Наша пища – это поставщик полезных веществ, которые расходуются на рост и развитие клеток. Если не хватает каких-либо витаминов и минералов, то начинает страдать нормальное состояние организма. Зубы – не исключение. При неправильном и несбалансированном питании они могут начать разрушаться. С одной стороны, это связано с ослаблением защитных барьеров, а с другой – с прямым повреждением структуры. Как питаться правильно, чтобы сохранить и приумножить здоровье зубочелюстной системы?
Когда закладываются основы здоровья
Развитие костной системы ребенка начинается в конце первого месяца беременности.
- С 21-го дня начинается закладка позвоночника.
- На 6-й неделе появляются зачатки ручек, кистей и ножек.
- На 8-й неделе начинают развиваться суставы, разъединяются пальчики на кистях, а также «запускается» процесс окостенения: хрящевая ткань замещается костной.
- На – 14-й неделе начинается интенсивный рост скелета.
- К концу 16-й недели плод уже полностью сформирован: у него есть все без исключения органы и ткани, скелет и суставы. Но процесс окостенения будет продолжаться еще долго и закончится только с завершением полового созревания.
Зубы также относятся к костной системе. Прорезываться они начинают в среднем с шестимесячного возраста. Происходит это в два этапа: сначала появляются молочные зубы, затем, после 6 лет, они постепенно меняются на постоянные.
Но фундамент здоровья зубов закладывается гораздо раньше, чем они начнут прорезываться. Как и костная система в целом, зубные зачатки возникают и начинают развиваться внутриутробно. Важнейшим фактором, предопределяющим будущее здоровье костей и зубов малыша, является полноценное питание беременной женщины. Поэтому сбалансированной диете с полным набором всех необходимых микро- и макроэлементов — витаминов и минералов — будущая мама должна уделять повышенное внимание.
Посмотрите нашу инфографику — диета беременной женщины (коротко о важном).
Чтобы обеспечить здоровье костной системы, необходимы в первую очередь такие элементы, как кальций, магний, фосфор, витамины D и К. Поговорим о каждом из них.
Когда начинать профилактику
Задумываться о состоянии зубов у ребёнка следует с первых месяцев беременности. Женщинам надо помнить, что скелет и зубочелюстная система малыша формируются на ранних сроках. Поэтому беременной рекомендуется употреблять продукты, полезные для зубов и костей в соответствии с увеличенными нормами.
Специалисты клиники «Шифа» предоставят пациентам подробную информацию, какие продукты полезны для зубов у детей. Стоматологи проводят профилактический осмотр и лечение зубов у беременных. При этом делают особый акцент на профилактику и детально анализируют рацион, чтобы выяснить, содержит ли он полезные продукты питания для зубов в достаточном количестве. Такой подход позволяет сохранить зубы беременной здоровыми, а также способствует формированию здоровых зубов у детей.
Регулярное наблюдение в стоматологическом поможет избежать многих стоматологических проблем.
Кальций и питание во время беременности
Кальций — один из важнейших макроэлементов человеческого организма. Он является строительным материалом для костной системы: 99 % кальция сосредоточено в костях и зубах. Помимо этого, он играет важную роль в правильной работе мышечной, нервной, сердечной, кровеносной и гормональной систем, а также в активации энзимов, которые преобразуют пищу в энергию. Поэтому, если в крови обнаруживается низкий уровень кальция, организм берет его из костной ткани, чтобы восполнить дефицит в этих системах.
Беременным женщинам и кормящим мамам особенно важно получать достаточное количество кальция. А встраиваться в кости этому элементу помогает витамин К, в частности его разновидность — витамин К2, который содержится, например, в творожках «Агуша».
Обязательно прочитайте нашу статью про витамин К2 и заметки известного эксперта по детскому питанию Коденцовой В. М. о важности витамина К2 для развития ребенка.
Потребность в кальции во время беременности возрастает, поскольку теперь этот элемент идет не только на нужды организма женщины, но еще и на строительство костной ткани плода. Во избежание дефицита кальция нужно продумать рацион таким образом, чтобы не допустить его вымывания из костей и зубов женщины, а именно это происходит, когда плоду для строительства скелета не хватает кальция из питания мамы. Достаточное количество этого макроэлемента в диете женщины, в том числе и в период беременности, необходимо для предотвращения проявлений остеопороза.
- В диету будущей мамы полезно включать молочную продукцию: творог, йогурт, молоко, кефир, твердые сыры, — а также жирные сорта рыб. Кальция много в зеленых листовых овощах (так, в 100 г шпината содержится до 106 мг), бобовых растениях: бобах, сое, фасоли, — зелени петрушки (еще один «чемпион» — до 245 мг на 100 г продукта).
- Также кальций содержат сельдерей, белокочанная капуста, миндаль, зелень.
Подробно о питании во время беременности читайте в нашем специальном материале «Питаемся правильно во время беременности».
Особенности лечения молочных зубов
Кариозное поражение молочных (временных) зубов широко распространено. Прогрессирование поражения зубов в младшем и дошкольном возрасте наблюдается во всех странах мира. Трудность лечения кариеса молочных зубов заключается не только в анатомо-физиологических особенностях временных зубов и полости рта ребенка, но и сложностью в принятии правильных стратегий в процессе работы с пациентом детского возраста. Это зачастую приводит к развитию осложнений кариеса и преждевременному удалению молочных зубов, что в свою очередь негативно влияет на зачатки постоянных зубов, общее здоровье и может приводить к развитию одонтогенных воспалительных процессов челюстно-лицевой области и аномалий. Именно поэтому проблема лечения кариеса в детском возрасте стоит особенно остро.
Преодоление детьми и родителями страха перед стоматологами также является важным аспектом. Так как звук работающей стоматологической установки представляет собой мощный фактор в развитии дентофобии, особое внимание уделяется созданию безшумного «дружелюбного» способа лечения кариеса особенно в детском возрасте. Однако многие современные техники лечения (озонотерапия, препарирование лазером или ультразвуком) доказали малую эффективность у детей младшего возраста. Некоторые другие способы также имеют свои недостатки и не всегда приводят в хорошим результатам. А процедура серебрения, например, окрашивает зубы в черный цвет, поэтому многие родители отказываются от него. Вдобавок, серебрение в последующем также вызывает много осложнений.
Атравматичное реставрационное лечения кариеса в детском возрасте и химико-механическое препарирование кариозных полостей стали наиболее многообещающей техникой в детской стоматологии. В литературе недостаточно сведений касательно применения этих методик в детской практике, типов препарирования и их влияние на поведение детей, также четко не выяснены показания и противопоказания указанных техник.
В случаях глубокого кариеса рекомендуется использовать защитную кальций-содержащую прокладку или выполнять тщательную обработку фтором крышу пульповой камеры. Эта техника редко используется в молочном прикусе, так как считается, что молочные зубы нечасто поражаются глубоким кариесом. Но с другой стороны твердые ткани молочных зубов имеют специфические анатомо-физиологические характеристики, способствующие быстрому распространению инфекции и развитию осложнений от малых кариозных полостей. Лечение среднего кариеса защищает пульпу и ускоряет минерализацию поврежденного дентина. В таких случаях рекомендуется применение фтористых соединений, хотя их достоверная эффективность остается не выявленной. Для реставрации молочных зубов применяют стекло-иономерные цементы. Последние годы лечение кариеса светоотверждаемыми материалами временных зубов тщательно изучалось исследователями. Хотя оправданность эстетических реставраций в молочном прикусе остается не доказанной, также мало освещенными являются и некоторые другие техники лечения среднего кариеса в детском возрасте.
Объект исследования
Обоснование исчерпывающей терапии в курсе лечения среднего кариеса молочных зубов у детей возрастом 1-5 лет.
Были обозначены следующие задачи:
1. Оценить поведение детей возрастом 1-5 лет в процессе различных техник препарирование полостей
2. Сравнить качество различных техник препарирования у детей возрастом 1-5 лет.
3. Выявить положительный эффект использования фтора для обработки крыши пульповой камеры у детей
4. Оценить оправданность эстетической реставрации у детей возрастом 1-5 лет и установить эффективность применяемых светоотверждаемых материалов.
5. Разработать наиболее эффективный и всеобъемлющий способ лечения временных зубов и выяснить его эффективность в возрастной группе 1-5 лет.
Научная новизна исследования
Поведение детей в аспекте техники, выбранной для препарирования зубов, рассматривается впервые. Доказано, что применение атравматичных способов и химико-механического препарирования кариозных полостей благосклонно сказывается на поведении детей, в то время как применение стоматологической установки влияет на развитие заведомо негативного отношения детей к стоматологическим процедурам. Сравнительное исследование различных техник препарирования (стандартной, атравматичной, химико-механической) с применением кариес-детектора у детей возрастом 1-5 лет до этого не проводилось. Использование кариес-детектора необходимо для оценки полного удаление кариозного дентина при применении любой из методик препарирования. Применение фтора для обработки крыши пульповой камеры временных зубов показало его высокую эффективность. Установлена необходимость эстетической реставрации молочных зубов в детском возрасте. Выявлена клиническая эффективность лечения среднего кариеса при помощи светоотверждаемых стекло-иономерных цементов. Исчерпывающая методика лечения кариеса временных зубов была разработана, опробована и затем оценена. Эффективность такого способа оказалась равна 94,8 % по сравнению с обычной методикой, показавшей 83,5%. Исследование проводилось при участии детей возрастом 1-5 лет.
Научно-теоретическая значимость исследования
Теоретическая значимость исследования состояла в получении новой информации по сравнительному анализу разнообразных способов препарирования временных зубов у детей, эффект препарирования на поведение детей при проведении этой процедуры, необходимость в эстетическом восстановлении данных зубов, значимость применения фтора для повышения эффективности терапии.
Практическая значимость исследования заключается в разработке исчерпывающего и эффективного метода лечения кариеса в детском возрасте. Необходимость использования кариес-детектора обусловлена оценкой адекватно проведенного препарирования.
Тезисы исследования
1. Поведение детей при проведении мероприятий по санации полости рта значительно улучшается при использовании атравматичных и химико-механических техниках препарирования. В то время как применение обычных стоматологических установок вызывает отрицательные эмоции у детей.
2. Использование кариес-детектора проводилось для оценки полноты удаления инфицированных тканей и качества препарирования во всех примененных методиках
3. Использование фтора для покрытия крыши пульповой камеры повышало эффективность терапии временных зубов у детей.
4. Исчерпывающая методика повышала эффективность лечения среднего кариеса молочных зубов детей в возрасте 1-5 лет по сравнению с традиционной методикой.
Апробация результатов исследования. Внедрение открытий. Публикация тезисов.
Материалы исследования были представлены и обсуждены на конференции молодых ученых ВолГМУ (2004-2006), XI региональной конференции молодых ученых в Волгоградской области (Волгоград 2005), VI международной научной конференции «Здоровье и образование в третьем тысячелетии» (Волгоград 2005).
Исследование также было озвучено на заседании стоматологов детского, терапевтического, хирургического, ортопедического профиля в ВолГМА (Сентябрь, 2006).
Согласно установленным целям и задачам многоэтапное исследование было начато. В нем приняли участие 448 детей возрастом 1-5 лет. Дети были сформированы по группам согласно полу и возрасту.
Исследовательская база
Муниципальная детская поликлиника №2 в г Волгоград. Участите в исследовании проходило по добровольному желанию. Информированное согласие на участие детей было получено от их родителей. Протоколы исследования согласованы с региональным этическим сообществом. На первом этапе было определено отношение родителей (192 семьи) к различным методикам препарирования молочных зубов, а также поведение детей в процессе санации. 47 детей подверглись стандартной технике препарирования молочных зубов, 48 — атравматичному препарированию и 97 – химико-механическому. Стандартная техника проводилась при помощи стоматологической установки, высоко- и низкоскоростных наконечников, алмазных, твердосплавных и стальных боров. Атравматический метод препарирование производился при помощи методики ART (Pakhomov, Leontyev 2004). Химико-механический способ препарирования кариозной полости временных зубов производился при помощи препаратов «Carisolv», «Medteam», Switzerland. Для пломбирования применен стекло-иономерный цемент. Поведение детей во время санации регистрировалось в течение первых четырех посещений.
Критерии оценок родителей по поводу лечения детей
1. Удовлетворение от полученного опыта лечения, полное согласие с доктором по всем вопросам.
2. Неудовлетворение от метода лечения, выбранного доктором, по той или иной причине. Потребность в его смене.
Поведение детей оценено по следующим критериям
1. Хорошее: ребенок общителен, доверяет доктору, сидит хорошо и спокойно открывает рот
2. Удовлетворительное: ребенок трудный, неусидчивый и неохотно открывает рот. Для полноценного лечения необходима помощь родителей и медицинского персонала.
Второй этап заключался в качественной оценке процесса кариесом-детектором у 53 детей. При стандартной технике препарирования детектор применен в 30 случаях, атравматичной техники в 15, химико-механической в 62. Для определения некротизированного дентина использован детектор «Color-test» («VladMeVa»). При помощи данного детектора происходила оценка адекватного препарирования полости разными способами.
Третий этап исследования состоял в обработки фтором крыши пульповой камеры у 78 детей, как составной части лечения среднего кариеса детей (145 детей). Стандартная методика была применена в 215 зубах. Глубокое фторирование проведено с применением бондингового агента (жидкий силант), «Humanchemie», Германия. В процессе четвертого этапа получено мнение родителей по поводу эстетической составляющей лечения (согласно опросу 100 респондентов), также оценена эффективность лечения среднего кариеса 56 временных зубов у 23 детей возрастом 3-5 лет при применении различных методик препарирования и дальнейшего восстановления светоотверждаемыми материалами Vitremer TM, 3M ESPE.
В течение пятого этапа на основе опросов проведена разработка исчерпывающей методики лечения среднего кариеса временных зубов детей возрастом 1-5 лет. Лечение включало: препарирование кариозных полостей (ART, CMP методики), применение кариес-детекторов для оценки качества препарирования, глубокое фторирование пульповой камеры после препарирования, пломбирование стекло-иономерным цементом. Данный алгоритм был применен к 381 зубу у 142 детей. Стандартная методика лечения среднего кариеса (препарирование при помощи стоматологической установки, пломбирование СИЦ) было использовано в той же группе детей на 315 зубах. Локализация кариозных поражений в разных методиках была примерно одинакова. Через 18 месяцев эффективность исчерпывающей методики по сравнению со стандартной была установлена. Для оценки результатов лечения среднего кариеса временных зубов учитывались следующий параметры: наличие или отсутствие осложнений после лечения (пульпиты или периодонтиты), вторичные поражения, качество пломбирование согласно анатомической форме, сохранность поверхности зубов и десневое прикрепление.
После обследования качество лечения оценивалось:
1) положительный результат: пломба восстанавливает анатомическую форму зуба, сохраняя десневое прикрепление или присутствие малого дефекта без вовлечения дентина, отсутствуют признаки вторичного поражения или осложнений.
2) отрицательный результат: обширное повреждение пломбы, нарушение десневого прикрепления, неровная поверхность, нарушение целостности, выпадение или истирание пломбы, рецидивирующий кариес и осложнения.
Все статистические расчеты проведены при помощи компьютера IBM Pentium 4, используя программное обеспечение (Microsoft excel 2000). Были указаны маргинальная категория (%), средняя ошибка (m), значимость (t) и отклонение (p). Отклонение статистически считалось значимым при t>2 и p
Результаты исследований
Результаты интервью показали, что большинство родителей отнеслись к необходимости лечения детей позитивно и были довольны работой доктора. Только 4,2 % родителей были не удовлетворены полученным опытом. Относительно поведения детей, большинство пациентов из группы стандартного лечения (74,4%) показали негативное отношение к терапии на первом посещении, поведение было неудовлетворительно. С течением лечения процент детей с отрицательным отношением к лечению поднялся до 78,6%. Ко второму посещению количество детей с плохим поведением возросло на 12,7%, к третьему — на 6,3%. К четвертому посещение ни один ребенок не проявлял хорошего поведения. Удовлетворительное поведение при стандартном препарировании наблюдалось у 21,4% детей. Большинство (72,9%) детей проявили хорошее поведение при ART методике. Постепенно число детей с хорошим поведением возросло до 93,8% к четвертому посещению. Число детей с удовлетворительным поведением, равнявшееся 16,6% на первом посещении, сократилось до 2,1% к четвертому визиту.
Плохое поведение наблюдалось в 10,5 % на первом посещении, сокращение негативного отношения уменьшалось и к четвертому посещению уже равнялось 4,1%. В группе детей, в которой применено химико-механическое препарирование, хорошее поведение наблюдалось у 47,7%, его доля повышалась до 52,5%, 74,2%, 97,9% соответственно на втором, третьем и четвертом посещении. Число детей с удовлетворительным поведением равнялось 27,8 и постепенно сокращаясь, пришло к 1% на четвертом посещении. Также число детей с плохим поведением сократилось с 27,8% до 1% к четвертому посещению. Сравнительный анализ полученных результатов показал, что дети, леченные методиками ART и CMP, перенесли процедуру гораздо легче пациентов, подвергшихся стандартному препарированию. При методиках ART и CMP практически все дети проявили хорошее поведение и отношение к лечению, в то время как при стандартной технике наблюдались противоположные результаты: число детей с хорошим поведением пришло к нулю к концу процедур. Плохое поведение и негативное отношение детей сохранялось на высоком уровне: 74,4% — 76,8%.
Качественная оценка проведенного препарирования молочных зубов.
Использование кариес-детектора выявило оставшийся инфицированный дентин во всех примененных техниках препарирования. Хотя чаще дефекты препарирования обнаруживались (p
Статистически значимого отклонения при препарировании методиками ART и CMP не было обнаружено (13,3%+-8,8 % и 24,2+-5,4%, p
Плюсы и минусы различных методик.
Быстрое удаление инфицированных тканей может считать преимуществом стандартной техники препарирования. В то же время использование бормашины приводит к развитию негативного отношения и повышает уровень дентофобии у населения. ART метод имеет значительные преимущества за счет тихого, бережного очищения полости, минимального риска вскрытия пульповой камеры и повреждения окружающих тканей, снижения страха и беспокойства у детей и их родителей. Однако данная техника применима только к «раскрытым» полостям, с помощью нее невозможно удалить весь измененный дентин. К тому же бережность экскавации может привести к инфицированию дентина вблизи рога пульпы и эмалево-дентинного соединения. Также данная техника занимает достаточно длительное время.
Преимущества CMP: безболезненность и тихость процедуры, комфортность осуществления для детей и родителей, безопасно для слизистой оболочки полости рта, максимально сохраняет здоровые ткани зуба, легкое удаление пораженных тканей после размягчения гелем, возможность ручного расширения эмалевых границ, позволяющее создавать достаточную полость. Недостатки методики: не всегда возможно раскрыть полость ручным инструментом, гель не всегда может быть эффективен при размягчении дентина, ручное удаление кариозного дентина с медиальной стенки полости молочных моляров неэффективно, некоторые дети отмечают неприятный запах препарата, время извлечения кариозных тканей увеличивается. Применение фторирования крыши пульповой камеры до пломбирования показало высокие результаты (рисунок 3). Положительный результат после процедуры наблюдался чаще, чем в обычной технике 94,5%+-1,9% и 82,8+-2,6% соответственно, p
Проблема эстетического пломбирования временных зубов.
По результатам опроса родителей большинство респондентов (около 73%) считают необходимым проведение эстетичного лечения у своих детей. 17% сообщили, что считают эстетичное лечение преимуществом и 10% затруднялись с ответом. В то же самое время выбрать самостоятельно метод лечения готовы 33%, полностью полагаются на доктора 60% и 7% затрудняются с ответом. Небольшое количество семей (21%) также могут самостоятельно выбрать пломбировочный материал. С другой стороны, выбор техники терапии так же ограничивается семейным бюджетом. Несмотря на это, 80% считаются семьями с хорошим доходом, большинство из них предпочитают бесплатную медицину (17%) или дешевое лечение кариеса временных зубов (49%). Только 34% опрошенных принимают решение об эстетическом лечении своих детей.
Применение светоотверждаемых материалов в детской практике ограниченно некоторыми трудностями: необходимость работы в 4 руки, требуется больше времени для проведения лечения, ребенок должен быть спокойным и выполнять указания врача, хорошая изоляция зоны от ротовой жидкости. Согласно этому пломбирование весьма затруднительно у детей младше 3 лет, у мало общительных детей, у активных и любознательных детей, которые не могут находиться спокойно с открытым ртом продолжительное количество времени. Повторный осмотр детей спустя 12 месяцев выявил, что удовлетворительные результаты применения Vitrmer после техники CMP наблюдались в 87,8%, после ART — 84,6%, после CP – 80%, число негативных результатов -12,2%, 15,3%, 20,0% соответственно. Однако отклонения признаны статически не стабильными (p0,05). Ограничение использования светоотверждаемых материалов с одной стороны связано с невысокими эстетическими требованиями родителей и их экономическими ресурсами, а с другой сложностью работы, связанной с поведением детей.
Исчерпывающее лечение среднего кариеса временных зубов у детей.
Исчерпывающая терапия по результатам исследования включает в себя препарирование при помощи CMP и ART техник, использование кариес-детектора для оценки иссечения кариозных тканей, нанесение силантов на крышу пульпы и пломбирование СИЦ. После проведения описанного лечения позитивные результаты были обнаружены спустя 18 месяцев в 94,8% случаев, после стандартной методики – 83,5% (p0,05), класс III — 1,9 раз меньше (17,9+-6,1% и 34,0+-6,7%, p>0,05), класс IV – в 6,2 раза меньше *2,6+-1,5% и 16,1+-4,7%, p
Таким образом, методика исчерпывающего лечения признана самой эффективной и желательна для внедрения в клиническую практику.
Выводы
1. Поведение детей во время санации полости рта зависит от выбранной техники препарирования: использование новых методик (ART и СMP) приводит к формированию положительного отношения к процессу лечения в 93,8% -97,9% случаев. При использовании стандартных техник препарирования негативное отношение наблюдается у 78,6% детей.
2. Качество препарирования кариозной полости временных зубов рекомендовано определять кариес-детектором: особенно это эффективно при использовании техник ART и CMP. Дефекты препарирования при стандартной методике определяются в 2,8 раз меньше, чем при химико-механическом препарировании и в 5 раз меньше при атравматичном препарировании.
3. Глубокое фторирование крыши пульповой камеры значительно повышает эффективность лечения среднего кариеса молочных зубов. Количество неудовлетворительных результатов при проведении фторирования снижается в 4,2 раза по сравнению со стандартной методикой: 5,5+-1,9% и 17,2+-2,6% соответственно, p
4. Нуждаемость в эстетичном лечении детей возрастом 1-5 лет равняется 34%. Эффективность применения «Vitremer» — 85,5%, негативный опыт – 14,3%, что примерно соответствует данным по пломбированию СИЦ.
5. Исчерпывающее лечение кариеса, включающее препарирование техниками ART, CMP, использование кариес-детектора, глубокое фторирование крыши пульповой камеры и пломбирование СИЦ признано преимущественным. Применение данной методики у детей 1-5 лет повышает эффективность лечения в 11,3% по сравнению со стандартным лечением: 94,8% и 83,5% соответственно, p
Практические рекомендации
1. В процессе санации детей возрастом 1-5 лет рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
— ART техника рекомендуется для активных и неспокойных детей до 3-х лет, дошкольного возраста, испытывающих сильное беспокойство и страх, а также имеющие хороший доступ к кариозной полости
-CMP техника рекомендована для детей до 3-х лет, детям любого возраста для установки доверительных отношений с доктором, пациентам со страхом звука стоматологической установки и инъекций, с отягощенным аллергологическим анамнезом, эмоциональной нестабильностью и психическими расстройствами.
-стандартные техники препарирования возможно применять для эмоционально стабильных детей, детей школьного возраста, спокойно относящихся к манипуляциям стоматолога, в том числе к проведению анестезии. В случае отсутствия хорошего доступа к кариозной полости, следует комбинировать описанные техники.
2.На заключительной стадии препарирования вне зависимости от выбранной методики, следует пользоваться кариес-детектором для определения качества иссечения пораженных тканей. Необходимо добиваться отсутствия интенсивного окрашивания.
3. Лечение среднего кариеса молочных зубов у детей возрастом 1-5 лет рекомендуется проводить с применением фторирования крыши пульповой камеры, это значительно увеличивает эффективность терапии.
4. Для наибольшего эффекта лечения у детей 1-5 лет необходимо прибегать к исчерпывающей методике лечения, включающей все описанные выше этапы, включая пломбирование СИЦ.
Автор:
Dr. Dina Jafar Mohammad
Как проявляется недостаток кальция
Непреодолимое желание грызть мел — это классический симптом нехватки кальция. Но даже если вы и не помышляете ни о чем подобном, ваш организм все же может подавать соответствующие сигналы.
Диагностировать дефицит помогут следующие симптомы: повышение ломкости костей, кариес, пародонтит и крошение зубов, спазмы и судороги мышц, онемение конечностей, чувство «ползания мурашек» в пальцах рук, боли в спине и шее, нарушение частоты сердцебиения, сложности с концентрацией внимания.
Если обнаружен один или несколько таких симптомов, необходимо обратиться к врачу: он поможет скорректировать диету будущей мамы.
Рекомендуемая дневная норма кальция для беременной женщины — 1300 мг, а для кормящей — 1400 мг. Всасыванию кальция и фосфора в кишечнике способствует витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечного света, а также может поступать с пищей. Учитывая особенности нашего климата, в дополнение к ежедневным прогулкам доктор может прописать беременной или кормящей маме препараты, содержащие этот витамин.
Полезную информацию по профилактике недостатка кальция читайте в нашей статье.
Продукты, полезные для зубов и эмали
Фрукты и ягоды насыщают организм витаминами, играющими важную роль в обмене веществ. Клубника, ананасы и цитрусовые дополнительно помогают отбеливать эмаль.
Однако после употребления цитрусовых необходимо промывать рот водой. Это необходимо, чтобы нейтрализовать органические кислоты, ослабляющие пелликулу (защитную плёнку) на эмали.
Не надо приучать детей грызть сухари, а тем более ― семечки и орехи в скорлупе. Пользы от такого употребления продуктов будет меньше, чем вреда для эмали, покрывающейся со временем микротрещинами.
Кальций для ребенка
Кальций является одним из самых важных минералов для ребенка в первые годы его жизни. Он помогает малышу расти крепким и здоровым. Продукты, содержащие кальций, — это то, без чего детский организм не может обходиться. При их отсутствии говорить о нормальном росте и здоровье костной системы не приходится. Поскольку формирование скелета и рост тела происходит с момента зачатия до завершения подросткового периода, значение факторов, влияющих на эти процессы, в детском возрасте трудно переоценить.Кальций участвует во многих важных процессах, таких как:
- формирование костей, дентина и эмали зубов;
- сокращение мышц;
- свертывание крови.
Статья на нашем канале Яндекс Дзен
Профилактика кариеса у детей школьного возраста
При профилактике детского кариеса в школьном возрасте используют методы, направленные на укрепление эмали. С этой целью детям проводят герметизацию фиссур — естественных углублений на жевательной поверхности зубов. Зубные герметики представляют собой специальные составы с минералами, преимущественно фтором. Врач очищает эмаль ребенка от налета, осуществляет антибактериальную обработку, наносит герметик и удаляет остатки застывшего вещества с помощью бормашины. Процедура длится 10-30 минут. Так проводится первичная профилактика кариеса временных зубов у школьников.
Вторичная профилактика включает в себя раннее лечение кариозного поражения, то есть на первой или второй стадии, когда кариес еще не проник в дентин. Чтобы выявить болезнь на этом этапе, нужно 2-3 раза в год посещать стоматолога. Лечится она путем реминерализации эмали. Процедура похожа на герметизацию. Для домашнего использования пациенту назначают детскую зубную пасту со фтором в составе, например, R.O.C.S. BABY.
Также нельзя забывать о питании. Необходимо ограничить потребление сладкого, а после каждого приема пищи нужно полоскать рот или чистить зубы, чтобы очистить их остатков еды. Если следовать всем этим правилам, кариес беспокоить ребенка не будет. Во всяком случае, возникать он будет намного реже.
Реминерализация
Если у вашего ребенка появились на эмали белые меловидные пятна, то это свидетельствует о первой стадии развития кариеса, а значит, эмаль нуждается в укреплении. На данном этапе еще можно избежать более сложных и психологически неудобных для детей процедур, например, таких, как сверление зубов бормашиной. Как правило, в этом случае назначается курс процедур с интервалом в один день. Проводится аппликация с применением лекарственного препарата, в составе которого – флор, кальций и другие микроэлементы. Для закрепления результата рекомендуется повторить курс через несколько месяцев.
Фторирование эмали
Процедура безопасна и позволяет укрепить эмаль даже деткам в возрасте 1,5-2 лет, также справляется с поверхностным кариесом на стадии пятна. Ежегодное проведение такой процедуры значительно снижает риск возникновения кариеса и дальнейшее разрушение зубов, избавляет от развития воспалений на слизистой, сохраняет молочные зубы до формирования постоянного прикуса. Эмаль зубов абсолютно безболезненно покрывается специальным прозрачным фторлаком. В препарате для малышей содержится минимальное количество фтора, который не нанесет вреда организму.
Серебрение зубов
Молочные зубы подвержены кариесу и при поражении гораздо быстрее разрушаются, нежели взрослые постоянные. Часто малышам назначают такую процедуру, как серебрение эмали – наносится нитрат серебра. Процедура эффективна не только в качестве профилактики кариеса, но и при первоначальных его проявлениях, поскольку действующее вещество активно уничтожает бактерии и создает прочную защитную пленку вокруг зуба. У серебрения единственный недостаток – зубки крохи могут почернеть, что приведет к проблемам эстетического характера.
Почему временные зубы быстро разрушаются
Молочные зубы слабо минерализованы, от постоянных отличаются:
- в 2 раза меньшим слоем эмали;
- более мягким дентином;
- тонкими стенками;
- широкими корневыми каналами;
- пульпой большого объема.
Поэтому временные зубки более уязвимы к синтезирующим кислоту бактериям. Кариес активно развивается, коронковая часть может разрушиться под корень задолго до смены молочных зубов.
Разрушению способствует избыточное употребление сладостей, отсутствие твердой пищи, дефицит минералов. Некоторые родители поздно приучают детей к гигиене полости рта, не следят, чтобы не оставался налет на молочных зубах, не контролируют процесс. К 3 годам должны выработаться навыки самостоятельной чистки, привычка сплевывать пасту. Дело в том, что фтора в питьевой воде в Беларуси недостаточно для профилактики кариеса. Нашим детям полезна паста с фторидами. Начиная с 3-х лет малышу нужно покупать пасту с кальцием, фосфором, концентрацией фторидов 500 ppm. Родители до 8-9 лет должны помогать ребенку чистить зубы и контролировать качество гигиены, регулярно приводить ребенка на осмотр к стоматологу.
