Коррекция прикуса и выравнивание зубного ряда требуется не только для эстетического усовершенствования, но и для облегчения нагрузки на жевательную и речевую системы человека, которые могут быть нарушены. Для исправления улыбки используются несъемные ортодонтические скобы. Но лечение состоит не только из фиксации конструкции, но и из своевременного ухода – очищения, хорошего питания, отказа от вредных привычек. Специалисты «Дентики» расскажут, как правильно ухаживать за зубами после установки брекетов с помощью различных приспособлений.
Общие понятия
Вне зависимости от возраста пациента, ему придется по-новому взглянуть на гигиену полости рта, сделать процедуру более тщательной, а также позаботиться о регулярности ее проведения. Классической чистки утром и вечером будет недостаточно, дополнительно нужно избавляться от частичек пищи после каждого застолья и даже небольшого перекуса. Для этого, как минимум, подойдет полоскание.
Стоит быть готовым к тому, что после установки брекет-системы понадобится полностью обновить инструменты для чистки зубов.
Необходимо будет купить набор из специальных щеток, ирригатор, зубную нить, а также подбирать пасты. Чистящие средства ухода за брекетами отличаются от обычных своим содержимым:
- Усиленным очищением.
- Дополнительным обеззараживающим антибактериальным эффектом.
- Защитой от коррозии (система имеет металлические элементы).
- Включением фтора и кальция в состав – они защищают и укрепляют эмаль там, где скобы касаются зубов.
- Ферментов, способствующих расщеплению мельчайших частиц пищи.
- Добавление отбеливающих гранул может привести к нежелательному эффекту после снятия конструкции. Под ней эмаль будет более желтого оттенка, чем остальные отбеленные участки.
Кроме подбора средств для чистки, общие рекомендации включают усиленное внимание к выбору продуктов питания, а также пристальный контроль за самой процедурой очищения, регулярное посещение своего ортодонта и обычного стоматолога.
Гигиена во время ношения
Даже если вы только собираетесь установить брекет-систему, полезно будет освоить некоторые не слишком знакомые способы очистки:
- Во-первых, купите набор ортодонтических зубных щеток;
- Во-вторых, вам понадобится ирригатор. Это небольшой приборчик, который крепится на стене ванной комнаты и очищает межзубные пространства струей воды под напором;
- В третьих, потребуется зубная нить суперфлосс. Она удаляет частицы пищи и зубной налет между зубами, тем, где зубная щетка не может достать;
- В-четвертых, приобретите набор ершиков, ими можно проводить очистку там, где невозможно пройтись зубной щеткой или нитью.
Разновидности брекет-систем
Все коррекционные пластины различают в связи с материалом, из которого они сделаны, а также в зависимости от степени искривления зубного ряда. Посмотрим, какие виды есть, и в чем их отличительные черты:
- Металлические. Они были изобретены самыми первыми. Изготавливаются корректоры из тонкой стальной проволоки, которая покрыта специальными, в том числе антикоррозийными, составами. Преимущества приспособлений в максимальной эффективности, скорости лечения, а также в доступной стоимости. Они очень комфортны для пациента, с ними легко адаптироваться к ношению брекет-системы. Скоба считается самой надежной при любых механических повреждениях, нагрузке. Но есть один недостаток – металлическая конструкция заметна на зубах при улыбке, разговоре.
- Керамические. Они тоже прочные, хорошо и быстро помогают исправить прикус и кривизну, к ним не сложно адаптироваться, но перед предыдущим вариантом их отличает внешний вид. Приспособления заметны при ближайшем рассмотрении, но не бросаются в глаза, потому что выполнены в белом цвете.
- Лингвальные. Самый современный вариант, устанавливается на заднюю поверхность зубных пластин и совершенно незаметен снаружи. К нему несколько сложнее привыкнуть пациенту. Приспособление носится, как правило, дольше, чем металлическое, потому что исправление происходит медленнее. Обычно оно устанавливается при не очень сильных нарушениях.
Сколько длится лечение брекетами?
Срок лечения брекетами определяется несколькими факторами:
- тяжестью зубочелюстной аномалии;
- возрастом пациента, от которого зависит скорость протекания обменных процессов в его организме;
- типом выбранных брекетов и точностью их установки на зубах;
- профессионализмом врача-ортодонта.
Взрослым стоит настроиться на полтора–два года серьезной работы. Хотя в процессе лечения врач, наблюдающий за процессом и контролирующий его, может сократить или продлить срок ношения брекетов.
Специалисты отмечают, что чаще всего оказываются разочарованными и недовольными процессом лечения пациенты, изначально имевшие смутные представления о его продолжительности и особенностях, с которыми предстоит столкнуться. За месяц брекеты могут сдвинуть зубы не более чем на 1 мм. Поэтому так важно разобраться в ежемесячной динамике ортодонтического процесса и запастись терпением, а не только настроиться на позитивный результат — располагающую улыбку, которая заметно улучшает качество жизни.
Пациентам стоит поинтересоваться не только фото до и после брекетов, но и промежуточными изображениями. Ежемесячные фото хорошо отражают результаты лечения, хотя у самого пациента порой складывается впечатление, что положение зубов абсолютно не меняется.
Адаптация к брекетам
Коррекционную конструкцию можно сравнить с парой туфель. Какими бы удобными они ни были, их нужно разнашивать. Привыкание длится до недели, однако, некоторые лингвальные разновидности требуют целого месяца. Значительной боли пациент не почувствует. В первые несколько дней могут ощущаться:
- Давление на мягкие ткани полости рта.
- Чувство натертости щек.
- Сложности при артикуляции.
- Неудобства при процессе пережевывания пищи.
Но такие проявления не должны вас напугать, они временные и проходят самостоятельно. При ношении никак не стоит менять своих привычек и распорядка дня, нужно жить обычной жизнью, общаться с близкими и друзьями. Тем более, что это неизбежно – пока процесс выпрямления не произойдет, снять скобы не получится. И единственное, что остается пациентам, это немного потерпеть неудобства.
Если вы чувствуете, что слизистые оболочки полости рта сильно повреждаются от трения, или значительно пострадала ваша речь, можно применять специальный защитный воск. Он продается в аптечных сетях.
Ноющий характер боли усиливается при пережевывании пищи. Если пациент имеет низкий болевой порог и высокую чувствительность, то могут понадобиться несильные анальгетики. В случае выраженного раздражения, воспаления слизистых оболочек, можно полоскать ротовую полость раствором ромашки или календулы. Спустя неделю привыкания у вас не останется неприятных ощущений, а будет только милое металлическое «украшение» улыбки.
В отличие от вестибулярных, установка лингвальных брекет-систем пройдет с более длительной адаптацией. Терпеть неудобства может понадобится до одного месяца. В основном они будут сконцентрированы в сфере артикуляции. Устная речь будет немного осложнена и видоизменена. Но терпение окупается тем, что такие конструкции практически не заметны со стороны. А если заказать их изготовление по индивидуальным меркам, то дискомфорт в первые недели фактически полностью отсутствует.
Если у пациента появилась сильная боль, стоматит, раны во рту, или выпала пломба, то обязательно нужно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Что можно включать в меню
Питание при ношении брекетов должно быть тщательно продуманным. Ниже представлен перечень продуктов, которые разрешено вводить в рацион:
- каши;
- супы-пюре;
- консервы из рыбы;
- печень трески;
- овощную икру;
- мягкие котлеты, тефтели;
- фруктовые и овощные смузи;
- коктейли на основе молока;
- суп с фрикадельками или мелко нарезанным мясом;
- йогурт;
- желе;
- творог;
- мягкие фрукты.
Зная, что можно есть при брекетах, удастся избежать множества проблем, а система будет стоять весь положенный срок.
Специфика чистки: как ухаживать за керамическими или металлическими брекетами
Чтобы сохранить блеск улыбки, необходим тщательный уход, четко по расписанию и без лени. Первое правило – после каждой трапезы, даже после небольшого перекуса, понадобится проводить очищающие процедуры. А утром и вечером задействовать весь свой энтузиазм и, как минимум, 10 минут времени. Для этого расширьте арсенал, дополните стандартный набор для гигиены полости рта специальными инструментами: щеткой с V-образной щетиной, ирригатором, зубной нитью, ершиками разной длины.
Все о дополнительных уходовых средствах вам расскажут стоматологи «Дентики», исходя из особенностей вашего случая. Практика подсказывает, что лигатурные конструкции требуют более сложного ухода, чем классические, безлигатурные.
Чтобы было еще проще избавляться от кусочков пищи, застрявших в полостях между зубами и дугами, можно использовать ирригатор. Это устройство, которое подает направленную струю жидкости под давлением на места, требующие дополнительного очищения. Метод не является обязательным и самодостаточным, он – вспомогательный. В качестве заправки прибора можно заливать обычную воду или купленные аптечные растворы. С осторожностью стоит относиться к применению устройства людьми, чьи десны чувствительны, часто кровоточат. Подберите модель с встроенной возможностью регулировки напора воды. Все они делятся на мобильные и стационарные. Преимущество переносных в том, что их можно взять с собой в дорогу, использовать где угодно.
Базовые правила
Сперва отметим, в какой последовательности нужно проводить ежедневные мероприятия:
- демонтировать съемные конструкции, если они имеются;
- классической щеткой совершать круговые движения по поверхности зубов;
- наиболее внимательно очищать участки возле кронштейнов;
- прочищать межзубные промежутки с помощью зубной нити;
- при необходимости воспользоваться ирригатором;
- полоскать ротовую полость ополаскивателем.
В среднем процедура занимает около 10 минут. При этом очищение должно быть одновременно и наружной, и с внутренней стороны.
Чем чаще вы будете проводить ополаскивание, тем эффективнее получится результат, потому что даже обычная вода может хорошо спасти от застрявших кусочков пищи.
Особенное внимание нужно уделить ротовой полости в первые дни после установки. Если относиться к очищению неаккуратно, можно сместить конструкцию, что, в свою очередь, приведет к нарушениям во время лечения.
Ежегодно проводите профессиональные чистки, ежемесячно посещайте ортодонта. Такой комплекс процедур по уходу за керамическими или металлическими брекетами должен привести к достижению максимального эффекта.
Специальные щетки
Мы рекомендуем отказаться от ультразвуковых приспособлений для гигиены, поскольку они могут негативно сказаться на креплениях конструкций. Используйте специализированные инструменты одного из трех видов:
- Электрические. Удобны в применении и предполагают более быструю очистку, но дают хороший результат только в комплекте с обыкновенными и узкими щетками.
- Монопучковые. Пучки щетины представлены разной длиной и направлением. Это обеспечивает хороший контакт с полостями, межзубными промежутками и другими труднодоступными элементами.
- Ортодонтические, они же V-образные. Имеют углубление в середине для брекетов.
Используя любой из вышеперечисленных видов, придерживайтесь правил:
- зубную пасту наносите на сухую щетку;
- при очищении держите рукоятку всегда в наклонном зафиксированном положении;
- движения – круговые;
- не избегайте этапа ополаскивания.
Ершики входят в набор для ухода за зубами с брекет-системой
Внешне такая щетка имеет удлиненную ручку и съемную вытянутую головку. Такое устройство очень эффективно для труднодоступных мест. Удаление мельчайших частиц пищи способствует профилактике кариеса и других заболеваний.
В продаже можно найти ершики с несколькими сменными насадками разной длины. Более длинные предназначены для передних резцов, а короткие – для задних моляров. Кроме того, они могут различаться по жесткости щетины. Врачи «Дентики» рекомендуют заменять наконечники после двух недель использования.
При движениях следует внимательно относиться к нажатию, чтобы не травмировать десну.
Другие приспособления
В эту категорию отнесем два вспомогательных инструмента:
- Ирригатор. Он подает под напором тонкую струю воды или раствора, которая «выбивает» частицы пищи.
- Флоссы. Это удобное приспособление для использования зубной нити. Самая лучшая нитка – фторсодержащая, вощеная. Это укрепляет эмаль и препятствует появлению кариеса.
Питание в первые дни установки
Установка брекетов предполагает соблюдение строгой диеты. В первые дни после ее установки происходит адаптация организма, во время которой человек чаще всего испытывает дискомфорт и болевые ощущения, вызванные давлением на зубы и десны. В связи с этим у пациента может возникнуть ощущение, что зубы во время еды шатаются. Это может длиться 2-3 дня.
Употребление грубой пищи становится невозможным. Наиболее тяжелый адаптационный период наблюдается у тех, кто носит системы на обеих челюстях.
Рацион в первые дни после установки включает в себя продукты только с жидкой или мягкой консистенцией:
- бульон;
- суп-пюре;
- йогурт;
- смузи;
- коктейль на основе молока;
- жидкая каша;
- творожная масса;
- желе;
- сок;
- морс и т. п.
Врачи рекомендуют употреблять в этот период детское питание, т. к. оно содержит в себе много витаминов и питательных веществ. Продукт насыщает организм всеми полезными микроэлементами, а его консистенция не способна травмировать десны или нанести вред конструкции.
Кроме того, адаптационным считается период после подтягивания лигатур или замены дуг. Во время него тоже нужно употреблять только жидкую и полужидкую еду.
Питание при брекетах должно также основываться на собственных ощущениях. Если та или иная пища вызывает дискомфорт при ее употреблении, то лучше от нее отказаться.
Особенности питания
Пациентам приходится придерживаться определенной диеты. Это не значит, что есть придется меньше или только низкокалорийную пищу. Ограничения будут касаться жестких и вязких продуктов, напитков, которые имеют много красителей в составе.
Осторожнее также следует быть с очень горячими или чрезмерно холодными блюдами. Не стоит запивать мороженое кофе – перепады температур приведут к потере эластичности конструкции.
Старайтесь сделать рацион сбалансированным. Это хорошая профилактика возникновения бактериальной инфекции в ротовой полости. Кроме того, употребляйте еду, богатую белком и микроэлементами (особенно кальцием, фтором) для сохранения эмали – это яйца, рыба и морепродукты, молочная продукция, фрукты и овощи.
Есть несколько рекомендаций, которые касаются приема пищи:
- Пользуйтесь ножом. Любое блюдо, которое это позволяет, стоит разрезать на кусочки, только затем помещать их в рот. Избегайте длительного пережевывания больших кусков. Распределяйте нагрузку равномерно.
- Не кусайте яблоки, огурцы или любые другие фрукты и овощи передними зубами. При их употреблении также используйте столовые приборы.
- Старайтесь кушать дома или в таких условиях, где есть возможность прополоскать рот, воспользоваться зубной нитью. Не пренебрегайте этим правилом после каждого приема пищи.
Исключите твердые продукты
Это жареное на костре мясо, яблоки и другие фрукты, овощи с прочной шкурой, орехи. Несмотря на то что конструкция брекетов достаточно крепкая, излишне жесткая еда может причинить ей вред.
Самыми надежными системами, с точки зрения подверженности механическим повреждениям, являются металлические, классические. Более хрупкими считаются пластиковые, керамические или сапфировые. Поэтому обходиться с ними стоит аккуратно.
Исключите клейкую еду
Из рациона понадобится убрать не только жесткую пищу, но и ту, которая имеет тягучую консистенцию, например, карамель, конфеты типа ириса. Они сильно застревают в промежутках между зубами и дугами, их затем сложно вычистить.
Не употребляйте красители
Последнее ограничение в меню касается продукции, обладающей яркими красящими свойствами. От них стоит отказаться, особенно, если пациент носит пластиковую конструкцию. Это чай и кофе, свекла, разные газировки, красное вино. В эту категорию также отнесем сигареты. Во время ношения брекетов стоит отказаться от вредной привычки.
Что нельзя делать с брекетами
При хождении с брекетами на зубах придется избавиться от некоторых вредных привычек, к которым можно отнести:
- жевание кончика ручки или карандаша;
- обгрызание ногтей;
- употребление алкоголя и т. п.
Многие при установке системы задаются вопросом, почему нельзя употреблять спиртные напитки. Причиной тому является высокое содержание в них сахаров и других веществ, которые плохо влияют на эмаль, образуя твердый налет на ней. Оседая на ее поверхности, они становятся причиной возникновения кариеса и изменения цвета эмали. Кроме того, частицы, осевшие на конструкции, могут привести к постепенной деформации и изменению ее оттенка.
Алкогольные напитки опасны и тем, что пересушивают полость рта, делая ее уязвимой перед воздействием различных негативных факторов. Таким образом, элементы конструкции могут травмировать десны, эмаль и слизистую оболочку ротовой полости.
Особенности установки брекетов у взрослых, подростков и детей
Установка брекетов подростку мало чем отличается от установки брекетов взрослому. Просто исправление прикуса у детей происходит быстрее. Необходимость лечения брекет-системой и подходящий возраст определит ортодонт. Для подростка стоимость брекетов в Москве зависит от клиники и выбранной конструкции.
На молочные зубы брекеты не ставят. Если поставить их слишком рано, ребенок может остаться без зубов. Для установки брекетов придется подождать как минимум до 10 – 12 лет, пока зубы не поменяются. Возраст после 14 лет — оптимальный для использования брекет-системы. Лечение происходит быстрее, чем у взрослых, и легче переносится.
Часто родители сомневаются, нужно ли устанавливать брекеты подросткам. Кривые зубы со временем могут привести к проблемам со здоровьем. Неправильное расположение зубов провоцирует развитие кариеса, пародонтита, проблемы с пищеварением.
Как сделать установку брекетов недорого?
Конечно, всем хочется иметь красивые ровные зубы. Но в погоне за идеальной улыбкой не последнее место занимает вопрос, где установка брекетов в Москве стоит недорого. В полис ОМС исправление прикуса и выравнивание зубов не входят, значит, за них нужно платить. Право на льготное лечение есть у детей-сирот, детей-инвалидов, детей с врожденной патологией челюсти. Бесплатная установка брекетов в поликлинике предусмотрена для пациентов, пострадавших из-за ошибок медиков.
Можно пойти на хитрости и поискать выгодные предложения в стоматологических клиниках. Часто брекет-системы предлагаются в подарок при ортодонтическом лечении. Бывают презенты и из пробных партий новой продукции. Многие клиники активно используют накопительные системы. Накопленных за год бонусов вполне может хватить на брекеты. Наиболее выгодны предложения в формате «под ключ».
Сразу понятно, сколько придется потратить, а в дальнейшем — избежать накруток.
Тем не менее, будьте готовы к серьезным финансовым затратам. Ортодонтическое лечение не бывает быстрым, на исправление прикуса уходит от 1 до 2,5 года. Самые экономичные брекеты — металлические, от 15 000 рублей. Дороже обойдутся керамические модели — от 35 000 рублей и сапфировые — от 40 000 рублей. За незаметные лингвальные брекеты придется заплатить существенно больше, чем за вестибулярные модели, — от 100 000 рублей. Все цены указаны за установку брекетов на одну челюсть.
.
Почему от брекетов возникает раздражение?
Современные металлические и керамические брекеты отличаются небольшими размерами и скругленными краями. Хотя производители и стараются сделать конструкцию максимально комфортной для пациентов, к ней, как и к любому инородному телу, нужно привыкнуть. Но в периоде привыкания на слизистой может появляться раздражение и воспаление.
- Раздражение может быть аллергической реакцией на металл. В этом случае лечение, скорее всего, приостановят для замены металлической брекет–системы на керамическую. Чтобы не допускать просчетов, необходимо еще на этапе выбора брекетов сообщить ортодонту о склонности к аллергии и, возможно, пройти дополнительное обследование в аллергоцентре.
- Может быть установлена чересчур длинная ортодонтическая дуга. Загибая ее, стоматолог может не до конца «закрутить» острый край, который будет царапать слизистую и провоцировать появление ранок.
- Достаточно часто отклеиваются и сами брекеты, закрепленные на зубах. Открепившийся край тоже может травмировать слизистую, но уже внутренней поверхности губ.
Все эти проблемы решаются при своевременном обращении к лечащему врачу. Брекет будет подклеен, а чересчур длинный край дуги обрезан и правильно загнут. Быстро успокоить раздраженную слизистую помогут полоскания отварами трав. Чуть больше усилий потребуется, если даже после этого брекеты все равно будут натирать слизистую щек.
