие пациенты нередко замечают онемение и покалывание языка и рта и перемены во вкусовых предпочтениях. Зачастую такой недуг встречается у пожилых людей.

У BMS нет известных причин. Его появление зачастую связывают с нарушениями функций нервов рта. Многие специалисты уверены, что при появлении этого состояния замешана окружающая среда и генетика.

Сильный стресс, переживания и депрессия могут повлиять на то, как тело управляет болью. Эти условия могут усугубить симптомы BMS. Есть и другие состояния, которые имеют схожую симптоматику.

Вторичные причины жжения во рту

Они могут быть связаны с:

  • сухостью во рту, которая часто является побочным эффектом медикаментов или симптомом другого заболевания;
  • молочницей, которая представляет собой оральную дрожжевую инфекцию;
  • красным плоским лишаем, который зачастую считается хроническим воспалением в ротовой полости, вызваное тем, что иммунная система начинает атаку на клетки слизистой оболочки ротовой полости;
  • с состоянием, при котором на поверхности языка нет некоторых из его типичных маленьких выпуклостей (сосочков), и вместо этого существуют области красноватых и выпуклых пятен, которые имеют привычку со временем проходить, а затем опять появляться в различных участках языка;
  • дефицитом витаминов;
  • протезами для зубов;
  • повреждениями ротовой полости;
  • аллергией на определенные продукты;
  • желудочная кислота, которая попадает в рот от таких состояний, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
  • медикаменты, применяющиеся для повышенного кровяного давления.
  • диабетом, гипотиреозом и различными эндокринными заболеваниями;
  • гормональным дисбалансом;
  • растиранием зубов, слишком сильная чистка зубов, слишком частое использование жидкости для полоскания рта и другие вредные привычки в полости рта.

Причины

Причины боли языка могут быть самыми разнообразными, начиная от механических повреждений и заканчивая наличием онкологических заболеваний. Чаще всего боль появляется по следующим причинам:

  • наличие механических повреждений;
  • развитие воспалительных процессов;
  • разнообразные аллергические реакции;
  • развитие невралгий;
  • наличие скрытых заболеваний других органов человеческого организма;
  • закупорка слюнной железы;
  • наличие онкологических заболеваний.

Самой частой причиной боли на кончике или по бокам языка являются механические повреждения. Чаще всего такие повреждения пациент получает в процессе приема пищи, и они представляют собой прикусывания, ожоги, царапины и порезы. Травмировать язык можно и сколом зубной эмали, неудобным протезом или недобросовестно установленной пломбой с острыми краями. Постоянное даже несильное травмирование может привести к продолжительным болям.

Воспалительные заболевания ротовой полости опасны и болезненны. Если у пациента болит язык, горло, небо и больно глотать, у врача есть все основания заподозрить наличие воспалительных процессов в ротовой полости. Они могут быть вызваны вирусными заболеваниями носоглотки, в результате чего у пациента увеличиваются подъязычные лимфатические узлы. В этом случае пациент жалуется, на боль при глотании у основания языка. С подобными симптомами следует обращаться к врачу-отоларингологу, поскольку причиной боли в языке может быть острая гнойная ангина, которая требует незамедлительного медикаментозного лечения.

Еще одной причиной болей является вирусный стоматит. Он поражает как поверхность языка, так и всю слизистую оболочку полости рта. Заболевание болезненное, вызывает затруднение в приеме пищи, причиняет дискомфорт пациенту.

Часто причины болей на языке кроются в наличии аллергической реакции у пациента. Это может быть как аллергия на пищевые продукты, так и на медицинские препараты. Обычно пациент жалуется, на боль языка после еды, в особенности после киви, ананаса, семечек, употребления алкоголя, а также после курения трубки и сигарет.

Чаще всего аллергическая реакция выражается в виде стоматитов или грибковых заболеваний. Потребление острой пищи и алкоголя только усугубляет болезненное состояние. Отмена тех препаратов и продуктов, что вызывают аллергическую реакцию, приводит к исчезновению симптомов аллергии.

Невралгические заболевания обычно существенно затрудняют правильную диагностику, в этом случае сложно определить, по какой причине у пациента болит язык. Самым распространенным невралгическим заболеванием является глоссалгия. Она возникает вследствие сбоев в работе эндокринной системы, в результате неврогенных расстройств, а также как реакция на психическую травму или сильный стресс. При глоссалгии наблюдается частичное или полное онемение языка, покалывание, жжение, быстрая утомляемость языка при разговоре. Часто при глоссалгии болят и губы, пациент жалуется, что у него болит голова и немеет язык.

Еще одной причиной появления болей в языке является наличие у пациента скрытых заболеваний других органов и систем. Язык остро реагирует на любые изменения в состоянии организма, и результатом инфекционных заболеваний организма может стать глоссит — воспаление тканей.

Болезненность может быть вызвана также заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной системы, а также наличием у пациента анемии.

Закупорка слюнной железы, которая расположена возле языка, также может привести к болям. В этом случае пациент жалуется на боли под языком, постоянный дискомфорт и болезненность полости рта.

Самой серьезной причиной появления болей в языке являются онкологические заболевания. В этом случае пациенты жалуются на боли внутри языка. На ранней стадии рака боли может не быть совсем, она обычно появляется на более поздних стадиях. Лечением онкологических заболеваний занимается врач-онколог, направить к которому может как терапевт, так и стоматолог, при наличии подозрений на онкологическое заболевание.

Классификация заболеваний, способных вызвать боль языка, как при ожоге

Когда в изменениях слизистой оболочки нет никаких явных признаков, то, вероятно, дело в следующих заболеваниях:

  • неврозах;
  • остеохондрозе;
  • неврологии шейных нервов;
  • патологиях желудка;
  • патологиях печени;
  • сахарном диабете;
  • гормональных изменениях;
  • гиповитаминозе.

Диагностика заболевания

Если болевые ощущения не прошли после 3-4 дней, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу. Врач сможет установить причину болевых ощущений и определить дальнейшее лечение. Чтобы найти источник проблемы потребуется:

  1. Сдать кровь на анализы.
  2. Установить уровень сахара в крови.
  3. Сдать мазок зева.
  4. Сделать рентген или флюорографию (если будет необходимость).

Как только произойдет воспаление слюнных желез, лимфатических узлов, онкологических заболеваний, то источник будет определен очень быстро, так как они сопровождаются явными наружными признаками.

Если же речь идет о других симптомах, то, вероятно, дело в гастрите, язве и других подобных патологиях систем пищеварения и печени. При подобных патологиях зачастую замечают появление налета и неприятного запаха из ротовой полости, изжога, отрыжка. Если же у вас имеются подобные симптомы, то следует обратиться за медицинской помощью.

Боли на кончике языка

Причин для возникновения такой боли может быть несколько:

  1. Мини-травма кончика. На первом месте по распространенности находятся мини-травмы кончика языка. Чаще всего пациенты по неосторожности прикусывают кончик языка или обжигают его слишком горячей пищей. Такие мини-травмы болезненны и доставляют пациентам немало хлопот, болят сосочки, порой на какое-то время прием пищи становится невозможным из-за сильной боли. Со временем все заживает и проходит без следа.
  2. Глоссалгия — серьезное заболеванием, при котором чаще всего болит кончик языка, реже — его боковые стороны. Болезненность проявляется ощущением жжения, часто пациенты жалуются, что у них болит язык как после ожога. Иногда болезненные ощущения распространяются на другие органы ротовой полости, у пациента болит язык и дёсна, иногда губы и щеки. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, так как глоссалгия сложно лечится и изматывает пациента своими симптомами.
  3. Глоссит — воспалительное заболевание языка. При его возникновении кончик языка может сильно болеть, ведь инфекция, вызывающая воспаление, обычно попадает в ранку, а кончик языка прикусывается гораздо чаще, чем другие его участки.
  4. Стоматит также сопровождается сильной болью языка, который покрывается болезненными язвочками, расположенными по всей его поверхности.
  5. Аллергия. Распространенными причинами болей являются и аллергические реакции.

Как лечить язык

В самом начале лечения не обойтись без оказания первой помощи. А затем медиками должно быть оценено состояния больного и степень ожога.

Для того, чтобы предотвратить инфекцию и справиться с болевыми ощущениями и с дискомфортом необходимо:

  1. Пить и промывать область прохладной водой в течение пяти минут.
  2. Сосать леденцы с анестетиком, чтобы успокоить боль.
  3. Прополоскать рот прохладной водой или соленой водой (1 чайная ложка соли должна быть разбавлена в 8 столовых ложках воды).
  4. Откажитесь от теплых или горячих жидкостей, которые могут спровоцировать раздражение.
  5. Принимать ацетаминофен или ибупрофен от боли и воспаления.
  6. Подумайте о том, чтобы посыпать немного сахара или попробовать мед на языке, чтобы облегчить боль.
  7. Проконсультируйтесь с врачом или стоматологом, если ожог не улучшается или появляются признаки инфекции.

Признаки инфекции могут включать в себя:

  • увеличение покрасневших участков;
  • усиление болевых ощущений;
  • некачественное лечение;
  • припухлость;
  • дренирование гноя;
  • лихорадка.

Как избавиться от боли в домашних условиях

Некоторые из причин, по которым язык болит, как будто обожжен, и покрыт белым налетом, свидетельствуют о плохой гигиене. В этом случае для устранения неприятной симптоматики достаточно регулярно очищать ротовую полость от остатков пищи и бактерий. Если неприятные ощущения не пройдут через несколько дней, обратитесь к врачу.

Чтобы облегчить симптомы в домашних условиях, можно прибегнуть к таким народным методам терапии:

  • Делайте домашние ополаскивания с антисептическими препаратами, чтобы предотвратить развитие инфекции. Такие манипуляции будут полезны независимо от того, почему начал болеть язык.
  • Если вы уверены, что не обжигались, но неприятные ощущения не проходят, прополощите рот успокаивающим отваром ромашки или шалфея. В аптеках можно найти даже специальные растворы для чувствительных десен, которые тоже облегчают боль.
  • Если вы чувствуете слишком сильное жжение, можно принять обезболивающий препарат. При беременности сперва нужно проконсультироваться с врачом.
  • Пейте больше воды, некрепкого чая. На время терапии откажитесь от газировки и соков. Постарайтесь исключить из рациона белый сахар.
  • Леденцы с мягкими вкусами убирают неприятные ощущения. Но если злоупотреблять ими, можно повредить слизистую оболочку полости рта и языка.

Способов, позволяющих избавиться от дискомфорта, схожего с ожогом языка, оказалось совсем немного. Практически во всех случаях придется идти к специалисту, чтобы узнать, как лечить первопричину патологии.

Синдром жжения рта

Если у вас BMS, то вам помогут те же способы лечения, которые актуальны при лечении ожогов первой степени.

Несмотря на то, что не существует одобренного с медицинской точки зрения лечения конкретно для BMS, профессионалы по лечению подобных недугов выявили, что в особых ситуациях актуальны следующие виды лечения: медикаменты (лидокаин, доксепин и клоназепам), а также лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как габапентин, СИОЗС и амитриптилин, также имеет место быть процедурное лечение, к примеру, альфа-липоевая кислота, когнитивно-поведенческая терапия, медитация и прочие способы расслабления.

Лечение вторичных причин является ключом к устранению симптомов. К примеру, если те, медикаменты, которые вы употребляете в данный момент провоцируют появление сухости во рту, ваш врач может выписать альтернативу.

Если из-за кислотного рефлюкса или ГЭРБ желудочная кислота снова поступает в ваш рот, ваш врач может назначить такие препараты, как омепразол, чтобы снизить выработку кислоты в желудке.

Боль после прокола

В последнее время стало модным прокалывать язык, это называется пирсингом. Мы опустим нравоучения на эту тему и расскажем вкратце, чем это грозит.

Многие пациенты жалуются, что у них длительное время болит язык после прокола. Это считается нормальным, так как прокол, даже самый умелый, является своего рода травмой, на заживление которой требуется время. К тому же, язык буквально пронизан нервными окончаниями, поэтому место прокола болит особенно сильно. Нельзя точно сказать, сколько продолжаются боли после прокола, у каждого это происходит индивидуально: у одних перестает болеть уже спустя 2-3 дня после прокола, у других боль держится и по 10-12 дней. Если язык сразу после пирсинга распух и болит, это нормально. Однако, сильная боль и отек должны постепенно сходить на нет и пройти полностью спустя 4-5 дней после прокола. Если боль не утихает спустя неделю или же носит острый пульсирующий характер, следует немедленно обратиться к врачу, так как нельзя исключить вероятность попадания инфекции.

Причины болей после пирсинга:

  • повреждение в результате прокола нервных окончаний, расположенных в языке;
  • попадание в ранку инфекции и развитие воспалительного процесса;
  • аллергия на металл, из которого изготовлено украшение.

Для того, чтобы не допустить развитие осложнений, следует обращаться только к профессионалам. Ведь не каждый косметолог знает, как правильно проколоть язык, не допустив повреждения нерва или развития воспалительных процессов. Если же после пирсинга так и не прошла боль при разговоре и глотании, следует обратиться за консультацией к врачу-стоматологу или хирургу.

Следует предупредить, что чем ближе к краям языка сделан прокол, тем более болезненным и опасным осложнениями он является. Легче всего заживает прокол, сделанный в центре языка, ведь по краям языка расположены артерии, повреждение которых может привести даже к летальному исходу. Играет роль и то, насколько далеко от кончика сделан прокол. Чем ближе к корню проколот язык, тем сильнее он опухает и болит.

  1. Если после пирсинга язык болит сбоку, слева или справа, следует обязательно проконсультироваться у врача, не повреждены ли боковые артерии, не придавливаются ли штангой.
  2. Если пациента мучают боли в кончике языка, при этом он не опух и нет признаков воспалительного процесса, такую боль нужно перетерпеть, дать время затянуться месту прокола.
  3. Если был проколот язык в области корня, следует настроиться на то, что боли в основании будут длительными, а само заживление растянется на 4-6 недель.

Колющие боли в языке после пирсинга должны насторожить, так как они чаще всего свидетельствуют о развитии острого воспалительного процесса вследствие проникновения инфекции. Без своевременного лечения может развиться абсцесс.

Как долго будет болеть?

Несильный ожог языка заживет через пару недель или даже меньше без особых лечебных мероприятий. Но следует заметить, что иногда для лечения ожога языка может потребоваться 5-6 недель. В целом все будет зависеть от того, насколько сильный ожог и от причин его получения.

Лечение BMS может потребовать достаточно продолжительного времени (от 3-х месяцев до 3-х лет). Иногда лечение может быть очень сложным. Многочисленные изучения показывают, что только несколько человек из 10 чувствуют улучшения после 7 дней лечения.

Как предотвратить ожог языка

Ожог языка совсем несложно предотвратить, для этого нужно только проверить температуру вашей пищи и напитков. Напитки или продукты, нагретые в микроволновой печи, могут нагреваться неравномерно, поэтому необходимо быть очень осторожными.

А вот не существует известного способа предотвращения BMS. Чтобы чувство жжения было меньше, нужно уменьшить стресс и отказаться от употребления табака и различных продуктов питания и жидкостей (газировка, кислое и острое). На время лечения откажитесь от подобных продуктов и заметите небольшие улучшения.

Рекомендуем посмотреть видео:

Болезненность по бокам языка

  1. Если пациент жалуется на боли боковых поверхностей языка, основными причинами их появления, скорее всего, являются те же механические травмы, глоссалгия или глоссит, аллергические реакции и стоматит. Часто язык болит по бокам из-за плохо подогнанного зубного протеза, который постоянно травмирует слизистую своими острыми краями.
  2. Если пациент много курит, это также может стать причиной появления сильных болей.
  3. Если нет видимой причины для болезненности языка, и тем не менее он болит почти постоянно, следует заподозрить невралгию.

В любом случае, при болезненности языка следует обратиться к врачу, только он сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Оказание доврачебной помощи

Первые действия

Ваш первый ответ на ожог языка определяет скорость вашего выздоровления, и этот первый шаг прост. Как и при любом небольшом ожоге, холодная вода может быстро регулировать раздражение языка.

Выпейте стакан воды, чтобы понизить температуру вашего языка и чтобы рот был увлажненным (поток слюны является ключевым фактором, гарантирующим, что бактерии не причинят дальнейшего вреда области). Держитесь подальше от горячих продуктов и напитков, которые будут только раздражать ожог, пока он не заживет.

Охладите

После самого «события» выпейте что-нибудь мягкое и холодное, чтобы онемение стало ощущаться естественным образом в течение дня. Выбирайте еду, которую легко съесть, например, фруктовую кашу, йогурт или яблочное пюре — все это поможет успокоить ощущение жжения. Кроме того, не забудьте выпить стакан воды, чтобы смыть остатки пищи, которые могут повредить язык.

Полоскание

Как только ваш рот остынет, вам потребуется прополоскать смесь теплой соленой воды. Добавьте 1/8 чайной ложки соли в стакан теплой воды, аккуратно прополоскайте во рту, а затем выплюните. Соль — это природный антисептик, который может уменьшить отеки и боль, в конечном итоге снимая симптомы ожога.

Немного сахара

Сахар — малоизвестное обезболивающее средство, доступное в любом доме. Крошечная капля на языке может притупить боль, когда вы обожгли язык. Сбрызните на язык немного сахара, дайте ему раствориться и почувствуйте, как он помогает, — но будьте осторожны с вашими порциями, поскольку это не так хорошо для ваших зубов.

Мед — еще одно восхитительное средство от ожогов, используемое в таких странах, как Индия, благодаря своим антибактериальным свойствам для ускорения процесса заживления язв. Самое главное преимущество этих средств в том, что они есть практически в каждом доме и смогут очень быстро помочь притупить боль.

Примите таблетку

Когда все вышеперечисленные предложения не могут обеспечить вам необходимое облегчение, всегда есть стандартные безрецептурные обезболивающие препараты. Примите рекомендованную дозу ацетаминофена или ибупрофена для лечения воспаления.

Имейте в виду, что горячая пища также может нанести вред вашим поверхностям зубов, поэтому, чтобы ваш заживший язык полностью зажил, используйте зубную щетку с очень мягкой щетиной.

Если вы не уверены в причине возникновения симптомов жжения языка или они просто не проходят, проконсультируйтесь с вашим стоматологом, чтобы исключить синдром жжения языка, который является хронической проблемой.

Маленькие глотки и укусы нужно делать, когда вы едите и пьете горячие вещи. И если жжение языка не дает улучшения, позвоните своему стоматологу, чтобы узнать, что вам следует делать дальше.

Также советуем посмотреть видео:

Боль под языком у основания

Боль у основания языка является сильным раздражителем для человека, она мешает разговаривать, принимать пищу, существенно ухудшая качество жизни пациента. Существует несколько причин возникновения боли у корня:

  • При глоссалгии боль может локализоваться как в кончике языка, так и у его основания, все зависит от особенностей строения языка пациента.
  • При аллергии также может болеть практически любая часть языка.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта способны спровоцировать сильные боли у корня языка, которые досаждают пациенту длительное время.
  • При авитаминозе пациенты жалуются на пощипывания и боли у основания.
  • Наиболее серьезными причинами болезненности основания языка являются флегмона и абсцесс. Симптомами данных заболеваний являются сильнейшая острая боль в основании языка, невозможность закрыть рот, неприятный запах изо рта, усиленное слюноотделение, при котором слюна постоянно капает изо рта. Язык пациента распухает, из-за чего ухудшается речь и утрудняется дыхание. Как абсцесс, так и флегмона являются крайне опасными заболеваниями, поэтому заметив у себя хоть один из вышеперечисленных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

Растворы для полоскания и отвары

Слизистая оболочка ротовой полости очень часто травмируется и после этого многие просто не знают, что делать дальше. Кто-то просто игнорирует болевые ощущения, кто-то поднимает панику и сразу ищет подходящие лекарственные препараты.

Но в подобной ситуации нужно действовать немного иначе. Выше была приведена информация о первой доврачебной помощи. В меры оказания первой помощи входит полоскание домашними растворами и отварами.

Алоэ

Не секрет, что алоэ славится своими лечебными свойствами и перечислять их можно бесконечно. Сок этого растения помогает в патологиях ЖКТ, кожных недугах, а также помогает в восстановлении иммунной системы и заболеваний дыхательных путей.

Также это растение может быть очень полезным при травмировании слизистых ротовой полости. Сок алоэ поможет за короткое время решить эту проблему. Как же использовать алоэ, если обожгли язык?

Каждые несколько часов обрабатывайте пострадавшую область соком этого растения. Также можно приложить к пострадавшему участку небольшой кусок алоэ. Это поможет справиться с воспалительным процессом, но повлиять на заживление раны.

Масло лаванды

Чтобы снять болевой синдром следует нанести лавандовое масло на пострадавшую область. Это средство поможет оказать антисептический, обеззараживающий эффект.

Витамин Е

Масляной раствор витамина Е славится своими лечебными свойствами. Вам потребуется вскрыть капсулу с витамином Е и вылить содержимое на пострадавшую область.

Облепиха

Облепиха – растение, которое славится своими лечебными свойствами и также поможет при ожоге языка. Чтобы уменьшить боль от ожога следует применять облепиху в качестве масла. Если же масла облепихи у вас нет, то также подойдет кора и листья этого растения.

Используйте облепиховое масло, а если же его не оказалось, то нужно разжевать ягоды и подержать на пострадавшем участке. Через несколько минут болевые ощущения станут намного меньше.

Приготовить облепиховый раствор можно самостоятельно. Нужно использовать листья облепихи или кусочки коры. Вначале тщательно промыть листья. Затем Залить листья кипятком. И подождать 30 минут и можно использовать отвар.

? Ctrl+Enter

Что делать и как бороться с болью?

Прежде всего, следует обратиться к одному из специалистов, занимающихся заболеваниями полости рта. Это может быть как стоматолог, так и отоларинголог. Только врач сможет определить, почему болит язык и какое лечение необходимо назначить.

Чаще всего пациенты интересуются, что делать, если болит кончик языка. Прежде всего, следует исключить травму, Если вы прикусили или обожгли кончик языка, необходимо дать время зажить ранке. По мере ее заживления боль пройдет сама по себе. Если причиной появления боли является пирсинг, следует придерживаться всех рекомендаций по уходу, обращая особое внимание на гигиену полости рта.

Если болит горло и белый язык, это, скорее всего, ангина или другое заболевание верхних дыхательных путей. Воспаление миндалин сопровождается, как правило, сильной болью основания языка, при этом если болит левая сторона, значит, сильнее увеличена и воспалена левая миндалина и наоборот. Если вы заметили покраснение горла, увеличение миндалин и подчелюстных лимфатических узлов, следует обратиться к терапевту или отоларингологу за лечением. После того, как пройдет ангина, боль в языке утихнет сама по себе.

Если язык сильно болит и поверхность полости рта покрыта белым творожистым налетом и воспалена, это, скорее всего кандидозный стоматит. Самостоятельно справиться с заболеванием вряд ли удастся, поэтому следует обратиться к специалисту за помощью.

Язык может болеть после анестезии, удаления зуба и посещения стоматолога. Особенно часто такое случается, если удалялся задний корневой зуб. При этом отек десны, который неизбежен при удалении зуба, может затронуть и область языка, вызывая его болезненность. Обычно неприятные ощущения проходят спустя несколько дней после удаления зуба. Если боли сохраняются дольше, следует немедленно обратиться к врачу, который проводил удаление зуба.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]